湖北
一、鄂南高中志愿填报资格线
咸安区731.5分、嘉鱼县729.5分、赤壁市741.5分、通城县729.5分、崇阳县732.5分、通山县733.5分、温泉城区729.5分。鄂南高中按计划和考生志愿，从高分到低分依次录取。
鄂南高中“国际班”面向全市招生，按计划和志愿及双向选择情况，从高分到低分依次录取。
二、咸宁市第一高级中学志愿填报资格线
咸安区708分、嘉鱼县720分、赤壁市734分、通城县721分、崇阳县722.5分、通山县724.5分、温泉城区709.5分。咸宁市第一高级中学按计划和考生志愿，从高分到低分依次录取。
三、分配生志愿填报资格线
在普通高中资格线上符合分配生资格的考生均可填报分配生志愿。鄂南高中、咸宁市第一高级中学分配生计划在资格线下30分内有资格的考生可以填报。按分配到初中学校计划和考生志愿，在各自普通高中规定降分幅度内，从高分到低分依次录取。
四、特长生志愿填报资格线
按照《咸宁市2026年普通高中体育艺术特长生招生工作实施方案》规定，分学校、分专业，在文化成绩控制线上，按志愿、计划和综合成绩从高分到低分依次录取。
中考成绩公布后，不少考生会出现焦虑、失落、迷茫、疯狂放纵等“考后综合征”，这是长期高压释放后的正常心理阶段，科学做好心理调节，才能平稳衔接高中新生活，现将学生、家长双向调适方法整理如下：
一、学生自我调适：接纳情绪，主动调整
1. 正视所有情绪，合理释放内心压力
不管是发挥失常的沮丧、超常发挥的狂喜，还是考完后的空虚迷茫，都不用强迫自己压抑。给自己1-2天缓冲时间，和亲友谈心、写日记、跑步、听歌，把负面情绪疏导出去。
不要陷入极端想法，别认定“一次中考决定一辈子”，把不理想的分数看作查漏补缺的机会，用成长心态接纳自身不足。
2. 适度放松不纵欲，维持基础作息
短暂放松无可厚非，但不要通宵打游戏、昼夜颠倒、暴饮暴食，报复式放纵只会加剧身心疲惫。建议放松3至5天后，逐步回归规律作息。
空闲时看书、运动、学简单技能、分担家务，靠一件件小事找回生活掌控感，填补内心空虚。
3. 停止反复内耗，转移注意力
不要反复回想考场失误，也不要频繁和同学攀比分数。跳出对考试结果的纠结，把目光放在假期与未来。
制定充实的假期计划：预习高中知识、学习烹饪、参与社会实践，用实际行动缓解迷茫。
4. 结合分数理性规划前路
- 成绩优异：不骄傲松懈，适度休息之余提前了解高中学习模式，做好初高中衔接，杜绝彻底摆烂。
- 成绩未达预期：客观看待现状，了解普通高中、职业院校、特长升学等多元出路，把挫折当作重新规划人生的契机，找到适合自己的发展道路。
二、家长陪伴指南：包容为先，温和引导
1. 放平心态，共情陪伴孩子
先稳住自身焦虑，不拿自家孩子和他人对比，不反复盘问分数、不指责失利。耐心倾听孩子的心里话，让孩子清楚家人的认可与关爱和成绩无关，营造包容温和的家庭环境。
2. 根据分数共同规划未来
- 孩子考得理想：肯定长久付出，同时引导戒骄戒躁，一起商量假期学习、生活安排。
- 孩子发挥失利：先安抚低落情绪，再客观分析现状，打破唯分数的固有观念，一起梳理多条升学发展路径，帮孩子重建自信心。
3. 把握相处边界，留意心理危险信号
尊重孩子放松的需求，和孩子共同约定假期作息、娱乐时长，不强行管控引发争吵。
若孩子连续两周以上情绪低沉、失眠、自我否定，甚至流露消极轻生想法，一定要及时联系心理咨询师或心理援助热线，寻求专业干预。
来源：咸宁市教育局
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