飞美国 12 小时，我彻底放下了 “有用” 的执念

作者： Kris（K叔）

原创首发：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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哈喽，我是K叔。

刚刚入住酒店，这是我们自驾第3天的第3个木屋。这次木屋景色非常好，一进来就能看到绿绿的森林。

因为今天入住时间早，我们终于可以坐下来一起悠闲地上上网、发发圈、整理照片、喝点小啤酒。

魏总给我们安排了Modelo，据说是美国最近非常流行的啤酒，果然名不虚传。把冰块加满，透心凉瞬间，黄石公园的大太阳也被我们的冰浇下去了。

入住酒店后第一件事是把这三天的臭袜子洗一洗。哈哈哈哈

因为每天都要换酒店，有时间洗袜子时通常都到晚上了，生怕洗完后干不了。

今天入住早，太阳又大，赶紧洗完晾到门前木桩上，估计下午就有一堆新的香喷喷的袜子可以放到行李箱里了。

谁能理解这种对洗袜子有疯狂执念的人，在终于有时间、空间把袜子洗干净之后的快感。

预计7月中下旬回国，7月30日将进行我们回国后的首场直播，大家快预约直播，到时候我和K嫂会来分享我们的各种感受。

哈哈哈，7月30日直播间见！

哈喽，我是K叔。

从首尔飞洛杉矶真的差不多12个小时，完全没有手机信号，但这次真的非常享受。

如果是以前的我的话，肯定会觉得特别痛苦。

因为你坐那么久屁股都要坐烂了，又不能工作回消息，又不能刷手机，就会感觉好像十几个小时就这样被浪费掉了。

但这次完全不一样，我反而觉得，这12个小时是一段非常珍贵的可以自我独处和冥想的时间。

前后听完三期有意思的播客节目：

一期是罗永浩和王晶聊早年香港电影圈，圈内往事、人情八卦娓娓道来；

又重听了水哥采访一位胰腺癌博主，两个人静下心聊生死、聊怎么守住身体、聊人底层的安全感，听完心里安静又沉重；

还有一期是从业者聊普通人真实的生命状态。

中途抽空看了一部电影，累了就闭眼冥想，五分钟、半小时都行，胸口发闷就深呼吸调整，完全顺着身体的感觉来。

全程没有硬性任务，更没有逼自己必须产出内容。回头想想，这其实是我这两年最大的改变。

以前我心里有一套顽固的高低标准，执念特别重。

看书比看电影高级，学习比睡觉高级，写东西比发呆高级，工作休息更是没得比。哪怕只是两小时短途飞行，我都要把它当成工具，硬给自己安排任务。

备考 ACCA 那会儿，一上飞机第一件事就是刷题，整块空闲时间不塞进学习内容，我会下意识焦虑，总觉得是在浪费生命。

那时候我自带很重的分别心，人为给所有状态分好坏。

放松等于偷懒，发呆等于虚度，停下来就等于落后。做任何事都带着恐惧，怕掉队、怕没成果、怕别人都在进步只有我原地踏步，逼着自己一刻不停往前赶。

这两年慢慢想通了：听播客、看电影、睡觉、冥想、发呆，甚至单纯坐着什么都不干，根本不存在优劣之分。

判断一件事值不值得，从来不是看它能不能变现、能不能学到干货，而是看当下你的身心到底需要什么。

身体透支的时候，睡觉就是最好的选择；

大脑想吸收新鲜内容，听播客就是最好的滋养；

情绪紧绷想解压，安安静静看场电影完全没问题；

心里乱糟糟静不下来，闭眼调整呼吸，就是最实用的自我修复。

很多人看到这里会觉得，这是不是躺平、放纵自己？完全不是。

我依旧会对抗惰性，该完成的工作、该推进的目标，一点不会松懈。真正的区别，是做事的心态。

从前是硬逼自己，带着焦虑和压迫感往前冲；现在学会觉察自己，守住一句话：因上努力，果上随缘。

过程踏踏实实尽全力，但不再强求每一分每一秒都要拿出看得见的结果。

飞机飞到万米高空穿越太平洋，冥想时脑子里冒出一个画面：深夜广阔海面之上，四周只剩夜空和星星，我像漂浮在宇宙里，隔绝了地面所有嘈杂。

那一刻突然清晰地感受到，生命本身就足够奇妙。

平时我们永远在赶路，被消息、工作、计划、无尽的焦虑裹着，眼里只有待完成的目标，很少停下来好好感受当下。

我们总给自己贴标签：创业者、写作者、奋斗者，却常常忘了，我们首先只是一个普通人，有权利单纯体验活着。

赶路只是人生一部分，不是全部。我们可以拼尽全力冲目标，也可以心安理得停下来，感受呼吸、云层、整片大海，和自己、和世界好好相处。

这十二个小时没有产出任何文章、方案，看似毫无 “用处”，却是这次美国之行送给我的第一份礼物。

我越来越明白一个道理：不是所有时间都要用来产出，不是每一个瞬间都要证明自己有用。

我们总想着掌控人生，试图把每一段空闲都换算成收获，可人生不是一笔只算得失的生意，适时从海量信息里抽离，从永远做不完的任务里退场，放下那个总想控制一切的自己，松一口气，好好感受生命本身，就已经足够。

松弛不代表放弃努力，随缘也不等于摆烂。

最好的状态，是该全力以赴的时候不含糊，该放空休息的时候不内疚。放下心里区分高低的执念，接纳自己所有状态，才算真正安顿好了内心。

后续美国一路的见闻、思考，我都会拍成视频分享出来，大家记得关注我和K嫂的视频号哈。

作者介绍：

我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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