陈德力：52岁的我，变成了追光少年

出品/联商网

整理/灰灰

赓续“信任”这一主题，2026联商网大会暨美好商业年会于7月14日—17日在长沙召开。会议继续秉持着高质量、高价值原则，聚焦思想启迪、干货分享、高效对接，以此凝聚全球零售智慧，共创中国零售业的美好未来。

7月16日举行的“2026联商网大会暨美好商业年会”上，陈德力带来主题为《一路向东、追光少年》的演讲。

陈德力三十年的职业生涯中，有过很多漂亮的头衔，但这次他只以“行者”的身份，分享徒步与生命的感悟。这也是他首次站在台上不讲商业，而是讲关于商业的美好。

从成都到上海，从中国的西边走到东边，2300公里。当陈德力卸下商业的重负，拥抱商业的美好后，带来的最大的改变，用他自己的话说就是：“我变成了少年。”

图为陈德力

以下是陈德力演讲全文（经联商网编辑）：

感谢联商，第一次站在台上不讲商业，讲关于商业的美好。我认为商业的美好就是刚才播放的那段视频。从事三十多年商业，我终于走到了最美好的一天。当我接到这份邀请的时候，我说我一定要跟大家分享这段美好。

昨晚吃饭，我给填哥（步步高集团董事长王填）汇报说，这一段走下来最大的改变就是，我变成了少年。可能在座的很多人都不知道我多少岁，我今年52岁，越走越年轻。不用怀疑，没有白头发。

接下来给大家分享一下这一段旅程。

5%的概率，我选择用脚步感恩

其实我也没想过要走2300公里。

去年9月15号，我在从大连到北京出差的路上接到电话——我母亲生病了，重症胰腺炎。我立刻赶回了成都，一回去就是198天。中间发生了很多很神奇的事情，关于生命，关于孝敬父母，关于父爱和母爱，理解特别深刻。

我母亲的病只有5%的可能性能救回来，结果救回来了。

所以我选择用徒步的方式来感恩一切——感恩30年对商业的追求以后，这198天生命奇迹的诞生。

我查过所有的资料，没有人从成都走到上海。最牛的是雷殿生，花了十年左右的时间走了八九万公里，他选择的是“苦行僧”的方式。我说，我也用这种方式来感恩这段奇迹。

没有头衔的90天

4月1号开始走，一共走了2300公里。

从原来职业高峰的时候有助理、有秘书，到我自己一个人做行程规划，我给我的团队做秘书。从一个高高在上的人，走回了我真实的自己。我开始做体能训练，做装备保障，走之前做体检、做医疗保障。全程没有头衔，我唯一的头衔是我两个团队的秘书——我给他们做行程规划，做保障。

也没有接受任何赞助。很多人问我穿的哪双鞋？我也不打广告，我在成都出发之前买了很多鞋，一双一双地扔在外面，我要选择一双真正能够走完两千多公里的鞋。

很多朋友说：你要不要搞直播？要不要带货？我说我的初衷是为了感恩我母亲。如果你把这份感恩的心情变成了直播带货，我今天也不配站在这里跟大家分享这一段旅程有多么的辛苦。

全程我跟雷殿生最大的区别就是，我不是“苦行僧”。我除了徒步很认真以外，所有的配置都很高——我买了一台房车，虽然在安徽遇到暴雨的时候被淹了。我有一个团队，一个司机，两个人陪我，两个摄影师。到重庆以后，我第一次对外官宣说我要徒步，后面就有很多朋友跟我一起走。

90天，321万步，55座城

跟大家分享一下这段旅程的具体数字。

走之前，我想到会有一天有人说：你真的从成都走到上海吗？我下载了两个APP，一个是咕咚，一个是专业徒步用的叫两步路。

从4月1号出发，6月29号到达，一共90天，走了2300公里，平均每一天26.7公里。全程真正休息的只有一天。APP上统计的步数是321万步，但实际上远远不止——因为每天徒完步以后，还去当地的城市、去风景区额外地走，那是另外的数字。平均每天37000多步。

