手机普及与AI飞速发展的年代 ，家长如何教孩子正确使用电子产品

“徐老师，到底怎么办啊？昨天我突击去儿子房间，发现他竟然又不知道从哪搞了一部手机在玩。之前的手机被我没收了 ，他可能是拿自己的零花钱又去淘了个二手手机。道理也跟他讲过了 ，打也打了，骂也骂了，就是非要玩这个手机不可 。” 一位学生的家长跟我哭着讲。

这个现象真的不是这一位妈妈的困境，这些年不下几十个家长都跟我诉说过这一类的痛苦。前些年，不少家长痛恨的是手机游戏和手机短视频，还能够理直气壮地跟孩子斗争这个事 。

但这两年AI的迅速发展 ，不少孩子振振有词地跟家长讲:如果不用手机，不用电脑，不用AI ，就会被社会淘汰。有不少家长对孩子顶得哑口无言。

在时代的洪流下，家长们到底何去何从？

家长真正的恐惧

其实，家长并不是害怕手机、电脑、AI这些新时代的事物 ，也知道不能够避免孩子去使用这些，去拥抱未来。而家长真正恐惧的是使用这些产品给孩子带来的各种“负作用”。

1、时间“粉碎机”

一天只有24个小时 ，真正高效的学习工作时间就是那些。但是，一玩上手机 ，一个游戏 ，几个视频， 一眨眼一两个小时就过去了，孩子没有学到什么有价值的东西，纯粹是在浪费时间！

2、专注力“破坏器”

手机游戏、短视频这些都是短平快的设计 ，1分钟一个爽点， 3分钟一个大反转，快速地提升孩子的多巴胺 ，让孩子乐在其中， 越看越上瘾，但同时也把孩子的专注力全部碎片化，导致孩子一旦需要长时间的专注和努力，就会觉得非常的累，难以适应。

3、大脑“扁平机”

早在多年前，科学家就已经研究出来电子产品会改变大脑皮层，使其扁平化 ，也就是我们俗称的“让孩子变笨”。当数据摆在眼前的时候，家长们感受到的不再是无端的担忧，而是真实的害怕！

电子产品对孩子带来的“负作用”太大了，大到让家长们不敢让孩子随意地去拥抱那一点点“好”。

两害相权取其轻 ，与其冒着让孩子沉溺于电子产品毁掉人生的可能性，很多家长直接选择了杜绝孩子接触电子产品 。而这一做法，竟然也是很多科技界大佬对自己孩子的要求 ，16岁以前不准有社交软件 ，硅谷精英们不允许自己的孩子玩电子游戏，跨越千里，不同文化，不同种族，但同样给孩子“计深远”的家长竟然在某一点上达成了一致 。

在“精神鸦片”前面严立规矩

我已经在多次的文章当中给大家强调过一点 :不要过于相信孩子有“自制力”，不要去挑战人性！

正如很多人戒不掉“身体上的鸦片”一样，“精神上的鸦片”也是极难戒断的。能在一开始就不让孩子过度接触乃至不接触这类容易上瘾的游戏和视频 ，就绝不要让孩子尝到滋味之后，再阻止，这叫堵住源头 。

如果孩子不得不接触这些事物 ，那么一定要在家长的严密监护之下，严格的时间限定之下去完成 ，千万不要把自主权交给孩子 。因为，很多家长根本不清楚孩子掌握这些“新事物”的速度上会有多快 。一旦电子产品脱离了家长的监控 ，最后演变的可能是一发不可收拾的局面 。

如果孩子已经养成了玩电子产品的习惯 ，乃至已经陷入其中难以自拔 ，家长只能亡羊补牢， 那可就更得费心思了 。

给家长们3个实用建议

1、家长陪孩子到户外进行趣味运动

为什么说必须家长陪着孩子？因为孩子一般喜欢上了电子产品， 就很喜欢宅在家里， 不愿意出门了，只有家长以身作则 ，陪着孩子一起去， 才有可能把孩子带出门 。

为什么一定是要户外的运动呢 ？因为太阳是万物之母 ，户外运动有新鲜的氧气， 有足够的光照 ，可以更有助于孩子形成多巴胺和内啡肽，更容易让运动成为孩子的喜好之选。

为什么得是有趣的运动呢 ？因为运动这种形式，总归需要人的一点坚持的， 如果没有趣味的话， 孩子很难脱离电子产品而乐在其中。

2、亲子益智游戏&脑力挑战

游戏为什么那么受孩子喜欢 ？因为里边有很多有趣的想象与挑战 ，同时又有及时的反馈 ，能够满足孩子的好奇心、挑战欲以及胜负心。

我们想让孩子脱离电子产品， 就得在现实环境中创设并满足孩子的这些需求 。而亲子类的益智游戏就是比较好的选择 。不论是国际象棋、五子棋，还是华容道、魔方等等 ，都是现实版的闯关游戏 ，在互动中PK出胜负 ，这就成为电子产品很好的替代品。

3、让AI成为孩子的学习助手

如果孩子势必要拥抱电子产品和AI ，那么就把他们的正向价值发挥到更大。在家长可控的监控范围之内 ，教会孩子正确使用AI， 发挥AI价值的方法，让AI成为孩子学习的注意力，未来的通道，比如，鼓励孩子可以参加一些AI产品设计大赛 ，让AI成为孩子的能力加速器 ，成为电子产品的“主人” ，而不是让孩子成为AI的“奴隶”。

时代的洪流从来不因为个体而改变 ，我们的孩子虽然不可能脱离电子产品而生活 ，但是如何正确地使用电子产品，却是一项可以掌握的能力 。