8个夯物，我愿称之为：身体发肤最严厉的母亲！

文 | 王进

最严厉的母亲，出自饭圈，最早用来形容人能力顶尖，可碾压同行。

慢慢地，也被用来形容好物，表示它实力过硬。

这期，咱们就来盘8个夯物，在应对身体各种小问题的表现上稳居TOP级，我愿称它们为：身体发肤最严厉的母亲！

01

发缝严母

蔓迪防脱固发洗发水

蔓迪，我对这个品牌的印象不错。因为我去年坚持用了大半年他家的米诺地尔（公认有效的生发成分），真的长出了小碎发。

所以，最近我在看了央视讲他们这个防脱洗发水的核心成分——乌诺地尔（黑科技成分，临床验证可精准抑制赖氨酰羟化酶的表达，阻止毛囊问题导致的脱发问题）之后，就果断买了。

用了这已经有几次了，亲测不是智商税！！！

之前每次洗完头，收拾地漏都是一大堆头发，现在明显感觉少了，效果特别明显。

而且日常也能明显感觉到头发油的速度慢很多，颅顶基本上能一直保持蓬松，显得头发也没有那么稀薄了。

真真可谓是整治发缝界最严厉的母亲，有脱发困扰的、发缝宽的我强推啊！！！

此外，洗发水其他成分也达到了面护级，表活是氨基酸成分，还有积雪草、烟酰胺、神经酰胺等成分，舒缓无敏感，呵护头皮屏障，可长期安心用。

如果说有缺点，那唯一的缺点就是略贵，但确实也是属于小贵但真值系列。

02

心血管&大脑&眼睛严母

Phs鱼油

关于鱼油，我们所有人几乎都知道其大概的作用，写出来就是：

✅鱼油中的EPA，可调节血脂，保护心脑血管；

✅鱼油中的DHA，对人的大脑有益处，还有护眼作用；

✅鱼油中的omega-3脂肪酸，可以抗炎；

✅鱼油可增加血清素水平，改善睡眠；

✅另外，还可护发、改善关节炎、改善皮肤炎症……

觉得应该找个机会补补，但因为没有实感，所以也就一直无限期搁置。

直到我最近因为睡眠差、熬夜，痘痘冒的跟青春期一样，记忆力感觉变差，且了解到“脑雾”这个词，恐惧驱使下，去攻略了一番才发现：我们很熟悉的那个鱼油，其作用几乎对上了我近几年所有的症状：

✅记忆力差、脑雾——有利于大脑、提升记忆力；

✅冒痘、掉发——抗炎护发；

✅逐渐走高的血压、血脂——改善心血管

✅睡眠差——增加血清素水平，改善睡眠。

至此，我才义无反顾的入手了phs这个鱼油。

为什么是phs（全称：PharmaSuisse，意大利知名国际品牌）这个鱼油？因为鱼油选择其实就看四个东西：

看纯度，首选纯度高于90%的鱼油，意味着杂质更少，EPA和DHA的含量更高；

phs鱼油是95%高纯度OMEGA-3，而且EPA和DHA的比例还是黄金比3:2，适合大多数用于改善大脑和心血管的人群。

看分子结构，首选rTG分子形式，吸收效率相比普通的EE结构提升4倍。

PHS作为高端定位鱼油，采用rTG结构；

看原料来源，首选深海鱼为原料的鱼油；

PHS经过GOED、IFOS……认证，可确保来源及其安全性；

看配方成分，首选无多余添加剂的，如果有附加成分的更好；

PHS鱼油，添加辅酶Q10，多项研究表明鱼油复配辅酶Q10，有抗衰、提升抵抗力的作用；

总得来说，phs算是鱼油中的天菜了，我这吃了已经有2周多了，聊聊感受：

睡眠：感受非常明显，11点左右就犯困，12点我强制自己关机，一觉到7点多，没有像之前2点睡5点醒的痛苦了；

记忆力：感受不明显，但因为睡得好，第二天状态在线。

痘痘：还感觉不到皮肤变得有多好了，但不爆痘了，居然这2周没有新长痘痘了！！！这对我来说真的是很惊喜了，所以有动力去吃。

心脑血管：我让我父母也吃了，他们的感受更明显，用我爸夸张的表述就是：感觉脑子清晰了，人精力也上来了，我猜是有一些心理作用的。但，医学上验证过的是：规律服用鱼油房颤进展为心梗的风险、心衰进展为死亡的风险会大大降低。就凭这些，还是值得长期坚持去吃的。