最难和最美的一段路，是三峡龙脊巫山县。虽然只有12公里，但确实难，也确实美。

三峡龙脊是一条专业徒步的路，前面两段你是可以去玩的，第三段专门写了一句话：“60岁以上和非专业徒步人士不建议进去”。我们进去了。两边像刀片状的山峰，在山顶上走十多公里，一共7536步爬上去。我有个朋友爬到中间还吐了。但是站在山顶能看到巫峡的全貌，一边徒步一边看，真的特别美。

我在三峡龙脊顶上发了条信息说：“做生意的美好莫过于此。”当你攀上一个高峰以后，能看到高峰上面所有的景观，真的是特别美好。

最难的一天是最后一天，从青浦到上海的41公里。

这一路全程一共经过了七个省，包括重庆直辖市，一共有55个县级市。

全程徒步的只有三个人，中途参与徒步的一共有200多位。我特别感恩中途参与的这200多位朋友。跟我走得最长的，张艺霖走了900多公里，刘益林800公里，罗伟走了28公里，庞华走了300公里，姚海波走了260公里。海波是在走路的中途打电话，决定到上海自己创业的。刚刚那段视频里，就是我跟他讲关于创业、关于企业家的精神——在徒步过程当中，他注册了公司。

全程徒步年龄最大的62岁，是某个企业的高管。最小的只有11岁，走了20公里。

其实走下来最感动的是陪伴。我徒步之前做攻略，问豆包：从成都走到上海最大的挑战是什么？豆包告诉我：最大的挑战是忍受寂寞。它不相信有一个人可以从成都走到上海。体能是次要的，重要的是怎么去忍受孤独。所以我选择有同伴。幸运的是，从成都开始，到重庆我官宣以后，每一天基本上都有朋友陪伴。

这一路，我看到最美的中国

接下来给大家分享这一路看到的中国最美的乡村。

我是从四川很穷很穷的乡村走出来的。我跟队友讲，我小时候做梦也没想到乡村会变成这样。我拍了很多照片。他们说：每一户家门口都有公路，叫村村通。我说：No，是户户通。在重庆我们看到，为了一户人家，公路修到他们家门口，就一户人家在山里面。

再说一个小的案例，说起来真的比较感动。小时候我们种秧田的时候是靠天吃饭，下雨了田里有水了，才能去耕田、插秧。你们知道现在重庆什么样吗？只要有田的地方、有路的地方，全是埋了这么粗的管子，需要种田插秧的时候，阀门打开，水就来了。这在全世界都没有遇到过。

在中间徒步的时候，海波去过阿尔卑斯山徒步，他说：阿尔卑斯也不过如此。我说：还不止这样。你去全世界徒步都会担心安全，唯有在中国，凌晨四点半出发，晚上十点钟徒步，从来没有担心过安全问题，没有见过一个流浪汉。这是特别让我感动的地方。

这一路关于乡村民居的照片，我拍了一万多张，今天只是拿一小部分分享。从湖北到安徽，这是安徽的民宅。我们走到中间的时候会去老百姓家里。因为我母亲生病，我很感恩，想能不能有机会尽一点慈善之心？不好意思，没有机会。我带了很多现金，除了在长寿到一个比较贫困的村尽了一点努力以外，一分也没花出去。

特别让我感动的是，在重庆奉节想吃水果，一个大姐说：自己去地里摘——奉节的脐橙是最好的。我让罗伟的儿子去摘的，摘了一桶。我说：给点钱呗。不要钱。

真的特别感动。没想到我们中国的农村有这么美。江浙沪就更不一样了。我跟同行的朋友讲：你去欧美国家，也不过如此，是不能如此。

没有箭头的体检单，和一个少年

关于付出，我是第一次讲。我的体重减轻了，越来越年轻了。我一直认为我是徒步的天选之人，1500公里之内脚上一个泡都没有。但过了宜昌以后，每天起一个泡。到了上海，我是用这样的方式走完的：每10公里换一次纱布，这是最痛的一段，走了41公里。

