福建
分享至
如果说手三阴经是“里”，负责心肺核心功能； 那么手三阳经就是“表”，主管头面五官、津液代谢、体温调节。 它们从手指走向头面，连接内外，是人体与外界接触的第一道防线。
手阳明大肠经
管牙齿、喉咙、鼻病；
手太阳小肠经
管耳朵、眼睛、肩背；
手少阳三焦经
管气机、耳后、颊肿。 今天，我们就把这三条“阳经”讲透。
一、手阳明大肠经：从食指到头面，管牙齿、喉咙、鼻病
大肠手阳明之脉，起于大指次指之端外侧，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中。
- 起点：食指尖端（商阳穴）→ 沿食指上缘 → 出合谷穴（两骨之间）→ 上行腕部两筋中。
- 循行：沿前臂外侧上缘 → 肘外侧 → 上肩 → 肩峰前缘 → 上颈椎 → 下入缺盆 → 联络肺 → 下膈 → 属大肠。
- 头面支脉：从缺盆上颈 → 贯颊 → 入下齿 → 夹口 → 交人中（左走右、右走左）→ 夹鼻孔。
“是动病”
（经脉异常的主要症状）：
齿痛，颊肿。
- 牙痛、面颊肿。
“所生病”
（本经所属脏腑的病症）：
目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。
- 眼黄、口干、鼻塞或鼻血、喉痛、肩臂前缘痛、食指活动不利。
虚实辨别：
- 气盛有余：经脉所过处发热、肿胀。
- 气虚不足：寒栗发抖，局部怕冷。
虚实判断：人迎脉比寸口脉大三倍为实，反之为虚。
二、手太阳小肠经：从小指到耳朵，管耳聋、目黄、肩背痛
小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中。
- 起点：小指外侧端（少泽穴）→ 沿手外侧 → 过手腕 → 出尺骨茎突。
- 循行：沿前臂外侧后缘 → 肘内侧两骨间 → 上臂后侧 → 肩关节后方 → 绕肩胛 → 交肩上 → 入缺盆 → 络心 → 循咽 → 下膈 → 抵胃 → 属小肠。
- 头面支脉：从缺盆上颈 → 上颊 → 到目外眦 → 入耳中。
- 颊部分支：从颊别出 → 上眼眶 → 抵鼻 → 到目内眦 → 斜络颧骨。
“是动病”：
嗌痛颔肿，不可以顾，肩似拔，臑似折。
- 咽喉痛、下巴肿、脖子不能转、肩像被拔、臂像被折断。
“所生病”：
耳聋，目黄，颊肿，颈颔肩臑肘臂外后廉痛。
- 耳聋、眼黄、面颊肿、颈肩臂外侧后缘疼痛。
虚实判断：人迎脉比寸口脉大一倍为实，反之为虚。
三、手少阳三焦经：从无名指到头侧，管气机、耳后痛、颊肿
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间。
- 起点：无名指外侧端（关冲穴）→ 沿手背 → 出腕部两骨间。
- 循行：沿前臂外侧中央 → 上肘 → 上臂外侧 → 上肩 → 交出足少阳胆经之后 → 入缺盆 → 布膻中 → 散络心包 → 下膈 → 属三焦。
- 头面支脉：从膻中上出缺盆 → 上项 → 夹耳后 → 直上耳上角 → 屈下到面颊 → 到目眶下。
- 耳分支：从耳后入耳中 → 出走耳前 → 过客主人（上关穴）前 → 交面颊 → 到目外眦。
“是动病”：
耳聋，浑浑焞焞，嗌肿喉痹。
- 耳聋、耳鸣（浑浑焞焞）、咽喉肿痛。
“所生病”：
汗出，目锐眦痛，颊痛，耳后肩臑肘臂外皆痛，小指次指不用。
- 自汗、眼外角痛、面颊痛、耳后肩臂外侧痛、无名指活动不利。
虚实判断：人迎脉比寸口脉大一倍为实，反之为虚。
总结三经：从手走头，各司其职
经脉
起点
止点
主要病症
关键穴位
大肠经
食指
鼻旁
牙痛、颊肿、口干、鼻血
合谷、曲池、迎香
小肠经
小指
耳中
耳聋、目黄、肩背痛
后溪、肩贞、听宫
三焦经
无名指
目外眦
耳聋、耳鸣、颊肿、自汗
外关、翳风、丝竹空
对普通人的启示
- 牙痛、面颊肿 → 按揉合谷穴（大肠经），这是“面口合谷收”的经典用法。
- 耳聋、耳鸣、肩背僵硬 → 按揉后溪（小肠经）、听宫（小肠经）。
- 偏头痛、耳后痛、无名指不灵活 → 按揉外关、翳风（三焦经）。
结语
手三阳经从手指出发，一路向上到达头面五官，连接着人体最常出现不适的部位。 牙痛、耳聋、肩背僵、脸颊肿——看似无关的问题，往往就藏在这三条经脉里。 每天疏通它们，就是在守护你的头面健康。
本文根据《灵枢·经脉》整理，仅供中医文化科普。疾病请咨询专业医师。
声明：个人原创，仅供参考
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