我们也给大家要到了大额的券，原价绿色/蓝色/金色：439/盒，新住团价到手：369/盒，678/2盒，1196/4盒，下面领券入手：

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79￥amZ9gKxBhKI￥CZ356/

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03

手肘严母

尿素维E乳膏+维A酸乳膏

夏天室内开着空调，加上经常手肘撑在桌面上玩手机、用键盘，导致手肘又黑又干燥，有很多死皮。

如果你也想改善手肘黑、关节黑或者鸡皮，不用瞎折腾，就用尿素维E乳霜+维A酸乳膏这俩组合，最好使。维A酸乳膏，负责温和去角质，尿素维E软膏负责保湿。

早E晚A，你只要坚持涂，超过一个星期，你就会肉眼可见看到死皮在陆续掉。

到两周的时候，基本上死皮就掉完，黑手肘，就会变成粉色的新皮肤。

之后，再用尿素维E膏，巩固一段时间，如果再能搭配上习惯上的改变，手肘黑的问题就能彻底被解决。

类似的关节黑、鸡皮、疙瘩角质、干燥粗糙……同样可用此办法来消除，贼高效，而且还便宜、安全。

04

敏皮严母

诠润B5修护精华

这两年B5精华，敏感肌修护，各种卷，但你要论敏皮回报率最高的真神，那必须是诠润！

类似的B5精华，我买过很多家的，但唯一能让我一直回购，且身边的闺蜜、朋友，但凡是有敏感问题我一律推荐的，唯有诠润。

因为它就是那种配方精简，用着很踏实，效果却超级好的存在。

5%的高浓度B5，负责修护肌肤屏障，稳住肌肤状态。福瑞达独家的专利硅烷化玻尿酸，把补水力拉满。

几乎所有身边人，用过的反馈跟我的感受一模一样，皮肤感觉到敏感、刺痛、发痒、红脸，用上两次诠润的B5，就会立马见好。

质地上也是清透的水感，吸收很快，涂上立马就能感受到不紧绷，后续叠加面霜、底妆啥的也不搓泥，有泛红敏感问题，第一天涂，第二天退得巨干脆，真真对得起它修护大魔王的称号。

05

腋下严母

妮维雅走汗珠

夏天容易出汗，腋下有味道且粘粘的不舒服。

如果你也有这困扰，那可以试试妮维雅这个走汗珠。

止汗效果尚可，盖味效果超级好，可避免社交尴尬。

用起来也简单，来回滚动两下，稍微等上10来秒，它就会形成一层软软的保护膜，不会感觉不舒服。

考虑到价格因素，它还是非常值得推荐的止汗露了。

最后是附赠三个关于走珠液的小tips：

①如果想要止汗效果更上一层楼，可以用它们家这个男士的走珠液，起码能抗住好几波暴汗。

②如果有腋臭的话，可搭配滴露使用，外出时，可以先用滴露，挤绿豆大小即可，就能起到灭菌作用，然后再涂一遍妮维雅，止汗遮味。

这俩组合，基本上能确保外面暴走一天没问题。

③如果是夏天汗脚严重，也可以湿度给脚上涂一涂走珠液，效果还是明显的，可避免汗脚臭。

06

腰部严母

四叶腰靠

长时间坐着工作的各位的腰，大概跟我一样，不会太好。

要彻底变好，除非辞职从此不干伏案工作，还是比较难的，但缓解，还是有办法的，而且办法很多，前面我们讲了工学椅、讲了瑜伽平衡垫、讲了腰靠。这期再添一个护腰界的严母——四叶腰靠。

它可以说是普通腰靠的迭代产品了，在护腰能力上，有三个重大升级：

首先是分区的支撑

它不像普通腰靠那样，只有一个支撑点，它是用四片活动的椰子来分别给腰背提供支撑。

其次，是追腰设计

四个叶片后面是弹簧设计，所以不管你是前倾打字还是后仰，它都能跟着你的动作去提供动态支撑，不会让人感觉腰后空空。

最后，是高度可调

四个叶片的高度，也是可以根据每个人不同的身高去调节的，如此才能做到真正的贴合。

其实整体的表现是差不了太多人体工学椅子。

最后的最后，再叠加上它的腰靠形态，更便宜，更灵活，可居家用、可办公用、可开车用，总体还是很值得入手的。

07

肩颈严母

七西枕头+眼罩

白天工位一坐就是八小时，为看清楚屏幕被迫伸长肩颈，后颈肌肉时刻绷紧，扯得发酸；下班路上、吃饭间隙全埋着头刷手机，颈椎持续弯折压迫；夜里睡觉枕头高低不对，脑袋悬空、脖子硬生生窝一整晚，一整天颈椎反复拉扯，酸胀僵硬刻在骨子里。

