谭文革散文︱养生圣地，天下龙山

作者：谭文革

龙山是地处湖南涟源境内的一座高山，海拔1514米，其海拔不算很高，为何又敢称“天下龙山”呢？我认为原因有四：一是华夏大地乃至全球敢以“龙”字命名的山似乎只有涟源龙山；二是据史料记载，远古时期“三皇”之一的神农氏炎帝南巡时曾到达湖南湘中地区，并上龙山“尝百草”，寻草药，此外汉代医神淳于意、张仲景也来龙山采过药，唐代药王孙思邈亦来龙山寻药、采药、验药，悬壶救世四年，在龙山研究探索出大量珍贵药方，完成两部医学巨著《千金药方》《千金翼方》，明代医祖李时珍、清代神医周学霆也来龙山采过药；三是唐代晚期在龙山最高峰岳坪峰就建有药王殿；四是有“半个圣人”之称的晚清名臣曾国藩曾三次登上龙山，并为药王殿题写牌名“湘南孕育”。以上理由足以让龙山誉称天下了。

我在几岁时就常听奶奶爷爷说到过龙山，那时觉得龙山很神奇，无论湘中如何闹旱灾，而龙山则雨水充足，不会干旱，因为药王圣帝会保护好他的药草不干死。直到工作多年后，在几位好友邀请下，我和家人们才第一次登上龙山。初登龙山，我被其巍峨博大、高耸挺拔、茂密森林、满山药材所迷倒，沿着古老的石级一步步往上爬，尽管体能消耗很大，但我和家人们都感觉舒爽，一点也不觉得累，聊天中朋友们说，龙山空气清新，负氧离子含量高，是天然氧吧。哦，也许这就是爬山不累的主要原因。从此，我和家人们都喜爱龙山，几乎每年要去爬一两次，每次都徒步，从不像有些人要么骑着马上山、要么坐一程车上山。若有外地同学或朋友来涟源，我带他们观光的首选之地就是龙山，找一家熟悉的民宿小店，宿费不贵，土菜可口，尤其是那表面黑溜溜、肉质亮晶晶、闻着香喷喷、入口味津津的龙山腊肉，令人特别喜爱。后来不时有同学朋友打我电话说：“又想吃龙山腊肉了”，这样我就会给他们寄上几块。

湘中大地一片绿色，植被茂密，龙山周边百公里几乎无污染企业，因而龙山的雨水是非常干净的，山上的泉水很清澈，富含多种有益的微量矿物质，可以直接饮用，其水质比“某某山泉”要好很多。此时我突来灵感，若有商家或企业用天然的龙山泉水开发一款矿泉水，其商标名称就叫“龙山泉”，一定会商机无限、利润滚滚。对此，以后我会与商界好友们多聊聊，期待我的灵感能变成现实。

山好水好空气好，这样的地方肯定是风水宝地，亦是养生宝地。从龙山脚下，走出了一位华夏商界巨子、曾经的中国首富梁稳根，有多人先后任全国党代表、全国人大代表或政协委员，先后出了多位将军，2005年以来，涟源籍科学家中先后有7位当选为中国两院院士。有意思的是，中科院院士曾益新是涟源金石人，其老家就在龙山脚下，他是中央候补委员、国家卫健委副主任、党组副书记、中央保健委副主任（正部长级），其负责的工作中就有“药政”、“保健”等。哲学家说，科学的尽头是玄学；老子《道德经》亦言：“玄之又玄，众妙之门”；龙山是华夏中草药宝库，龙山脚下的骄子曾益新院士现在正分管华夏的“药政”；龙山是养生长寿之地，曾益新院士现在正分管华夏人的“保健”。前不久，我写了散文《巍巍乎，涟源龙山》并公开发表了，第二天就有几位久未联系的朋友打我电话，问文章是否系我所写？我说是的，他们予以真诚点赞，并告诉我，曾院士的老母亲今年已满99岁，且身体很好，估计还能活几年甚至十年以上。也许这可以印证，曾院士是华夏名副其实的保健专家、养生专家。

据龙山脚下的荷塘镇秀溪萧氏族谱记载，晚清湘军将领中，箫庆旻生于乾隆二十一年即1756年、卒于光绪三年即1877年，享年121岁；萧积至生于嘉庆九年即1804年，卒于光绪二十二年即1899年，享年95岁；萧存诏生于乾隆十七年即1752年，卒于道光二十年即1847年，享年95岁；此外，80岁-90岁的还有几十位。这只是湘军将领中的长寿者，非湘军长寿者肯定还有更多。由此可见，龙山脚下确实有很多长寿村，尤其是活了121年的箫庆旻可称之为仙将，即已得道成仙的将军。121岁，这是让人不可想像的超高寿，也许他是全世界自古以来有真实可靠记载的第一长寿者。

龙山，远古圣人炎帝神农氏来过；汉代医神淳于意、张仲景来过；唐代药王孙思邈来过；明代医祖李时珍来过；清代神医周学霆、圣人曾国藩来过，龙山脚下出了仙将箫庆旻；当代又有华夏“第一保健专家”曾益新院士，龙山可谓之华夏“养生圣地”了，冠以“圣”字是名副其实、恰如其分的。尤其是盛夏时节，龙山因海拔相对高，山上温度比山下要低好几度，是方圆数百里内的避暑胜地。

2026年湖南省首届“瑞奇杯”围棋超级联赛第四站即涟源站的两轮比赛将于6月19日至20日在龙山国家森林公园举行，公园风景如画、云雾缭绕、宛如仙境，那里有山有水、有溪有湖，那里有圣人、药王和医神的足迹，那里有闻名中外的药王殿，那里有圣人曾国藩三次登上并下过棋的岳坪峰。龙山是博大的、好客的，欢迎三湘棋友、天下弈客来龙山手谈坐隐，来以棋会友，来调研考察，来观光赏景，来品尝美食，来养生保健，来爬山健身，来探索历史和文化。

唐代著名诗人、围棋爱好者孟郊的《烂柯石》诗云：“仙界一日内，人间千载穷。双棋未遍局，万物皆为空。樵客返归路，斧柯烂从风。唯余石桥在，犹自凌丹虹。”全诗充满着仙气，隐含着棋道，而棋道亦禅道，诗人认为围棋可以养生，让弈者长寿，让人淡泊明志。也许中老年棋手们上龙山尤其岳坪峰对弈，可以找到或体会到诗人、弈者孟郊诗中的那种感觉或那层境界。

（2026年5月31日写于弈茗书屋）