热？！我有8款夏日美食，让你从“不爽”变“很爽”！【君之优选】

嗨~同学们好~

我是君之优选工作室的小编嘉欣啊~~

掐指一算，下周就开始进入三伏天。今年特别不一般，整整40天的“加长版”三伏天。

高温烤+高湿困，就是各种“不爽”。所以今年夏天咱们的主题就俩字：消暑、清火、排湿！

别着急上各种猛药，身体也得有个适应过程。入伏前这几天，先把身体里的“垃圾”清一清，后面进补才能事半功倍。

今天给大家攒了个夏日清爽局，从喝的到吃的，从养生的到解馋的，全是压箱底的好东西，看完你会和我一样，从“不爽”到直叹“很爽”！

1.民勤蜜瓜

沙漠里长出的“甜蜜奇迹”

我刚认识民勤蜜瓜，并不是它的香它的甜，而是它背后的动人故事：在甘肃民勤——一个三面被沙漠包围的地方，当地人一边治沙一边种瓜，硬是在荒漠里种出了这片甜蜜瓜园。

年均3000多小时日照，昼夜温差能达20+℃，白天土地晒得滚烫，夜里冷得哆嗦。偏偏这种"苦环境"养出了最甜的瓜，延续百年的一藤一果古法种植，再加上祁连山融雪水灌溉，每一口都是大自然开的后门。

切开一个，果皮薄得能透光，橙红色的果肉绵密得像奶油，凑近闻淡淡果香，隐约中还带着栀子花的清雅幽香。

咬下去汁水顺着指缝流，中心糖度能飙到18°以上，比一般蜜瓜甜出一大截，吃完连手上都是黏黏糊糊的糖份。我吃的时候一边吃瓜一边嗦手指上的汁，吃得是真狼狈，但也吃得真爽！

冰镇后挖着吃，口感更像细腻得像冰淇淋；切块拌酸奶，甜到心里；做菜、做甜点，随手都是一道上得了台面的好菜。

带有高端彩箱礼盒，带一箱送朋友，拆箱瞬间满屋蜜瓜香，谁尝了都得夸"这才是夏天的味道"。

【君之优选】民勤蜜瓜8-9斤（2-4个装）

开团价：31.9元 折后价：30.3元 合：3.4-4元/斤

小暑至，民勤蜜瓜甜意正浓。还有4.5-5斤、6-7斤、7-8斤不同重量规格可选择。

当天采摘当天发出，到手就是最新鲜的。这不仅仅是颗蜜瓜，更藏着沙漠里的韧劲——在最贫瘠的地方，长出最治愈的甜。

【产品名】民勤蜜瓜

【产地】甘肃民勤

【快递】京东

【不发货地区】黑龙江、云南、海南、新疆、西藏、港澳台

2.连平鹰嘴桃

一年只卖20天的脆蜜桃

在广东混得好不好，看有没有人给你送连平鹰嘴桃——这话一点不夸张。

因为广东连平从明朝开始种桃，400多年历史，国家地理标志产品，岭南十大佳果，连央视都为它背书，可见它的地位。

外形很有辨识度，桃尖尖的像个小鹰嘴，圆滚滚萌萌的。别看它是个脆桃，却难得地带着一股清香蜜味，这在脆桃里很少见。

咬一口“咔嚓”一声脆响，甜津津的桃汁包裹口腔，糖度随便都上15°，比一般桃子高出不少，清甜不寡淡，但又不会太甜腻，清爽得像嘴巴里淌了条山泉小溪。

而且种植坚持"三不政策"：不催熟、不驱虫药、不提前采摘，有第三方权威机构农残检测合格报告。全程农家肥伺候，自然成熟才摘，别的桃子软了才好吃，但这鹰嘴桃，就是要吃它的自然“脆爽”！

它是脆桃，放不软，但放一放颜色泛白后会更甜。冷藏一下再啃，外脆里蜜，牙齿都爽酥了。爱吃脆桃都会惊讶"脆桃居然有这风味"，只吃软桃的也会大呼"原来脆桃也能这么好吃"。

