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你有没有见过这样的情况： 有人因为失恋、丧亲、落榜、失业，陷入长期的抑郁、失眠、胸闷、胃痛，吃了无数中西药，效果甚微，甚至越治越乱？ 《黄帝内经》早就给出了答案：
“药石无知，焉能消其妄执？”
由七情（喜怒忧思悲恐惊）内伤导致的疾病，根源在“心”——那些执着、纠结、放不下的情绪，药是治不了的。 只能“以识遣识，以理遣情”，也就是
心病还须心药医
。 今天，我们就来聊聊情志病的真正治法。
一、七情皆发于情，无形无迹，药石难及
喜怒忧思悲恐惊七者，皆发于情者也。情即神识，有知不定，无迹可寻，触境乃发，滞而难通。
- 七情不是外来的风寒暑湿，而是内心的感受。
- 它没有形状、没有部位，遇到特定情境就被触发，一旦滞住就难以疏通。
药石无知，焉能消其妄执？
- 药物没有意识、没有情感，怎么可能消除一个人内心的执念和纠结？
二、纵能通血气，难防未来复发
纵通其已滞之气，活其已伤之血，其默默绵绵之意，物而不化者，能保无将来复结之病乎？
- 即使你用行气活血药，暂时缓解了胸闷、胃痛、失眠等躯体症状，
- 但那个“默默绵绵、物而不化”的心结还在，
- 你能保证它以后不再复发吗？
这正是很多情志病反复发作的根本原因
——治了标，没治本。
三、以识遣识，以理遣情：心病的真正解法
只宜以识遣识，以理遣情，此即“心病还将心药医”之谓也。
- 以识遣识：用自己的智慧（识）去排解内心的执着（识）。
- 以理遣情：用道理去疏导情绪。
- 这就是“心病还须心药医”。
如是庶可使滞者通，结者化，情与境离，不为所转，当处寂然，心君泰定，其何七情之为累哉？
- 这样，滞塞的能通，纠结的能化解。
- 心不再被外界情境牵着走，当下宁静，心神安定，七情还有什么可困扰的呢？
对普通人的启示
- 长期情绪问题，不能只靠吃药 抗焦虑药、安眠药、胃药、止痛药——都只是暂时控制症状。不解决心结，永远断不了根。
- 最好的“药”是改变认知 读书、谈话、心理咨询、写日记、冥想、正念练习——这些都是在“以识遣识，以理遣情”。
- 中医治情志病，重视“怡神” 移情易性（改变生活环境）、以情胜情（用一种情绪去克制另一种）、静坐调息——都是经典方法。
结语
古人说：“心病还将心药医。” 《黄帝内经》这篇短文，把这个道理讲得透彻无比。
药可以通气血，但通不了心结。
真正的康复，始于你愿意面对自己的情绪，愿意用理性和智慧去化解那份“默默绵绵”的执念。
下次当你或家人因为情绪问题而痛苦时，除了求医，别忘了——
养性怡神、发舒志气，才是最根本的药。
本文根据《论病由七情生者，只应养性怡神、发舒志气以解之》整理，仅供中医文化科普。严重情志障碍请寻求专业心理或医疗帮助。
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