现代人的肩颈，真的承受了太多太多，真是不疼都难。前两者要戒断并不容易，但从枕头出发，改变起来就简单的多了。

合适的枕头，是真的可以立竿见影的缓解肩颈痛！改善睡眠质量、支撑健康中立睡姿，让人舒服不少的！

那什么样的枕头才是合适的枕头？我脑海里的第一反应就是：七西的山眠/云眠枕，它就真的是方方面面都“合适”的存在：

首先，材质合适，柔软舒适度和支撑力、静谧性都无可挑剔；

它的填充是巴斯夫记忆棉枕芯，黄金3s回弹，极其舒服。

让人感受到的是一种，压力被均匀分散，恰到好处的悬浮感。

有支撑，但不是硬邦邦的对抗；

柔软不压耳，但不是软塌塌的无力感。

而且，翻身、头部活动，还不会有噪音。

其次，设计合适，平躺、侧睡都能贴合托住；

枕头的设计，是一个非常科学的6分区设计，分为：头窝区、肩颈区、侧睡区、颈椎承托区。

在不同睡姿下，都能照顾好人的头颈肩：

仰睡时，颈椎支撑区的枕舌和头窝区的凹陷，完全适应人头颈自然颈椎曲线，头颈肩处于统一水平线上，让人可以自然舒展的睡，而不是窝着脖子；

翻身侧睡，合理的侧睡区能承托肩颈，依然适配人肩部和头部曲线以及脊椎保持水平位，让人即使侧睡也能做到枕头不留缝，更好的贴合承托。

再次，高度软硬合适，近乎个性化定制；

这我觉得是这个系列，最值得说道的优点。不仅可以根据身高体重去选枕头的高度、尺寸，而且就连枕头支撑软硬度、也可以根据自己喜好去选择，这在市面上很少见。

同系列有两款分别为：

云眠(包裹款)：适合喜欢有包裹感，睡觉喜欢平躺，肩颈比较健康的朋友。软而不塌很有韧劲，躺下去肩颈稳稳被托住，不会过度下陷，睡醒脖子全程是放松的状态。

山眠（支撑款，我选的)：适合肩颈容易酸胀、想要更强托力，睡觉不老实，喜欢侧睡的朋友，整体是更偏硬的护脊感，但不会硬得硌得慌

山眠款有S/M/L多尺码可选，按自己的肩宽、身高体重就能选到更匹配的枕头，几乎是用普通价格买到了定制款的体验。

很好的解决了枕头舒服与否的基础条件——尺寸、柔软度合适与否。

最后，枕套个性化按需选配，睡得超级好；

不仅，在枕头尺寸、柔软度上有得选。

在面料上也有得选，七西这个系列给你提供了3种枕套，凉感款、四季款和玻尿酸款。

玻尿酸款，触感更水润滑溜，睡觉中顺带就护肤了，睡好了脸色也会红润透光，一定试试，建议是选凉感+玻尿酸，或者四季款+玻尿酸这样去组合。

要是长期受睡眠困扰的住友们，想要拥有更近一步的睡眠体验，可再搭配一个它们的眼罩，这个草本重力眼罩可不仅遮光那么简单。

它里面用的是天然草本科学配比重力包，戴上之后，草本颗粒均匀地压在眼周穴位上，放松眼部肌肉，缓解一整天下来对着手机电脑的酸涩疲劳感，天然微重力还能促进褪黑素分泌，帮助更快入眠，从而达到深度睡眠状态。

总之这一套，是相当能打的，现在最大的感受是，睡醒没觉得肩颈椎扯着痛，没有晕头晃脑，一整天精神特足，做事效率也更高了。还没有一个合适枕头的赶紧入手了，趁着我们跟七西要来了大额的专属券，下面领券：

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08

牙齿严母

双线牙线

牙缝中存在厌氧菌，食物残渣卡在牙缝里，如果不及时清理，厌氧菌就会分解发酵，散发出腐败性口臭。

那味儿，简直是臭鸡蛋和生锈铁钉搅在一起。

不只是味道，还会滋生牙菌斑，腐蚀牙釉质，形成龋齿，如果出血发炎，异味就更重了。

所以，日常清理残渣，非常有必要，没有了食物残渣，厌氧菌就没法发酵产生臭气。

那说到清理工具，牙签、单股牙线已经是过去式了，现在的双股牙线更佳。

双管齐下，清洁效率高得多，尤其擅长对付顽固残渣，能顺利夹击，还不会搞得牙龈疼，用完就像给牙缝做了一次断舍离，干净得让人上瘾。

牙线上还添加了薄荷精华，顺带清新口气，薄荷醇还能辅助抗菌。

尾部也比之前磨圆了，不伤牙龈，两头都很好用。

旅行就不用说了，得带，别忘了工位上放一盒，出门聚餐揣两根，万一卡牙，外面牙签不好用的时刻，它就是救命般的存在。

除了牙线，有问题及时检查、治疗，定期洗牙，也是防口臭的关键，还有日常刷牙，别忘了刷刷舌苔。