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亲爱的孩子们：
我是中科院心理咨询师迦琛，写下这封信，是为了把最真挚的祝福送给你们。你们即将迎来高考，我在此衷心祝愿你们笔疾如风，学业有成。
首先，请宝贝们放下内心的紧张，高考只是人生的一道风景，它并不是终点。你们已经用十二年的努力铺就了前行的路，这几天只需要你们以平常心对待。你们不必熬夜突击，也不必刻意改变作息。学习上，你们可以翻翻错题本，并保持基本的手感就好。考场上，如果你们遇到难题，请你们先深呼吸一次，然后相信自己的第一判断。
古人说过：“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”这句话出自元朝高明的《琵琶记》。你们默默苦读了这么多年，平时没什么人关注，但只要考出好成绩，一下子所有人都会知道你的名字，所以说努力不会白费，高考就是你们亮剑的时候。
唐朝贯休在《闻许棠及第因寄桂雍》中写道：“今日桂枝平折得，几年春色并将来”。今天的你考中了，就像摘下了月宫里的桂花一样风光，而未来几年的好运气、好日子都会跟着一起来。意思就是说，只要这次考好了，往后都是春天。
元朝王冕的《送王克敏之安丰录事》中也有“丹墀对策三千字，金榜题名五色春”，这句话，就是祝孩子们在考场上文思泉涌，下笔快得像有上帝的帮忙，最后红榜上有你的名字，那份喜悦就像五彩缤纷的春天一样灿烂。
刘禹锡在《送韦秀才道冲赴制举》诗云：“一鸣从此始，相望青云端”。加油宝贝们，从今天开始，我们要一鸣惊人，大家都会抬头看着你步步高升，直上云端。也就是说，高考就是你们一飞冲天的起点。
辛弃疾在《鹧鸪天·送廓之秋试》曰：“明年此日青云上，却笑人间举子忙”。让我们等到明年的今天，你们早就飞黄腾达了，那时候回头看看，其他的考生还在为考试忙得焦头烂额，你们就可以轻松地笑一笑，熬过这一关，明年你们就是看风景的人。
陆游在《长相思·五之三》写道：“画凌烟，上甘泉，自古功名属少年”。在古代，功臣的画像能被挂在凌烟阁，有本事的人能去甘泉宫面见皇帝，这些功名荣耀，从来都属于年轻有为的人，现在的你们，正处在最好的年纪，这个夏天就该让你们大放异彩，留下属于自己的传奇。
生活中，请你们照顾好自己的身体。你们应该保持饮食清淡温软，既不要贪凉吃生冷的食物，也不要突然进行大补。你们需要早睡早起，让头脑始终保持清醒。请你们记得备一件外套，以便防止考场空调温度太凉。
宝贝们，你们未来的路还很长。高考之后，无论你们选择进入大学还是走上其他道路，只要你们积极面对，每一条路上都有独特的风景，此刻，你们只需专注眼前这张答卷。
最后，我还想送你们一句话：大大方方生活就好，企图多了，就会觉得人间不值得。很多时候，有意思比有意义更重要，别想太多，别给自己太大压力，活得轻松自在一点。如果总是这也要那也要，反而会觉得活着没意思。有趣的事情，往往比硬撑着追求“意义”更让人开心。前程似锦，春光无限。
孩子们，愿你们从容提笔，自信落笔。高考加油，前程似锦！
一位关心你们的朋友迦琛寄语
责任编辑：曾灵瑶
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