上海
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暑假一到，孩子终于可以放松了——刷短视频、打游戏、聊社交软件，从早到晚手机不离手，因为没有了学校的时间约束，孩子可以全天候沉浸在虚拟世界里。
如果他已经出现了这些情况：一不让他上网就暴躁、宁愿不吃不睡也要刷完那局游戏、偷偷半夜起来上网、上网时间越来越长才能满足、跟家人朋友越来越疏远只跟网上的人聊，那你就该给孩子测测了。
中文网络成瘾量表（CIAS）是评估网络成瘾程度的专业工具，从强迫性上网、戒断反应、耐受性增加、时间管理失控、人际健康损害五个维度，量化网络使用到底从正常娱乐滑到了哪个级别。
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