江苏
想不开的时候，就翻篇，别没事就钻牛角尖。
人生路上，烦恼本身就是源源不断的，如果事事都要揪着不放，事事都要放在心里，只会让自己步履维艰。
生活本来就不可能事事圆满，不可能事事都如意。只是很多时候，我们总是太容易较真，太容易为了一点小事而反复内耗。
明明事情早已经过去，可是自己还停留在原地想不开。更甚至越想越委屈，越想越憋屈，结果就是自己慢慢变得不开心。这其实是得不偿失的。
仔细一想，对想不开的事情钻牛角尖，本质上不就是在和自己较劲。
正如我们常说：“心小了，所有的小事就大了。心大了，所有的大事就小了。”只是我们太多人，都只是知道而已。
真正遇到事情的时候，我们还是会反复纠结对方为什么不理解自己，为什么这件事情就不能够按照自己设想的去走。
于是事情搞砸了，反复自责懊恼。问题结束了，又迟迟不肯释怀。想不通的事情，又不肯放下，非要硬想。
可很多事情都在告诉我们，有些事情不是我们硬想就能够想通的，对于这样的事情，我们不如先学会放下。
这就好像是杞人忧天的故事，古时候杞国有一个人，终日担忧天会崩塌、大地陷落，自身会无处安身。
为此他整日食不知味、夜不能寐，被无端的焦虑困住脚步。旁人再三开导，天地本是自然常态，根本无需多虑，可他依旧焦虑不安。
这个故事其实不也是在告诉我们，为了已经发生的事情，或者是根本无解的事情，过度思虑，不过是自我内耗而已。
毕竟，每个人的精力都是有限的，装下太多想不通的事情，只会影响自己现有的精力，最后消耗的都是自己的精气神。
所以，有些事情想不开，就不要硬想，先暂时放下，不要逼着自己立刻马上想明白。就像有一句话说得：“无能为力的事，当断。无缘之人，当舍。心中执念，当离。”
那么，当我们想不开的时候，该如何做到翻篇呢?或许可以从这几点开始：
1、分清楚事情，是能改变的，还是不能改变的，对于不能够改变的事情，就不要再执着改变了，要能够接受已经出现的结果。对于能改变的，
2、学会转移注意力，当遇到自己想不通的事情，别让自己被情绪牵着鼻子走，要学会离开当时的环境，可以出去走一走，或者是做其他的事情，打断自己反复纠结。
3、给自己设定一个时间，要允许自己有纠结的时间，不必强求自己一定要立马改变，但是这样的时间不可过长，要有一个时间界限，当时间一到，自己就要果断收心。
确实，很多事情我们回头再看，当时觉得不得了的事情，现在在看不过是不值一提的小事，现在在看自己早已经云淡风轻。
所以，想不开的，就翻篇，不是认输，也不是妥协，而是知道这才是对想不通的事情最正确的做法。
正如《浮生六记》有言：“事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。”
总之，一定要学会，想不开，就翻篇，允许一切如其所是。
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