乌鲁木齐山谷过周末指南，让自己和娃“哪凉快哪待着”

“周末比上班还累！”

这话，我隔三差五就能从身边有娃的朋友嘴里听到。

周末除了送兴趣班，剩下的时间多半就扎进商场。

孩子没玩尽兴，大人先累趴了。

钱包瘪了，精力也耗了。

周末还能怎么过？

让小孩玩尽兴、有所获，

大人也足够舒适。

我们实地走了一圈，逛了一遍，

踩出了这条适合从市区出发，一天来回，

行程既丰富，又不紧张。

让遛娃这件事，

不再是单方面的“电量消耗”，

而是变成各得其所的微小胜利～

文末有全行程导航和营业时间，方便大家查看。

地址：鹰沟旅游风景区

时间：7:00-22:00 价格：15 元/人；1.3 米以下儿童免费

南山片区很大，由很多座山组成。

若想找一处走起来不费力，又能看到足够多风景的地方，

鹰沟会是不错的选择，

它也叫“雪岭鹰谷”，距离市区约 60 公里。

有雪岭云杉、草甸，还有溪流。

这里的路坡度缓和，又保留了足够“野”的趣味。

图源 @鹫叔 uncle jiu

感受自然，从上山途中就开始快乐。

山路弯弯绕绕，视野变得宽广。

绿意渐浓，近处浅、远处深。

山、房屋、草甸……像本立体画册，一层叠一层。

空气开始变凉，闻得见草木的味道。

买完门票，需要再往前开一段土路才能到山脚。

上山主要有三种方式：

主步道平缓，可以全程步行。

或者坐观光车上到半山，再随意走走。

也可以选择骑马上山，价格在 80 元左右。

@霸霸带孩子上山采蘑菇

朋友@霸霸经常趁着空余时间，带孩子上山采蘑菇。

“孩子需要一片够‘野’的地方尽情探索，别怕弄脏衣服！”

在山里，她们总能玩得忘了时间——

一进山就能在草甸捡松果，采蘑菇。

走一段缓坡，去半山观景台看远处的山脉。

沿着步道走至峡谷河床，则是玩水、找石头的好地儿。

途中的云杉林，更是亲子合照不可错过的“绝美”景色。

@霸霸建议，可以带个望远镜。

天气好的时候，在开阔处抬头，能看到盘旋的老鹰。

进山前记得给孩子喷驱蚊液，带上简易的创可贴和碘伏。

山里气温变化大，多备一件外套总没错。

@鹫叔 uncle jiu 徒步时看到的风景

如果想带孩子体验徒步，

朋友 @鹫叔 uncle jiu 推荐了一条轻量徒步路线。

沿着鹰沟步道走至沙沟，全程约 2.7 公里。

海拔在 1700 米至 2200 米之间。

适合 8 岁以上的孩子，大约 40 分钟可以走完。

“既有心跳加速，又不至于很累。

记得给孩子配一副登山杖。”