【君之优选】广东连平鹰嘴桃彩箱装12枚（3-4两）

开团价：85元 折后价：83.3元

果期极短，一年只能吃20天，果农每天现摘现发，所以每一口都格外珍贵，碰上了就别犹豫，犹豫一下就没了。

【产品名】连平鹰嘴桃

【产地】广东河源连平

【发货地】广东韶关翁源

【快递】京东

【不发货地区】新疆、西藏、港澳台

3.小蜜蟠

藏在深山里的“爆汁小蜜罐”

蟠桃不是神话里才有的！而这款小蜜蟠，也不是你想买就能买到的。

啥也别说，先尝一口。皮薄得用手一撕就下来，果肉厚实得很，果核却小巧。硬吃果肉紧实脆甜，一口下去汁水丰盈，平均糖度就有15°。

放软熟化后吃，口感更绵密软糯，自带浓郁的桃香，蜜甜十足，糖度能飙到20°以上，果肉细腻得几乎感觉不到粗纤维，有小伙伴说甚至吃出了芒果和柿子的混合香味。

这么神仙的桃子它种在哪？海拔1300多米的高山向阳面，云雾缭绕的那种山头。而且通向果园只有一条山路，电动车骑到半路还得步行一个半小时才到的那种高山深处。

就是在这日照足、温差大、实打实的生态种植，果农不用除草剂，不打农药，只上生物有机肥，有国家“绿色食品”权威认证，皮薄、肉厚、核小，绝对是天之娇桃。

但最要命的是它的窗口期。每年供货时间极短，就那么几天，种得少产量也少，卖完就没了。

去年没赶上的粉丝都私信问了好几次还能不能补，说真的：真补不了。今年这波出来了，别犹豫。

【君之优选】陕西小蜜蟠家庭装3.5斤约12-22枚

开团价：78元 折后价：76.4元

【君之优选】陕西小蜜蟠礼盒装3-3.5斤12/16枚

开团价：118元 折后价：115.6元

家庭装小蜜蟠，表皮有果绣、瘢痕、轻微裂口等现象，是果子不打蜡、不催熟的自然生长现象，并不影响口感与味道喔，放心吃就行！如果送人，直接下单礼盒装。

【产品名】小蜜蟠

【产地】陕西咸阳

【发货地】陕西咸阳

【快递】顺丰

【不发货地区】新疆、西藏、港澳台

【加运费地区】吉林、黑龙江、云南、海南+10元/件

4.蜜雪青梨-苏脆一号

你爱我我爱你，蜜雪青梨爽蜜蜜！

这平均气温35℃的大热天，出去5分钟浑身冒烟暴汗，空调只能解决体外的燥热，体内的火还得靠这个蜜雪青梨灭一灭。

先给大家表演一个“徒手爆梨”。

对，它就是这么脆！就知道你们最喜欢这种SAMR，没吃爽先看爽！

青玉般的翠绿外皮，雪花白的晶莹梨肉，光看着就感觉凉快了三度。咬上一口，抿几下梨肉就化成汁，感觉不到普通梨子的那种粗糙颗粒感。

汁水多到什么程度呢？咬一口汁水会顺着嘴角往下淌，水汪汪的跟直接喝梨汁没两样，说是"树上的甘甜山泉水"一点不夸张。

别看它青皮就会很酸，恰恰相反。清甜脆嫩的梨肉，糖度达到15°，冷藏一下再吃，就像在嘴里塞满清甜梨汁味的冰块，清心降火，暑气瞬间降一半，夏天吃简直就是高温救赎。

这青梨可不是随时可种，它产自“世界梨都”安徽砀山核心产区，沙土松软肥沃，光照拉满，昼夜温差大，这条件就是为种梨而生的。重点还是不抢早、不催熟，坚持等到口感风味最佳时才开园采摘。

7月初开始就是它的最佳赏味期，跟市面上常见的梨相比，它的个头、口感、甜度高出可不止一个层次。直接啃生津止渴，炖着吃清润降燥，今年夏天家里冰箱不囤几箱这个，真的说不过去。

