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一个休学孩子“最渴望”父母给的东西:不是金钱,也不是手机,而是很简单的3个字:被看见!看见即疗愈!

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周日晚上7点

我将直播分享

《拯救厌学躺平孩子》

欢迎预约

01

儿子今年14岁,读初二。从小到大,成绩一直可以,保持中上。

我对他的期待也很高,总希望他能更努力,加把劲,冲刺重点高中,进而更有把握考上好的大学。

所以,当他试探着说出“不想上学了”那一刻,我的感受无异于天塌了。

没有沉迷手机,没有抑郁,好好的孩子,为什么不想上学了呢?

我无法接受,不断劝说儿子打消这个念头。

可不知道为什么,我越是在意,越是讲道理,儿子休学的想法,反而愈加坚定。

他说来说去,都是“学不动了、太累了、想休息一下”。

可在我听来,这些问题都不是不上学的理由。

我连班都不去上了,呆在家里跟儿子沟通,甚至苦苦哀求,劝他不要放弃学业。

但一切努力都没有用。

一周后,儿子彻底不去学校了。

他死活不肯去,我也没办法,总不能为了上学把他逼出个好歹来。

看着每天躲在自己房间里,趁我们不在才溜出来,吃点东西,上个厕所的儿子,我的内心五味杂陈。

有愤怒,有无助,有不解。

夜里睡不着,我一直反反复复的想,儿子到底怎么了?

这些年,为了他的学习和成长,我真的是尽心尽力,他想要的东西,我都是尽量满足。

我想要的,只是他学习努力,知道上进,为自己的人生打好基础。

可这样一点要求,都要成为奢望了吗?


02

那段日子,我陷入了严重的内耗中,心急如焚却又无能为力。

在四处请教,咨询学习后才明白:一个暂时休学的孩子,内心最深的渴望,不是家长的正确道理,也不是家长的顺从讨好,而是3个字——被看见。

青春期的孩子,生理快速发育、心理敏感波动、认知逐步成熟,他们不再是没有独立想法,依赖听从父母的儿童。

这就导致他们产生了一个基本的心理需求——被看见。

怎么叫“被看见”?

简单来说,就是:

我的需求被在乎,我的声音被听到,我的想法被尊重。

休学躺平的孩子,更是如此。

很多家长会觉得,孩子不想上学,都是懒和畏难逃避所致。

孩子口中的那些理由:学不动了、太累了、想要休息.....都是不争气的借口。

只要逼一逼,再放低要求,孩子就应该、也必须马上上学。

但实际上,不解决孩子内心的卡点,不弄清他们真正躺平的原因,孩子是不可能顺利返校的。

即使暂时被父母说动了,也不是真的“通”了,孩子很容易掉进再次休学的陷阱。

只有家长用“看见”的力量,满足孩子的心理需求,解决掉他们躺平的诱因,孩子才能真正闯关。

我想起儿子在拒绝上学的过程中,无数次控诉的那句话:你根本不懂我的感受!

现在想想,他说的我确实不懂。

明白了这个道理,我开始去“看见”孩子,去了解到底发生了什么,让他一步步走到了今天。


03

1、停止着急的预判,静下心来看见孩子的情绪,而不仅仅是他的行为

孩子休学后,会有多种“问题”行为:黑白颠倒、闭门不出、拒绝沟通、沉迷手机......

每一项,都在刺激父母的神经,引发焦虑。

在着急的心情下,家长会无意识的盯住孩子,迫切的想要孩子改变。

但实际上,躺平的孩子也不想摆烂,而是他们内心有太多的情绪,没被看见:

上课时,跟不上老师课堂内容的无助; 学习时,长期积累的压力和崩溃; 考试后,看到家长失望眼神的羞愧.....