但是收获很多。

第一个收获是健康，减重14斤。人生第一次体检报告没有箭头符号，查血指标中第一次没有箭头，所有指标都正常。

第二个收获是关于思想。我以前一年最多的时候开50个购物中心，做房地产销售两年可以做到2000多亿，但我从来没有一步一步地在走路的过程当中去思考。

联商的同事叫我“行者”，我真的特别感动。

第三个收获，就是多了一份热爱。我从来没有对健康、对徒步这么热爱过。而且我专门做了一部纪录片，记录从西向东的每一步路、每一个村庄、每一个乡村的变化。

最大的收获，就是我可以站在台上讲：我是一个少年。一路追逐每一天向东的阳光。

两个“错误”和一只叫“To Go”的狗

我在徒步路上发现了两个“错误”。

第一个是《西游记》的主题曲——“迎来日出，送走晚霞”是错的。写这个歌词的人一定在办公室写的。他向西行，怎么可能迎来日出？只有我向东可以迎来日出。所以我说我是追光少年，但是我不能送走晚霞。

第二个是我们小时候唱的那首歌——“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包”。这个歌词的作者肯定也是在办公室写的。太阳当空照的时候，鸟儿不会叫了，那个时候你背上小书包怎么可能？早就上学了。太阳当空照一般出现在早上10点钟，现在小学怎么可能10点钟才背着小书包去上学？

接下来给大家分享一个特别神奇的故事。

我在安徽枞阳遇到了这只狗狗。那天是13个人徒步，都是行业里面做零售的，我取名叫“十三太保”陪我徒步。突然这个狗狗一直跟着我们走，从枞阳开始，怎么赶都赶不走。到了铜陵，跨过长江大桥，赶不回去。

这个狗狗才半岁，走了15公里以后，我觉得不能把它赶回去。我说我要把它收了。我从来没养过宠物，对宠物一窍不通。我说就叫“土狗”吧。

我心里想的是三个意思：第一，徒步路途中遇到的土狗，所以叫土狗。第二，To Go。第三，中华田园犬，都是土狗。

讲完以后我在成都一个朋友群里发了信息。结果我一个朋友跟我讲：德力，你为什么要给它起这个名字？我说土狗特别好啊。他说：To Go是我的注册商标，而且专门注册了39类，用于旅游户外徒步的。他注册的商标就是中间那个——一个狗狗拿着登山杖，穿一双徒步鞋，用形象去注册的。他告诉我，他把这个商标免费转让给我。所以我现在有两个商标：一个是To Go，一个是徒步and。

就那么神奇。要珍惜To Go的缘分，它跟了我15公里，我把它带到了上海，从此它也有了上海的户籍，从安徽枞阳县一个小县城正式走进了上海市。

未来的路：用脚步丈量商业

最后跟大家分享一下，我觉得徒步可能是我对商业理解的终极目标。

未来，我会以名山、大川、原野、乡村和城市为起点去走。比如我会从宁波走到杭州。从宁波到杭州会经过非常好的风景区，尤其是宁波的四明山和绍兴附近。绍兴是我曾经工作过的地方，理解特别深刻。

走之前，我会带着一帮曾经跟我徒步或者想跟我徒步的人，从宁波的一个企业出发——比如从雅戈尔出发。出发之前，我会邀请李董或者雅戈尔的高管给大家分享雅戈尔创业的历史。分享完以后，雅戈尔派他们的高管跟我们一起去徒步。经过四明山到杭州路上，可以去一个营地，在营地上面给大家分享这一路的创业和历史。到了杭州以后，可以去另外一个企业，比如做游戏的、做科技的。

我认为这是未来我想去做的一件非常有益的事情。

正在筹划的是从厦门走到深圳。因为厦门的运动品牌真的特别多，不用说你们都知道。从厦门的某一个企业，走到深圳的腾讯。

所有的努力都是要付出代价的，尤其是关于徒步。但除了徒步以外，所有的配置都是最高的。你每天必须要走路，特别辛苦，但除了走路以外，其他都是很高的。所以我能够成为一个追光少年。

今天跟大家分享这一段，特别感谢联商，感谢长沙，感谢大家。

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