同一清凉色系彩箱包装，每个梨一个单间。这个青梨果皮是青绿色为主，成熟后糖度高，会出现轻微黄皮、泛白及少块水迹、斑点，都是自然生成的正常现象，不是还没熟或坏果喔！

【君之优选】蜜雪青梨-苏脆一号净重4.5斤以上

开团价：39.9元 折后价：37.9元 合：8.4元/斤

按总重量发货，会出现箱内青梨“住不满”的情况，个头大、水分足，总重量一定足够的哈！

【产品名】蜜雪青梨｜苏脆一号

【产地】安徽砀山

【快递】申通

【不发货地区】新疆、西藏、青海、宁夏、港澳台

【加运费地区】北京、上海+2元，甘肃、内蒙古、海南+10元

5.蟠枣

像蟠桃的脆甜蜜枣

你见过长得像蟠桃的枣吗？跟蟠桃一样圆圆扁扁的，个头饱满，嫩绿中抹着枣红，光看颜值就让人好奇。

这颗蟠枣，绝对是枣界的一股清流！首先它的种植就很挑剔。产自云南蒙自高原，日照充足，昼夜温差大，种出来的枣甜度直接拉满——含糖量36.5%以上，比普通冬枣还高出5.5个点。

咬一口"咔嚓"一声，皮薄得几乎感觉不到，果肉细腻酥脆，厚实无渣，带着浓郁的枣香，吃起来完全不费牙，老人小孩都能吃。

虽然含糖量高，但因为果内水分充足，所以吃起来是甜而不齁，反而多了一份清爽感。核特别小，大口咬完全不会被硌到，可食率非常高。

民间有句话叫“一日吃仨枣，一辈子不显老”。因为枣富含维生素C和18种氨基酸，蛋白质占比1.65%，膳食纤维2.3%。“一辈子不显老”是有点夸张，但营养足，身体自然不会差。

这蟠枣就是那种好吃又养人的小零嘴，嘎嘣脆甜，一颗接一颗根本停不下来。带着着可爱手绘礼盒，送人新奇又有心。

【君之优选】蟠枣2斤礼盒装

开团价：79.9元 折后价：78.3元 合：39.2元/斤

一年只成熟一季，基地现摘现发，每颗都经人工筛选的精品大果，99%的人可能还没吃过这个品种，但只要尝一口就会记住。

【产品名】蟠枣

【产地】云南

【快递】顺丰

【不发货地区】新疆、西藏、内蒙、四川（甘孜、阿坝、凉山、广元）、港澳台

【加运费地区】黑龙江、吉林、辽宁、甘肃、青海、宁夏+4元‌‌

6.知野蜜薯

甜度爆表的栗香蜜薯

我宣布：吃过这款红薯，我就再也不想碰普通红薯了！

这款品种是日本鸣门金时，种在云南海拔1000+米高原上，亿年红土形成的沙质壤土，富含硒和多种矿物质，喝着红河天然活水长大，150天足日生长，不催不赶。从源头上就是顶配。

最绝的是“自然转糖技术”——采收后精准控温7天，让淀粉充分转化为天然果糖，甜度从采收时的35+飙升至50+，远超普通蜜薯。

烤的时候是满屋焦糖香，糖蜜噗噗冒泡，皮肉轻松分离。吃起来细腻无渣，粉糯得像在吃栗子泥，舌尖感受不到一点纤维感。栗香、蜜甜、焦糖尾韵三层口感叠在一起，吃完会刷新你对"甜糯"的认知。

烤着吃焦香四溢，蒸着吃更香甜软糯，给宝宝当辅食最合适。SGS 297项农残检测均未检出（详细检测报告可以向客服领取），从红土地到舌尖，每一口都放心。

【君之优选】知野蜜薯礼盒装特级果净重5斤

开团价：68元 折后价：64.6元 合：12.9元/斤

还有3斤、5斤精品装规格可供选择。吃腻了普通红薯？来尝尝这个“红薯天花板”。

【产品名】知野蜜薯

【产地】云南昆明

【发货地】云南昆明

【快递】顺丰

【不发货地区】港澳台

【加运费地区】西藏、新疆、宁夏、黑龙江、青海、内蒙古、吉林、辽宁、甘肃、四川（大凉州、甘孜州）+10元

7.青云嫂真骨汤鲍汁煮花生

连壳都想嗦一遍的“下酒王”

