北京
1. 重新看见时间，也重新看见自己
《五种时间》讨论的，从来不只是如何安排一天，而是一个人如何在有限的时间里，建立属于自己的人生秩序。
生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间，不是五个彼此割裂的部分，而是我们每天都在经历的五种生命状态。时间流向哪里，身体、能力、关系、体验与创造就会在哪里留下结果，并在足够长的时间里，形成一个人真实的生活样貌。
当生存时间长期占据生活，人会疲于应付，很难为未来积累新的可能；当赚钱时间只剩下竞争和证明，努力便容易失去意义；当信息流替代了真实体验，我们接触了很多内容，却没有真正走进世界；当注意力被不断打断，心流也会变得越来越稀缺。
重建人生秩序，不是把每一分钟安排得严丝合缝，而是看清自己的时间正在流向哪里，并主动决定，什么值得长期投入。
2. 新的时代，需要新的时间答案
智能手机让完整的专注越来越难，AI正在改变工作与生活的节奏，优绩主义则让许多人越努力越疲惫，难以自己究竟为什么而忙。
面对这些新的处境，潇洒姐在经典的“五种时间”框架上进行了全新升级。
新增约一万字内容，加入了对人工智能时代的思考、时间与关系相关的讨论。它所关心的，不只是怎样提高效率，而是在技术加速、信息过载和持续比较之中，我们如何保有自己的判断，不被更快的工具和更多的标准带离原本想去的方向。
工具可以帮助我们节省时间，却不能替我们决定，时间应该用在哪里；外界可以提供无数种成功模板，却无法代替我们回答，自己真正想成为什么样的人。
《五种时间》全新升级版，正是想陪我们重新梳理这些问题：看见当下的时间结构，理解疲惫与焦虑从何而来，并为下一阶段做出更清醒的选择。
3. 明天，和潇洒姐现场见
潇洒姐将进行深度分享，和大家谈谈人工智能时代的时间困境，也会从五种时间出发，重新理解工作、身体、关系与自我之间的连接。
也许你正处在一个需要调整方向的阶段，已经忙了很久，却仍然不知道下一步应该走向哪里；也许你感到注意力越来越分散，想找回对生活的主动；也许你曾经读过这本书，希望借这次升级，重新审视自己此刻的人生结构。
现场还设置了提问环节，带着你正在面对的问题，在潇洒姐的分享中，找到属于自己的时间答案。
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愿这套理论与实践结合的学习内容，让时间不再只是匆匆过去，而是持续积累成你想要的人生。
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