安徽
马鞍山市气象台
7月14日15时10分发布
高温黄色预警信号
预计未来三天我市大部分乡镇、街道
最高气温将在35℃以上
请注意防暑降温
“夏至三庚数头伏”
按照传统干支历法的规则
明天（7月15日）
我们将进入今年的“三伏天”
也是一年中最热的日子
今年的“三伏天”为“加长版”
全程共40天
刚经历过台风天的市民
别急着收雨具
伏天的闷热和分散性雨水
会交替登场哦
上周我市阵雨、雷雨频频打卡，台风“巴威”在7月11日夜间至13日给全市带来了一场强风雨过程。随着“巴威”主体正式出海远去，其带来的持续性强风雨影响已基本落幕。据市气象局统计，此次过程全市平均累计降水量达110.2毫米，多地出现短时强降水与8级阵风，这场酣畅的风雨浇灭了此前的高温气焰，也给城市空气好好做了次“清洁”。
但雨水并未就此彻底退场
伏天的暑热也已经火速补位
今天晨间出门尚能感受到一丝凉爽
等到午后阳光发力
闷热感便立刻裹上来
是妥妥的即将入伏“标配体感”
头伏时节暑湿之气最盛，加上明后几天臭氧生成的气象条件较好，建议大家尽量避开中午11点到下午3点的高温时段外出，日常少量多次补充温水，别等口渴了才喝水。饮食上可以多安排冬瓜、绿豆、莲子这类清热祛湿的食材，少贪冰饮冷食，免得给肠胃添负担。
长时间待在空调房的市民
记得每隔两三个小时开窗通通风
室内温度别调得太低
出汗后别对着冷风直吹
谨防热伤风找上门
周末降温降雨时
早晚温差拉大
也可以备件薄长袖
避免着凉
来源：人民日报、马鞍山发布
可以和群友一起交流马鞍山大小事
同时，小编也会在群内
及时发布马鞍山最新资讯
点击关注 了解相亲交友↓
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
