湖南
承千年端午文脉，送万家安康祝福 —— 绿之韵集团恭祝全球家人、事业伙伴：阖家喜乐、万事吉祥
五月五，过端午，糯米香，挂菖蒲
吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋
桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄
又是一年粽香时
绿之韵集团祝全球家人、事业伙伴：
阖家欢乐、端午安康！
一 端午节｜传统习俗
端午节主要风俗有挂钟馗像、躲午、帖午叶符、悬挂菖蒲、艾草、游百病、佩香囊、备牲醴、赛龙舟，比武、击球、荡秋千、涂雄黄、饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，各种丰富多彩的传统习俗流传至今。
端午节吃粽子
粽子主要材料是糯米、馅料，用箬叶包裹而成，有尖角状、四角状等。端午食粽的风俗，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。
端午节赛龙舟
古代越人以龙为图腾，龙舟竞渡前要举行隆重的祭祀仪式，在端午前要择吉日从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。
挂艾草与菖蒲
人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容，往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。
二 端午时令·休养生息
农历五月俗称 “毒月”，此时气温骤升、雨水增多，湿热之邪最易侵扰人体。结合五行与时令特点，端午节前后，养生可围绕对应脾胃的 “黄色” 展开，从饮食、起居、运动三方面着手。
01 起居有道
《黄帝内经》提到 “夏三月，夜卧早起”。端午前后建议 23 点前入睡，5-6 点起床，让睡眠节奏与日出日落同步。中午可小憩 15-30 分钟，弥补夜间睡眠不足，但不宜超过 1 小时，以免影响夜间入睡。
02 运动有方
端午期间天气闷热，适量运动有助气血运行、疏解情绪，但不宜大汗淋漓以免伤及阳气。可选择清晨或傍晚凉爽时段健步走或慢跑，每次30分钟左右，微微出汗即可。运动后及时补充淡盐水或温开水，切忌立即饮用冰镇饮料，否则会损伤脾胃阳气。
03 饮食有节
端午时节，人体易受湿热影响，出现脾胃困顿、精神萎靡等情况，黄精的温润滋补特性可帮助调理身体，增强抵抗力。黄精在中医中被视为“药食同源”的佳品，性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾抗衰等功效。
三 纤慕·黄精发酵饮品
纤慕黄精发酵饮品，古法新制，生物发酵激发黄精精华润养身心，为您的肠道健康保驾护航。
道地黄精、益生菌发酵、健康双歧因子三重作用，天然成分、高含量、易吸收，调补并行，提升身体好状态。
低聚异麦芽糖能有效促进人体内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，简称“双歧因子”，与黄精结合更有效作用健康肠道菌群。
端午节不仅是一个传统节日
更承载着中华民族千百年来
顺应自然、防病保健的养生智慧
这个端午
愿您在粽香中品味传统
在养生中收获
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