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本期督导老师:Jeanne老师。
*本期督导内容来自曾奇峰心理工作室-有弥联合心理咨询师内部团督,经过改编,隐去了来访者的个人信息,督导文章主要用来交流与学习。欢迎投递简历加入有弥联合心理,参与我们的内部督导。
也许很多人依然认为,心理咨询的工作方式是来访者提出问题,咨询师来解决问题。即使是在动力学咨询的场域里,或许很多人也认为,对潜意识的探索本身也是一种问题解决的逻辑。
这些问题解决导向的观点,往往忽略了精神分析动力学咨询里最重要的一点:咨询关系的建立。
Jeanne老师说,在治疗过程里,有一部分的任务是思考咨询师和来访者之间的关系,两人的对话正在建立着怎样的关系,目前的关系是否是有效的,对来访者有帮助的。同时,还要思考咨询师如何与来访者建立情感连接,让来访者能够跟咨询师一起思考自己的内在生活。
咨询师和来访者建立关系的过程里,重要的是感受、认同来访者,帮助来访者感受自己被以一种深入的方式在理解着。也就是,真正重要的是交流的过程,而不是语言、表面的内容本身。咨询师真正试图帮助的,是来访者这个人,而不是呈现出来的那些“问题”,这也意味着帮助来访者发现自己真实的声音,并且让来访者意识到自己真实的声音是有价值的。
为什么咨询师和来访者之间的关系如此重要?为什么不是把重点放在如何帮助来访者解决问题或者降低焦虑与冲突程度上?
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图为Jeanne老师在给公司咨询师做内部督导
01
要回答这个问题,我们先来看看来访者遭遇的困境之一。事实上,这类困境实在是太常见了,那就是对孩子的不满。无论是孩子有行为问题,还是成绩不够好,还是总是无法让自己满意。尤其是多子女家庭,有的孩子表现优秀,被分配了“好孩子”脚本,而有的孩子接收了被分配的“坏孩子”脚本,成为家庭内的“问题”。
有时,对有孩子的来访者而言,孩子的良好表现成为让自己感受不错的方式之一。比如孩子能应对人际关系里的情感,能在学校与同学和老师相处不错,学业也能完成得很好,这成为来访者获得好感受的途径。但如果,孩子的这些表现开始变化,朝失控的方向发展,来访者感到自己正在被孩子的行为迫害时,就会很难认同自己的孩子,也很难体察孩子的感受。
如果来访者把孩子的问题带到咨询中,咨询师应该怎么思考这个问题?是帮助来访者一起评估孩子的问题出在哪里了,以教育专家的立场为来访者提供建议吗?还是告诉来访者,这些问题需要引入专业的第三方来帮助孩子?又或者尽可能安抚来访者,让来访者改变对孩子的看法?
但其实,我们首先需要思考的,也许是为什么。为什么孩子的行为会被来访者感知为一种迫害,或者被威胁?为什么孩子会遇到无论是学业还是人际关系的困难?以及为什么来访者在这个时刻,这个阶段,甚至这一节,谈到孩子的问题。有很多的为什么,更值得思考,并且需要把咨询里呈现出来的议题放在相对完整的情境里来理解。
回顾历史,来访者的内心深处住着一个有很多很多需要的小孩。但来访者似乎总感觉别人拥有更多资源、情感,拥有更多能力、优势,而自己是什么都没有的人。来访者内在有很多嫉妒的感觉,而这种感觉正在破坏来访者和他人的关系。
同时,来访者对自己拥有的资源是无法欣赏,也无法感激的。无论是获得的情感还是凭借自己努力取得的成就,这些被获得的资源无法让来访者拥有好感受。
Jeanne老师谈到,其实我们每个人都会把自身的不同部分放到周围人身上,问题在于我们是否有能力把投射出去的部分重新收回,因为只有这样,这种投射游戏才不会真的破坏我们与他人的关系。曾奇峰老师也曾说过,无投射不关系,投射,甚至是移情,并不是洪水猛兽,它们也是关系里的一部分,我们需要做的是有空间回收自己的投射,有空间思考自己的移情。
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然而,在来访者的身上,也许目前的困难是无法回收这些被投射出去的部分。并且,内在的匮乏、嫉妒、不被满足的需要等等感受,给来访者内在的小孩带来许多愤怒的感觉,来访者也感到或许没有人能忍受自己受伤以及愤怒的感觉。
至此,我们展开了一幅情境,当我们从整体情境再来理解来访者与孩子之间的关系时,似乎更重要的就不再是帮助来访者“解决”孩子,而是以理解的姿态先看见来访者在经历什么,吸收了什么,呈现了什么,这一切是如何影响来访者与孩子的关系,又是如何影响来访者看待孩子的方式的。重心,最终会回到来访者的内在,那些被投射出去的部分,如何帮助来访者一起看见,并重新回收。
02
那么,为什么咨询师要不断尝试与来访者之间建立可靠、有效的关系?不仅仅是因为治疗联盟需要信任,需要稳固的基础,更重要的是要创造出分析性和治疗性的空间,来容纳那些被来访者不断投射出去的冲突和情感。
