新疆
作为感染科的医护人员，在面对艾滋病患者时，我们的日常工作和在普通病房时并没有太大不同。但每当走出病房，我们常能感受到外界对这个科室、这类疾病深切的恐惧。很多人提起艾滋病（HIV），脑海里闪过的依然是数十年前那种骨瘦如柴、无药可医的画面。
但今天，我想以一线医护人员的身份对大家说句大实话：现代医学的发展，已经让艾滋病的治疗现状发生了巨大改变。
01
现在的艾滋病，已成为一种可控的慢性病
在临床上，常有新确诊的患者绝望地问我们：“我是不是活不了几年了？”
我们总是耐心地告诉他们：“只要你听医嘱按时吃药、配合治疗，完全有机会争取和普通人一样的寿命。”中国疾病预防控制中心与世界卫生组织（WHO）的最新数据显示，在及时接受规范的抗病毒治疗（ART）后，HIV感染者的预期寿命已大幅度向普通人群靠拢。
一个20岁时发现并开始规范治疗的感染者，只要保持良好的药物依从性，其预期寿命可以接近正常水平。
现在的抗病毒药物非常高效。只要在专业医生的指导下，每天按时、按量服药，就能把体内活跃的病毒长期压制在极低的水平。它和高血压、糖尿病类似，虽然目前临床上尚未实现根治，但只要不擅自停药、减药，患者的免疫力就能逐步恢复，同样可以回归正常的工作、学习与生活。
02
科学认识传染：日常接触无需过度恐慌
公众最害怕的往往是“传染”，这种恐惧大多源于对传播途径的误解。实际上，HIV病毒在人体外的生存能力非常脆弱，它离开血液和体液后，在干燥的外界环境中很快就会失去活性。
因此，我们需要明确的是：在没有血液暴露的前提下，普通的握手、拥抱、同桌吃饭、共用马桶、共同工作或者蚊虫叮咬，在医学上都被证实是安全的，没有传播HIV的风险。
艾滋病的传播有着严格的科学条件，主要通过血液、性接触以及母婴三种途径传播。在日常生活中，大家无需谈“艾”色变，过度的恐慌往往来自于对未知的不了解。
03
真正可怕的，是躲在暗处的病耻感
接触艾滋病患者久了，我们常常觉得，社会的歧视与内心的病耻感，有时比病毒本身更伤人。
因为害怕被贴标签，有人不敢去医院筛查，错过了黄金治疗期；因为害怕被亲友疏远，有人偷偷藏着药吃，甚至在恐慌中放弃了治疗。
作为医护人员，我们防范病毒，同时也呼吁传递温暖。HIV感染者只是不幸被一种叫作HIV的病毒侵入了身体。理性的科学认知，是消除恐慌的良药。希望这篇科普能像一缕光，照亮那些被恐惧阴霾笼罩的角落。对待艾滋病，我们提倡的是“防范病毒，传递温暖”。
来源：成都市公共卫生临床医疗中心、榆树林爱心家园
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