看赛下酒菜、追剧小零食，怎能少得了一碟好花生？但这次不是路边摊的煮花生或超市卖的炸花生，而是重庆老字号、非遗传承四代的硬货--青云嫂真骨汤鲍汁煮花生

这款花生最狠的地方在于——它是用真骨汤熬出来的，还是用新鲜鸡骨、牛骨、干贝、鲍鱼等多种食材，再加几十种香料熬制，试问市面有多少卤花生舍得下这么重本。

所有食材先熬8小时以上熬出金黄油花，再倒入精选的东北四粒红花生小火慢炖5小时，让味道和营养充分渗透，所有骨汤每天现熬不存底，骨汤的鲜味和胶原蛋白全锁在花生里。

剥开外壳，可以看到每颗花生都圆润饱满，外皮脆中带微韧，内里粉糯如板栗，骨汤的鲜香渗透到花生芯，嚼起来层次分明又不失花生本味与口感，清爽不重口，空口吃都不觉得腻。

真空铝箔锁鲜包装，汤汁锁在袋里但不泡水增重，零防腐剂、零增味剂、零着色剂，吃完不会口干，所有安全报告都检测通过（详细检测报告可以向客服领取），吃着安心。

不管是配粥、配面，或是拯救办公室困倦时刻，还是晚上小酌两杯，它都是绝对的C位！

【君之优选】青云嫂真骨汤鲍汁煮花生300g/袋*8袋（五香味）

开团价：55.9元 折后价：54.8元 合：6.8元/袋

超高复购率，吃过的粉丝都说"本来只想尝尝，结果一月囤三次"。

还有2袋、4袋组合装选择（现在还有限时加送1袋喔），多囤几袋准没错，不然夜宵、聊天、看球、追剧，手和嘴都空落落的。

【产品名】青云嫂真骨汤鲍汁煮花生

【快递】中通

【不发货地区】内蒙古、海南、西藏、新疆、港澳台

【加运费地区】辽宁、吉林、黑龙江、甘肃、宁夏、青海+2元

8.夏日顺水茶

专为“火马年”定制的灭火器

今年太特殊了，今年可不一般（专家口吻）。气温高、火气旺、湿气重，整个人又闷又燥。光祛湿不降火，等于火上浇油。普通的祛湿茶喝下去容易上火，太寒的又会伤脾胃。

这款元若曦夏日顺水茶就是专门冲着今年这个气候设计的，配方来头不小：灯芯草、生薏米、茯苓，再加上8-9年的新会陈皮和去核红枣，全是真材实料。

它最妙的地方在于不是光降火或者光祛湿，而是两条线一起走：

生薏米配茯苓负责深层排湿，把身体里那股黏糊糊的湿气往下疏导；

灯芯草配淡竹叶清心降火，把你心烦气躁的虚火给压下去；

陈皮配去核红枣理气护胃，清润的同时不伤脾胃。

一边排一边补，不会越喝越虚。

喝起来清润甘甜，一点都不苦涩。平时容易上火、浑身浮肿、喝水都长胖的朋友，这个茶真的对症。

一小包一泡，干净方便，不用自己配比折腾。入伏前喝它，相当于给身体做一次“大扫除”。火清了、湿排了，后续三伏天再调理都能事半功倍。

【君之优选】元若曦夏日顺水茶140g(20gx7)/袋*1袋

开团价：39.9元 折后价：38.3元 合：5.5元/包

一盒7小包，刚好喝一周试试效果。喝茶就能解决的问题，别等到三伏天难受了再后悔。

【产品名】元若曦夏日顺水茶

【产地】广东佛山

【发货地】广东佛山

【快递】中通

【不发货地区】新疆、西藏、内蒙古、港澳台

【加运费地区】甘肃、宁夏、青海+6元/件

以上就是今天给大家攒的夏日清爽局，从喝的到吃的全齐活了。

今年这个超长三伏天，清火排湿是头等大事。

入伏前这几天，先把身体里的火和湿清一清，后面不管是贴三伏贴还是食补，效果都能翻倍。

好东西不等人，趁它们还在供应期，趁快递还没爆仓，赶紧下单，坐等收货，舒舒服服过夏天！