咨询师和来访者之间建立起来的关系,是一处安全空间,来访者内在的愤怒如果能在咨询关系里安放、靠近、理解,能在咨询关系中找到应对的途径,也许就不会再被大量地投射到其他重要的关系里,最终破坏那些关系。
比如,来访者十分依赖用孩子来满足自己的需要,依赖通过孩子使自己获得好的感受,对此,我们希望做的是让来访者发展出认同孩子的能力,能够理解孩子所处的立场。此外,也希望来访者有更多能力可以思考自己与自己那些情感需要之间的关系。而这一切,需要在咨询的关系中去触及。如果咨询师深入的理解让来访者感受到,自己内在的冲突、愤怒、需要是能够被看见的,也能够被承接,或许来访者可以逐渐靠近内在的自己,重新点亮那些被尘封的黑暗区域。
另外,如果咨询师发现家庭中有孩子,孩子正在被心理状态十分糟糕的养育者照顾和对待时,咨询师会思考当前对养育者的个体治疗也许是不够的,还需要另外一位咨询师能够与家庭中的父母一起工作,来帮助孩子应对家庭内部困难的情感气氛。
尤其是当咨询师发现,孩子正在遭受来自父母的情感层面的虐待,并且虐待的程度过于严重时,咨询师会意识到仅仅在个体治疗中帮助其中一位养育者是远远不够的。
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Jeanne老师认为,她会先倾听,然后在合适的节点提出上述联合工作的建议,邀请来访者一起去看作为父母,两个人应该如何协作,如何共同去思考孩子需要的是什么,孩子的情绪和情感是怎样的。这是父母要一起承担的职责。无论是父母工作还是家庭治疗,目的是让夫妻俩能协作起来做一些工作,因为孩子正处在风险之中。
03
《育婴室里的幽魂》里有位妈妈说:“直到我听见自己的哭声,我才能听见我孩子的哭声。”
案例中的来访者正在陷入崩溃,面对崩溃的养育者,孩子正在被情感虐待。尽管考虑更多方面的治疗是非常有必要的,但咨询师依然需要专注面对眼前的来访者,理解来访者的困境,支持这位崩溃的来访者度过眼前的危机。当来访者内在的情感需要能够被理解,能够被安放在治疗中,来访者就能够有空间去听见孩子的哭声。
更重要的是,只有当孩子和父母之间受损、破碎的情感连接能够被修复,孩子们才能去使用自己的能力。
如何理解发生在父母与孩子之间的崩溃?回溯此前的历史,有一种可能是来访者在用这样的方式,通过孩子,来尝试满足自己的情感需要。这并不是一句指责,而是看见行为背后的动力。事实上,在来访者和咨询师之间也弥漫着一种愤怒的气氛,也许来访者在生咨询师的气,但来访者的愤怒似乎并没有指向咨询师,而是指向了一直跟在身边的孩子。孩子成为了愤怒的接收方。
因此,咨询师意识到不应该让孩子去满足来访者的需要,而是咨询师自己来满足来访者的需要,两个人一起思考来访者需要的到底是什么。我们能看到的是,来访者需要咨询师和自己一起去照顾那个不开心、愤怒的内在小孩,这个小孩此刻需要更多的理解和支持。
咨询师尝试把这些愤怒和受伤的感受放在咨询空间里,放在自己身上,让来访者的愤怒不再指向身边的孩子。咨询师跟来访者谈论每节咨询带来的分离,分离带来的忍耐和无助。尤其是在咨询时间之外发生的状况,不能立刻找到咨询师求助,这种被独自仍在困境里的感受会带来委屈和愤怒。
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再回来看崩溃本身,就像辅导孩子写作业那样,孩子在无法满足期待时父母容易失控和崩溃,这种无法满足会把来访者逼入忍耐的极限。似乎无法取得成就的孩子会使来访者的自尊被摧毁。而我们需要聚焦的,并不是如何从现实层面改变这个处境,依旧是来访者自己的议题是什么,在来访者的生活中需要被满足的是什么。
在失控的那一刻,来访者的情绪淹没了理性,淹没了自己的孩子需要被如何对待的理性觉察。这种失控是令人非常惊恐也很痛苦的。一个人的心智被强烈的不满淹没时,会惊慌失措,这是咨询师需要帮助来访者应对的感受。在这个时刻,来访者需要的不是伴侣,也不是其他人,而是咨询师,需要在咨询师的帮助下,把自己凝聚起来应对这一切。在这个过程里,持续思考和理解来访者的情感需要依然是核心工作。
最后,Jeanne老师谈到,纵观所有的个体治疗,她的工作方式是从象征层面去看来访者是如何呈现自己成年人的部分,又如何呈现儿童或者婴儿化的部分。咨询师的任务,是帮助来访者身上成年的自己,去理解儿童的自己,让成年的自己能够带着爱、理解和照顾,去拥抱那个儿童的自己。
本期督导老师:Jeanne Magagna博士
婴儿观察与儿童心理专家 、塔维斯托克模式传承者
伦敦塔维斯托克诊所三重认证治疗师(儿童青少年/家庭/成人心理治疗,博士级)
塔维斯托克培训体系创始团队核心成员、副主席、联合协调员
前伦敦大奥蒙德街儿童医院(GOSH)心理治疗服务部主任
曾任教于英国、欧洲多国,拥有丰富的幼儿园、学校及医院工作经验
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