河南
暑假已经到来，如何让孩子在两个月的时间里过得充实而有意义，是每个家长都在关注的话题。而所有暑期安排的核心，归根到底就是一件事：时间分配。
合理分配时间，有几个关键的思维方式值得借鉴。
第一，先分出"必须做"和"想要做"。暑假必须完成的学习任务、必须参加的体育锻炼是"必须做"；看一部电影、和朋友出去玩、学一个感兴趣的技能是"想要做"。好的时间分配是把这两类都安排进去，而不是用"必须做"挤掉所有的"想要做"。
第二，把最好的时间留给最难的事。每个人的精力波动是有规律的——一般来说，上午是精神状态最好的时段。把需要高度专注的学习任务放在上午，下午留给相对轻松的活动，晚上属于家庭和放松。这个节奏安排符合人体生物钟，执行起来也更轻松。
第三，每天给自己留出"空白时段"。不要从早排到晚，每天至少留出一到两个小时不做任何安排。这段时间可以发呆、可以随机活动、可以在日常作业梳理中发现新的兴趣方向。创造力往往诞生于这些没有预设的时间里。
第四，每周做一次"时间审计"。花十分钟回顾：这周的时间分配合理吗？哪些安排需要调整？这种每周的小总结，能帮助孩子逐步建立时间意识，为长期的自主学习养成打下基础。
一个不荒废的暑假，不是看学了多久，而是看时间有没有被有意识地使用。
——濮阳张小兵
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