穿过人生的三道门：中年之后，请朝着欢喜的自己走去

我们经常在讲个人体验，一个人的体验往深处走到底会经历什么呢？又会如何解决那些原本非常顽固的问题呢？

我用人生的三道门，来分别对应成长的三个极其不同的阶段。

它们分别是看见之门、中转之门和发现之门，对应成长中的关系阶段、价值阶段和创造阶段。

问题不是直线被解决的，而是从一个超越了这个维度的修通来直接化解的，与此同时，还会把我们的人生直接推进到下一个阶段。

01

看见之门：通过关系认识自己

从情绪到关系，这是我们认识自己的重要过程。

关系会让你痛苦，痛苦会烧掉你的执着，你才有机会活成自己。

不然就成了永远长不大的小孩，“内存”极其有限，且无法扩容。

而成人的世界自带无限扩容的自升级系统。

很多人困在关系里，并不是表面看到的关系出了问题，而是无法通过这个过程来打开对自己的认识。

比如，要一直做好的人，要努力付出获得认可的人，要用更多信任去抵御背叛的人，只是我们不去看到真实的自己以及真实的世界在如何演绎。

通过关系之门，你会看见：哦，我自己原来如此？

那个你觉得全世界都辜负了自己的戏码从此消失。当你看见了自己的真实，就不用去改变任何人的真实。

真实无疑是十分可贵的，那是我们脚下坚实的土地。

看到真实会让自己内存变大，变得更能容纳这个世界的同时，我们就在开始跟整个大的世界对齐，不然就一直活在幻想和痛苦的自我欺骗里。

从情绪到关系的通道，是为了清楚地看见自己。通过关系之门，在关系里就会发现了一个跟想象中大不一样的自己。

那些你早年因为受伤而非常执着寻找补偿的你，可能只占一个完整的你的百分之一，但我们也很有可能因卡在这里而埋葬掉整个人生。

所以，关系的问题不是用来解决的，也不是我们要从关系里获得什么，而是要通过关系打开我们通往真实世界的大门，这就为真实的自我生长发展争取到更多的时间。

我有60多岁退休后才开始探索自己的女性来访，对于在咨询中的自我发现感到很遗憾，觉得白白浪费了人生很多的时间。

但随后又是很满足的，因为这意味着发现真实自己之后，她仍然还有时间来计划自己的生活，而不是把人生未完成的责任推给他人，继续活在受伤和怨恨之中。

而我们过自己的人生，是需要借助重新认识的自己，一步一步去现实走出来的。

02

中转之门：朝着欢喜的自己走去

中转之门，需要足够的定力，定力来自于你知道自己喜欢什么，不喜欢什么，并敢于去确认它、活成它。

这里最难的是，我在咨询中发现有太多的女性对于辛苦、痛苦和不满意是熟悉的，但对于喜欢、热爱和沉迷是极其陌生的，因为内心不敢、不允许。

如此，就要慢慢给予自己支持，允许自己做一块试金石，一点一点来品味，人也好，事物也好，去辨别，到底什么让你喜欢，这真的很不容易。

足够与自己的确认，才能带来足够的简单。再拿掉那些本不必追求的东西，径直朝着那个想起来就很欢喜的自己走去。

路选对了，你的感觉会告诉你，没错，就是这里了。

不需要大脑努力运转，感觉就会丝滑地自动替你向前导航。

人生过半的时候，如果能够通过内在理智和情感的整合，建立起对自己的深度信任，这就非常美妙了。

你可以带着足够的满足和快乐去工作、去生活、去连接关系，去聆听、去感受、去奉献、去体验，与万物沉浮了生长之门。

穿过中转之门，朝着欢喜的自己走去，欢喜又会孕育出更多的欢喜。

就像春夏秋冬的自然更替，一轮又一轮，只需在确定的时间做确定的事情。

03

发现之门：去往人生的“桃花源”

每个人都有自己独特的部分，本质上也就各有各的活法，找到那一小片适合你存在的地方就好，这就是你自己的“桃花源”。

从情绪到关系，从关系到价值，从价值到创造，人的潜力是无穷大的，能打开多少空间，取决于你对自己的相信有多深刻。

相信不是要对整个世界产生多大影响的那种，而是你与探索中的自己无止尽的相遇，也或许是找到你这一生本该获得的某种领悟和创造。

对于具有足够智慧的高阶生命体来说，生命或许不只是被赋予几十年之后被收回，而是一个非常值得我们留出空间来觉悟的一个重要中转站。

当你通过关系看见完整的自己，再通过活出自己来与自己相遇，在这些光影之中的你，究竟是谁呢？那个终极的答案，从来都没有清晰过，但又若隐若现，这才是人生最美妙的意义所在。

如此，我喜欢陪着一个又一个的女性，坐在任何坍塌的废墟之上，仰望星空的浩瀚无边，再重新探索她们真正想要的生命蓝图。

如果能为此集聚更多的力量，将它们一步步变成现实，这本身就是一个奇迹。于是，我喜欢做一个陪伴者和见证者，这也是我创造自己人生的过程。

我穿过我喜欢的职业，看着一个个的人因为各种机缘来到我的眼前，我会真切感觉到与每一个生命的相遇都是如此的神奇。

我们是注定会相遇吗？我们有着某种未知的关联吗？这一切是早由一只大手谱写好了的吗，还是我们彼此都成为了对方的创造者？

问题不再只是问题，而在一次次重新扩展我们人生体验的深度。

或许一种值得向往的人生不过是：有余力做一些自己热爱的事情，有心情做些让自己快乐的事情，还有空间来探索那些无法穷尽的未知奥秘。

我想“桃花源”取决于拥有一双“大容量”的“眼睛”，若是不断打开自己去照见，再顺着由此发出的光一路前行，最终整个人生就成了一个“桃花源”。

作者：罗近月，十五年资深心理咨询师，女性专栏作家，专注解决 女性代际创伤、关系模式固着、生命价值无法展开等关联阻滞问题，帮助女性完成从创伤到创造的人生系统重构。已出版《顿悟的女性》 《不迎不拒，向喜而生》 《生活需要幸福力》等多本成长畅销书。十二年原创微信公众号：美灵心生活（ID:meilingxinli）。

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