这都让他们感到痛苦又迷茫。

而在家长眼里,这些都是不值一提的小情绪,矫情又脆弱。

父母关心的,是孩子的作息,有没有玩手机,学习是否认真专注。

这就导致家长关注的,是孩子“对不对”,而孩子在意的,是我“开不开心”。

所以,当我们改变思路,从关注孩子的行为,转为多去看见孩子的情绪时,孩子内心的情绪卡点,才能慢慢被化解。

别急着为孩子安排好一切,而是多问问他们:

考试失利,你是不是心里很难受? 在家脱离集体,你会不会恐慌害怕? 我对你的要求,你是什么感受?是你真正想要的吗?

家长越是把注意力,放在孩子的感受和情绪上,孩子反而越会敞开心扉,诉说自己的崩溃。

那些要好好学习、要上进、要尽快上学的大道理,孩子都懂。

负面情绪被接住了,化解了,孩子才能有能量去做该做的事。


2、在生活中,先一点点帮孩子找回价值感,积蓄重新出发的勇气

躺平休学的孩子,不是自我放弃,而是他的价值感没了。

很多孩子都觉得,自己只是一个没有感情的学习机器。

考好了,父母高兴满意,家里充满阳光;

考砸了,父母愁眉苦脸,家里气氛压抑。

这会让孩子开始质疑,家长的爱是有条件的,只爱学习好的自己。

如果考不出好成绩,我这个人本身,还有价值吗?值得被爱吗?

这种念头,不断消耗孩子的力量感。

到最后,连走进学校的勇气都没有了。

休学,不是他们想放弃,而是丧失了价值感。

这就需要家长透过分数,看到那个真实的孩子:

虽然成绩不理想,但生活中行动力强; 虽然数学不好,但语文却很有天赋; 虽然叛逆顶嘴,但内心却善良细腻.....

我开始利用各种机会,不断的向儿子传递对他的欣赏和肯定。

今天早起了半小时,出来多说了几句话,帮我倒了垃圾....我都会认可他的付出,让他意识到:

不管自己考第几名,在家不去上学,妈妈都能看到我好的一面,爱这个不完美但真实的我。

慢慢的,他的价值感就会重新回归。

一个孩子有了价值感,才能唤醒内心的生命动力,敢于行动,迈出克服挑战的第一步。


3、别急着想方设法地去“拯救”孩子,安静陪伴是最有力的方式

孩子休学躺平后,家长都会非常着急,用尽一切办法去“拯救”孩子,只想尽快把他们拉回正轨。

我就是这样。

一开始,我发动了老师,亲友,儿子要好的同学,轮番上阵,劝他坚持。

不管用后,我又妥协讨好,每天变着花样的给他做好吃的饭菜,转账发红包,只盼着儿子能跟我多说几句话。

但后来我才明白,这些付出,都是压力,让本就无力的孩子更加喘不过气。

这些行为本身,都在提醒孩子:

我都做到这个份上了,你什么时候能好起来?

但越用力,孩子越想缩在房间里,逃避外界的期待和压力。

其实,孩子不是不想好,而是没准备好。

他需要的,不是立刻带他走出困境的道理、方法,而是家长安静的陪伴。

这种陪伴,是在告诉孩子:我接纳,我允许。

明白了这个道理,我不再见缝插针的试探儿子的想法,输出我的焦虑。

而是一边安安静静的陪着儿子,一边忙着自己的事,读书,学习,成长。

有一个周末,儿子在客厅看球赛,我忙着做家务,听直播课,一天都没说几句话。

但在晚上,儿子却突然对我说:妈妈,谢谢你,给我时间。

他告诉我,这一天,是他休学在家后,内心最平静,放松的时光。

因为他没有感觉到,任何必须好起来的期待,只有妈妈单纯的陪伴。

当外部的世界安静了,压力源减弱了,孩子就会静下心来,认真想想自己的事。

当他整理好了自己的状态,一个多月后,他又返校上学了。


他的变化很大,厌学叛逆的情绪消失了,整个人变得积极又主动。

我的变化也很大,开始能接纳儿子的不完美,用更宽容的视角,去看待这个不成熟但可爱的生命。

希望所有的家长,都不要把厌学休学的孩子,看成麻烦。

他们只是暂时迷路了,渴望被我们用心去看见!

我们一起共勉~~

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