重庆
为扎实推进校园心理健康教育工作，培育学生积极健康的心理品质，5月25日，重庆市八中两江中学校以“心沐阳光，青春向阳”为主题，精心策划开展系列心理健康教育主题活动。学校以沉浸式、体验式育人活动为载体，引导学生悦纳自我、温暖他人、奔赴未来，让“我爱我”的健康成长理念深耕校园。
本次系列活动内容丰富、形式多元，覆盖自我成长、人际交往、未来规划、心理科普多个维度，全方位助力学生心理健康成长。在自我探索板块，学校打造“双面赞赏墙”与“成就徽章工坊”特色场景。学生们主动挖掘自身闪光点，真诚赞美身边同学，在双向认可中收获温暖与肯定。同时，大家将日常坚持、学业进步、乐于助人等微小成长瞬间制作成专属成就徽章，在自我肯定中树立自信、接纳自我。
在人际联结环节，学校搭建暖心交流平台，打通校园沟通壁垒。“友谊传递站”以卡片、小物件传递温情，跨越空间阻隔维系同窗情谊；“烦恼解忧铺”开启匿名书信互动，初高中学生双向倾诉、彼此共鸣。没有生硬的说教，唯有真诚的共情与陪伴，帮助学生消解孤独情绪，学会良性沟通，编织起温暖的校园人际网络。
为引导学生锚定人生方向、畅想多元未来，学校开设“AI时光信件”与未来职业展特色活动。同学们执笔书写寄语一年后的自己，封存时光信箱，以文字期许成长、奔赴远方。同时，新奇的未来职业介绍、趣味心理测试，拓宽了学生的认知视野，唤醒其对多元人生的探索热情，助力学生树立清晰的成长目标。
此外，学校依托原创心理漫画、心理健康科普展开展正向科普教育。学生以画笔抒发情绪、表达心声，以艺术形式完成自我情绪疏导。科普展览针对性破除大众心理认知误区，普及“主动求助是勇敢之举”的科学理念，引导学生正视心理健康问题，学会关爱自我、呵护心灵。
据悉，心理健康教育已融入两江八中校园日常，成为常态化育人工作。校园长廊的治愈画作、动态更新的互动留言墙、功能完善的心理支持角，构建起全方位、沉浸式的心理育人环境，让心理陪伴触手可及，为学生疏导情绪、释放压力提供温馨港湾。
此次5·25心理健康系列活动，切实提升了学生的心理调适能力与自我关怀意识。未来，学校将持续坚守“五育并举、融合育心”育人理念，深耕“健康第一”的教育思想，将心理健康教育贯穿育人全过程，持续完善校园心理育人体系，护航学生向阳成长、逐光前行！
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