地址：蔓柠花园咖啡民宿

时间：10:30-21:00 价格：人均 91 元

住宿山景大床房 1280 元；亲子套房 880 元

与山林亲近一番之后，需要一顿饱餐补充体力。

这家今年 3 月新开，距离鹰沟景区约 7 公里。

下车后的第一眼，我不自觉地屏气——

这里离山好近。

不仅是放眼见山，甚至有种“伸手就能摸到山”的错觉。

走进店里，木质桌椅、皮质沙发……造型材质各有不同。

每张桌上都摆着一瓶当季的鲜花。

窗外的山，就是天山大峡谷。

室内有两个主要的用餐区，从双人到独立包厢都有。

有一片外摆区，给孩子留足了玩耍的场地。

主食来份招牌“黑松露芝麻菜披萨”。

饼底松软有嚼劲，上面铺了帕雀斯牛肉，扎实又满足。

想吃得清爽点，可以来份凯撒沙拉。

里面的鸡蛋来自南山本地。

伴着山野的清风，甜品出场——

开心果巴斯克和奥利奥芝士蛋糕。

两者口感不同，芝士蛋糕的口感相对更柔软。

席间可以顺着眼前的风景，聊聊沿途看到的草木、飞鸟、小动物。

顺势引导孩子观察自然、表达感受。

饮品选择不少。

有特调饮料，也有拿铁、美式等咖啡可选。

尝了杯和店同名的“蔓柠花园”。

主要用葡萄酱、牛奶、椰奶和蝶豆花等材料调配而成。

口感偏甜，颜色好看。

二楼民宿客厅的一角

如果想留宿，目前有 2 种房型可选。

山景大床房和家庭套房。

线下订房，需要提前电话预约。

地址：格物农场商店

价格：11:00-21:00

价格：成人 69 元/人、儿童 39 元/人；3 岁以下儿童免票

草莓、蓝莓 100 元/公斤；树莓 200 元/公斤

饱足之后，趁热打铁去农场！

和孩子一起，在简单重复的动作中，获得即时的甜蜜回报。

除了肉眼可见的果实，还有一些漂亮果儿藏在枝叶之后。

要足够专注才能寻得。

花点儿时间，和孩子各自专注，共享收获。

第一次来的时候是盛夏。

尝到一口清凉的树莓汁，便让我念念不忘。

这次再来，农场有了一些新变化。

门口添了几丛大绣球花。

大棚里添了一些桌椅，听说不久后，能在这儿自己动手做饮品。

步入农场采摘区，大棚里生机盎然。

带孩子挎上小篮子，认领一片小小“领地”。

亲手摘下草莓、蓝莓，或者一些薄荷叶……

从餐桌到田间，感受劳动带来的收获喜悦。

农场主格子

农场主格子戴着草帽，正弯腰在果园间浇水。

“南山的春天来得比较晚。”

她一边浇水，一边说，“现在正是采摘蓝莓的好时候。”

一簇簇蓝莓向着阳光那一面，长得饱满。

随机尝一颗，是脆口的，在嘴里“爆浆”。

单是闻着草莓的香气，就已经口舌生津。

说实话，我对草莓品种的了解，约等于零。

好吃与否，全凭“尝一口”。

格子用草莓做的气泡水

旁边一排叫不上名字的草莓，样子谈不上漂亮。

入口却像蜜一般地化开，跟果酱一样甜！

格子说：“我种果子，不追求大，只在乎味道。”

“京郊小白”口感更软糯，“黑珍珠”则是个头圆润的甜胖子……

数了数，单草莓就大概有 7 个品种。

棚内水果畅吃，如果不过瘾，可以再摘一筐称重带走。

还可以准备一些玻璃瓶，采摘完的水果，店家可以帮忙现场做成果酱。

地址：山间坐咖啡&融合料理

时间：12:00-22:30

价格：云南鲜菌鸡汤火锅 228 元；海南荔枝王夹酸奶酪 32 元

窑炉面包 DIY 项目 198 元/位

告别采摘的恬静，在山的另一边，尝一口热闹的“菌菇宴”。

距离农场约 30 分钟的车程。

这家开店近两年，算得上是附近有人气的餐厅之一。

遛娃放风的、姐妹小聚的、陪老人出游的……院子里坐得满满当当。

云南鲜菌鸡汤火锅，无疑是店里的“当家花旦”。

节假日到了用餐时间，总有人会为了这口“鲜”而排队。

鸡汤为底，随后端上一盘菌菇。

鸡枞、口蘑、香菇、海鲜菇、鹿茸菇、虫草花……

林林总总约 10 种。

足够 3 个人吃，菌菇们随季节更换。

鲜，是第一感受。

汤似乎比肉更受欢迎，同行的同事们一碗接着一碗。

饭后甜品，来一道海南荔枝王夹酸奶酪。

很适合小孩吃，一口一个，食材足够新鲜。

甜度适中，主要来自水果本身。

夹心奶酪更添了口感层次。

棉花糖拿铁，集亲子家庭的“宠爱于一身”。

一杯既保留了大人喝的拿铁，也有小朋友钟情的棉花糖。

除了饮品和餐食，

“山间坐”在旁边的院子单独开设了窑炉面包体验。

在面包师的带领下，

孩子们可以做乳酪碱水球，煮奶茶、烤小列巴等。

当孩子在面包房中专注于自己的成果时，

家长们或许也能“偷个闲”。

看看风景，吹吹山风，小歇一会儿。

自从朋友有娃后，她开始隔三差五就进山。

甚至开始规划，

等孩子上幼儿园后，就搬到山里住。

让孩子有足够的空间跑跑跳跳、亲近自然。

我一开始还不解，

至于为了孩子改变一种生活方式吗？

直到在做这篇稿件的过程中，

我们翻查资料，

读到了《林间最后的小孩》中的这段话：

“自然总是能给孩子一个更为广阔辽远的世界，这既不同于父母给予的亲情世界，也不像电视那样会“偷走”孩子们的时光，相反，她能丰富孩子的精神世界。”

而在乌鲁木齐，

自然离我们很近，进山也足够方便。

获得轻松舒适的遛娃行程，也是自然而然的事。

全行程导航和营业时间我们都整理好啦

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这个周末，就和家人一起进山！

11:30

来一场自然寻宝

营业时间：7:00-22:00

地址：鹰沟旅游风景区

14:00吃一餐“山中美味”

营业时间：10:00-21:00

地址：蔓柠花园咖啡民宿

16:00采摘大地的“礼物”

营业时间：11:00-21:00

地址：格物农场商店

19:00享用一餐融合滋味

营业时间：12:00-22:30

地址：山间坐咖啡&融合料理

作者：韩雨琪、许瑞娴

图片：韩雨琪、许瑞娴

编辑：许瑞娴