北京
最近这段时间，不知道是年纪到了的原因，总觉得身上不得劲。最明显的就是胃口，以前到了饭点肚子会咕咕叫，现在看着一桌子菜却提不起兴趣，扒拉两口就觉得饱了。起初以为是胃的问题，还吃了点助消化的药，但没什么起色。更让人烦心的是腰腿的老毛病，坐办公室一天，站起来的时候腰就像生了锈一样，又酸又僵，膝盖也使不上劲儿，下楼都得扶着栏杆慢慢挪。
起初我没太当回事，以为是最近工作累的。可后来发现事情没那么简单，这种疲惫感像是黏在了身上，甩都甩不掉。不仅是腰腿酸软，整个人都像是被抽干了力气，干什么都提不起劲，脑子也昏昏沉沉的。更让人难以启齿的是，在某些时刻，明显感觉到心有余而力不足，这种挫败感，比身体的疲惫更让人焦虑。那段时间，家里的气氛都很压抑，老婆问我怎么了，我也只能摆摆手，不知道该怎么说。
后来跟一个懂中医的老大哥聊天，他看了我一眼，问我是不是最近没精神、吃饭不香、腰还酸。我连连点头。他说我这属于典型的肾亏阳弱，身体的底子有点亏空了，光靠吃饭睡觉补不回来，得从根上慢慢调理。他给我提了个建议，让我试试广誉远龟龄集。说实话，我之前也听说过这东西，总觉得是年纪很大的人才需要，但那次是真的被他说动了，打算试一试。
刚开始吃的那几天，其实没什么特别的感觉，我心里还犯嘀咕，怕是没什么用。吃到半个多月的时候，变化明显了。最直观的就是腰腿的变化，以前下班从工位站起来，总要扶着桌子缓一下，等那股酸劲儿过去才能走路。现在站起来就是站起来，利索多了。
到现在，我吃了快两个月了，最让我感慨的，反而不是某一种症状的消失，而是那种身体被“唤醒”的感觉。就像一台老旧的机器，原本到处都卡顿、运转不畅，现在被重新加了油，每个零件都顺滑了起来。那种“肾亏阳弱”带来的力不从心感，也不知不觉消散了，整个人变得自信、踏实。办公室里有个关系不错的同事，比我小两岁，状态跟我以前差不多，吃饭没胃口，整天喊累。我把我的体验跟他一说，他也动了心，还特意去咨询了医生。
经过这回，我算是切身体会到了，有时候身体给你发出的信号，比如食欲减退、腰腿酸软，其实是在提醒你，底子需要关照了。龟龄集对我来说，就像是给身体的电池慢充，不急不躁，但电是实实在在存进去了。现在的我，吃饭香，走路轻快，每天都盼着能做点有意思的事，这种有劲头的生活，真好。
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