若乙肝携带者血常规出现异常，应如何评估肝脏健康状况并行动

导语：携带乙肝病毒和感染乙肝病毒，其实是性质完全不同的两类症状，乙肝病毒携带者身体里可能留存乙肝病毒，但是肝脏并未受到乙肝病毒侵害。而乙肝患者则相反，病毒的感染已经影响到了正常的肝功能。而对于乙肝病毒携带者来说，平日里做好一定频次的检查，观测肝脏是否出现病毒侵入迹象，这一点很重要。

乙肝病毒携带者定期需要做的检查项目，有肝功能检查，血常规检查等等，血常规检查中的各项数值，可以清楚地反映出肝脏各个功能和区域的健康指标，继而帮助乙肝病毒携带者推断自身肝脏是否存在健康问题。因此乙肝病毒携带者学会初步判断血常规检查项中的数值标准，同样也是防范乙肝症状的常规手段。

乙肝病毒携带者如何通过血常规检查，判断自身肝脏的健康状况?

医生将从血常规检查中比较重要的几项指标来一一分析讲解：

第一项：谷丙转氨酶

相信很多乙肝患者对于转氨酶并不陌生，转氨酶作为肝脏保持活血的代表性标志，如果血液中的转氨酶数量增多，一定程度能够反映肝脏细胞的受损程度。

而谷丙转氨酶升高同样也如此，出现此类情况，往往说明肝脏细胞正在出现大面积坏死的迹象，肝脏细胞中的谷丙转氨酶从坏死肝细胞内部释放到血液环境中。

一般来说，谷丙转氨酶升高意味着乙肝病毒损伤肝脏，可能诱发例如急性或慢性病毒性肝炎，病毒代谢性脂肪肝等。

另外需要提醒大家的是，饮酒的恶习和药物的滥用同样也会引起谷丙转氨酶短暂升高，希望大家可以根据自身的日常习惯，对自身的病情做出相应判别。

第二项：谷草转氨酶

谷草转氨酶升高的性质和谷丙转氨酶相似，但又有所不同。

谷草转氨酶的数值升高，意味着造成肝脏损伤的病情处于活跃期，简单来说，如果谷草转氨酶的数值提升的非常明显，往往意味着肝脏的损伤已经在身体里出现了比较长的一段时间。因此肝脏受到的损伤相对于谷丙转氨酶升高，可能严重程度要更高一些。

如果血常规检查中谷草转氨酶升高，并且出现增高量>60u/l的情况。可能会出现例如急性肝炎，慢性肝炎活动期，肝纤维化，肝硬化活动期等中重型症状。一旦发现，要及时前往医院进行规范科学的治疗。

第三项：γ谷氨酶转肽酶(GGT)

γ谷氨酶转肽酶(GGT)来自于我们身体里的肝胆系统，也就是说，如果γ谷氨酶转肽酶(GGT)的数值发生变化，说明病症可能存在于肝和胆两个部位，需要逐一进行排查。也正是因为如此，很多肝胆类疾病，都通过GGT的数值来进行初步诊断。

而对于乙肝病毒携带者来说，如果γ谷氨酶转肽酶(GGT)出现轻度和中度的增高，说明肝脏可能已经产生了病毒刺激性炎症。需要进一步的检查，并且选择性的接受药物抗病毒治疗。

第四项：胆红素

上文有提到，肝胆作为一体性非常强的器官组织，如果胆囊的一些物质分泌出现异常，也一定程度预示肝脏可能出现问题。

如果是乙肝病毒携带者，身体里的直接胆红素或者间接胆红素升高，同样也预示着肝细胞受到损伤，例如病毒性急性肝炎，出现早期肝损伤现象等等。

另外需要提醒此类人群的是，如果胆红素存在明显的升高迹象，在检查时也要着重关注胆囊本身是否存在病症隐患。因为一些疾病，例如胆囊结石，胆道息肉，胆囊炎等胆囊类疾病，都会引发胆红素升高之类的明显现象。还望多多注意。

以上四种，是乙肝病毒携带人群在进行血常规检查时，需要着重注意的项目，每一个项目数值的变化，都有可能预示着肝胆系统的健康走向。学会判断，帮助您采取下一步稳定病毒感染情况措施，是非常必要的一件事情。

当乙肝病毒携带者检查完血常规等项目以后，如果发现自身血常规的数值存在明显的升高和异常，后续采取相应的应对措施，也是非常重要的。

如果乙肝病毒携带者发现血常规异常，要如何采取措施?

①及时进行进一步检查和治疗

一般来说，在我们得到血常规检查结果后，都是在医院里。如果发现了异常，就得进行进一步的肝脏详细检查，是非常必要的。

这样可以更进一步地了解乙肝病毒携带者的肝脏情况，确定可能存在的早期病灶。就可以及时进行抗病毒治疗。减少肝脏未来可能遭受的损失。

②需要牢记生活禁忌

如果肝脏因为乙肝病毒的侵入而出现损伤，不仅仅是采取医疗方面的措施，在生活方面需要做出的调整也很重要。主要有以下几点生活禁忌，需要乙肝病毒携带者们牢记。

需要严忌的有：辛辣，激素抗生素，高蛋白饮食，高酮饮食。酒精等等。

先说饮食部分，辛辣，高蛋白和高酮饮食(海蜇，乌贼，螺虾等等)都有一个特点，就是在进入消化系统以后，会对肝脏造成更沉重的代谢负担。

对于血常规异常的乙肝病毒携带者来说，多多少少肝脏已经存在了健康隐患，如果强行摄入此类食物，加重肝脏的工作负担，自然加重病情的概率也会提高。

而酒精和激素抗生素也是同理，酒精和激素抗生素属于药物性毒素的一种，而肝脏在身体里负责毒素代谢，过多酒精的摄入势必也会让肝脏损失的干细胞增多，增加疾病隐患。

由于体内寒气多,让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆汁减少,食物不能充分解代谢,刺激胃酸分泌较多产生胀气,即胃胀,下面下不去,上面下不来,气往上走,还会出现胃胀打嗝嗳气等情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

所谓大道至简，问题的根源出在平时的饮食生活方式，那么就要去调整，改变过去的吃的习性，洗心革面，抛弃旧的，迎来新的，这样才能让自己慢慢恢复，还有一点就是要明白，胆才是最为关注的地方，切莫忽视它，在有空闲的时间之余，到苏北灌南一带采点灌南苦菜，用之时搁些红糖，一般初春时采摘为宜，在饮食方面宜清淡为主，减少生冷油炸的食物入口，早中晚按时吃饭，尤其早饭，这个苦菜切莫小瞧它，实践证明其是是其的“死对头”，虽然在城里很多人不认识，但不代表它不存在，只是这个野草在古时难登大雅之堂，现如今不同了，见到的，认识的，吃过的人比比皆是，甚至有些城里人还到农村去亲自采摘，世上万物皆相生相克，只是方法需要去慢慢探索，认知，继而造福人类。

结语：乙肝病毒携带者千万不能因为自身肝脏没有受到侵害而放松警惕，保持适当的体检频率，观测自身肝脏的健康状况，是非常有必要的。同时还要学会初步判断自己体检的结果，例如血常规，肝功能等等，一定要对自己的肝脏健康负责，避免病情进一步恶化，反而给将来的生活带来更大的不便。