以前从不穿无袖！摸清3套遮肉公式，微胖穿清爽不显壮

这篇主要讲述夏季叠穿的一些案例，不少朋友会说夏天特热直接一套上身就可以，没有必要叠穿。夏天叠穿有叠穿的好处，接下来我自己上身和大家聊聊。

我身高165厘米，体重120斤，属于骨架偏大、肩膀有点宽的类型。平时穿上有袖子的衣服不算明显，可一换成背心，上臂靠近腋下的那圈肉马上就藏不住了。

一到夏天看到别人穿吊带配长裙，我也觉得清爽又好看，可轮到自己，总会下意识拿件外套挡着。天气再热，也宁愿穿短袖。

有一年我买过一件细吊带，试衣间灯光暗，我当时觉得还行。回家站到窗边一看，细细的肩带和上臂放在一起，对比特别明显，腋下还勒出一道痕。

正是如此前些年夏天几乎不买无袖上衣，但这两年的穿搭编辑工作我也学了不少。

经常的通过换衣服来找写作灵感，试得多了我才发现，胳膊有肉，并不等于不能穿无袖。很多时候，真正显壮的不是胳膊，而是衣服选错了。

无袖背心别只看正面，肩带和袖笼更重要

现在我挑无袖，第一眼不是看颜色，也不是看显不显腰，而是先看肩带。

宽肩带对我这种大骨架女生友好很多，它能把肩膀到手臂之间的过渡接住，看起来不会突然断在那里；细吊带正好相反，肩带越细，胳膊的存在感反而越强。

我还会把衣服举起来看袖笼。

袖笼太小，抬胳膊时会卡住腋下；袖笼太大，里面的内衣和侧边又容易露出来。比较合适的状态是手臂放下时不勒，抬起来也不用一直往下扯衣服。

领口我更喜欢稍微开一点的U领。

以前总觉得包得严实才显瘦，后来试过才知道，小圆领把脖子和肩膀堵在一起，整个人看着更厚。U领露出一点锁骨附近的皮肤，反而有种透气感。

紧身包胸款我现在也很少买。站着收腹的时候确实利落，一坐下，胸口和腰腹全是横向褶皱，吃完饭更明显。背心还是要留一点余量，贴而不紧，才经得住真实生活。

接下来说下3款与无袖背心的搭配外套，

第一套：薄针织开衫，适合刚开始尝试无袖的人

我第一次真正把无袖穿出门，外面套的就是薄针织开衫。

里面是一件宽肩带U领背心，开衫没有全部扣上，只在中间轻轻搭着。正面还能看到背心的领口，侧面又刚好挡住上臂最让我不自在的位置。

坐下来吃饭、伸手拿包、抬手整理头发，都不用偷偷把开衫往前拽。室外热的时候可以搭在肩上，进商场或者办公室再穿起来，很适合空调房。

二十多岁的姐妹，可以配牛仔裙、浅色裤子，鞋子穿得轻松一点。到了我这个年纪，我更喜欢搭垂感半裙，颜色别太多，米白、浅灰、淡咖放在一起，看着温柔，却不会显得故意装嫩。

第二套：垂感衬衫，是我平时穿得最多的一套

如果当天要在外面待很久，我会选防晒衬衫。

以前觉得衣服越大越能遮，结果穿上以后肩线掉到手臂中间，后背也鼓鼓囊囊，风一吹，全身都像挂着布。

真正好穿的防晒衬衫，面料要轻，夏季可以考虑天丝类衬衫。

因为内搭了无袖背心，防晒衬衫即便是“透”也无需要担心会被暴露，无袖背心与防晒衬衫搭配的时候我习惯衬衫敞开穿，袖子挽两下，露出手腕，整个人不显得沉。

里面的背心不要太长，腰线能露出一点最好。梨形姐妹如果想遮胯，衬衫长度要么到胯骨附近，要么干脆超过臀部，最怕刚好停在最宽的位置，反而给那里画了条横线。

我觉得真正实用的穿搭就是这样：别人看着顺眼，自己穿着也不累。

第三套：正肩短袖外搭，更适合不习惯露手臂的姐妹

还有一类姐妹，哪怕选对了背心，还是不习惯把胳膊完全露出来。

那就别硬逼自己。

我有时候会在背心外面加一件正肩短袖开衫。它和普通大T不一样，肩线比较清楚，衣身也不会松垮垮地往下掉。

里面露一点U领，外面不扣或者只扣一颗，下装搭长裙，整体会有层次，但不复杂。

颜色换成藏蓝、灰咖或者米杏，下装顺着同色系搭，再拿一只简单的通勤包，既不会太休闲，也不会穿得像参加正式会议。

我以前理解的遮肉，就是把整个人包起来。

上衣买大一码，袖子越长越好，裤子和裙子也尽量宽。后来照片拍出来才发现，肉是遮住了，人也一起被遮没了。

现在我更在意的是，哪里需要留白，哪里需要支撑。

脖子附近别堵得太满，肩膀要有一点轮廓，腰线不一定要勒出来，但也别完全消失。胳膊有肉，就用轻薄外搭挡一下，不需要从头到脚都套在宽衣服里。

说到底，穿衣不是把自己修成某一种标准身形。

二十多岁，可以用短开衫穿得清爽一点；三十多岁，衬衫配垂感裙最省心；到了四十岁以后，正肩短袖和同色系长裙，反而更显得从容。

同一件宽肩带背心，换三件外搭，就能从周末穿到上班。

今年夏天，我大概还是不会单穿细吊带。

但我也不会再因为胳膊粗，就把所有无袖衣服都拒之门外，我会合理的叠穿外套，再也不会因为穿搭问题为难自己的心情。