湖南
为进一步普及节气养生知识，弘扬中医药文化，提升群众夏季防病、护肺养生及职业健康防护意识，7月23日大暑当日，衡阳市中医医院职业病科在院内开展“大暑养肺、清爽呼吸”主题健康科普义诊活动，为广大市民及劳动者送上一份专业、贴心的夏季健康服务。
大暑时节正值盛夏高温高湿峰值，暑湿交蒸、燥热难耐。衡阳地区夏季湿热偏重，极易导致肺气壅滞、痰湿内生，诱发咽干咳嗽、胸闷乏力、咳喘反复等不适，尤其户外作业人员、粉尘接触劳动者、呼吸系统慢病患者，肺部养护及防暑防护压力更大。结合节气特点与群众实际需求，本次活动以顺应天时、养肺祛湿、科学防暑为核心，面向市民开展集中科普宣讲、免费咨询、健康答疑与养生指导。
活动现场，科室医务人员围绕大暑节气气候特点、中医养肺原理、夏季常见病、高温作业职业防护、中暑识别与应急处置等内容展开生动科普。结合《黄帝内经》“春夏养阳”理念，详细讲解了暑湿伤肺的机理，从饮食、起居、情志、食疗茶饮等方面，向群众普及简单实用的夏季养肺方法，引导大家清淡饮食、规律作息、适度调畅情志，远离寒凉伤肺、贪凉伤身等不良习惯。
义诊过程中，医护团队耐心为前来咨询的市民听诊答疑、评估体质，针对慢性咳嗽、胸闷气短、夏季困重乏力、职业肺部健康问题，提供个性化中医养生建议与诊疗指导。同时，重点向户外劳动者普及高温中暑分级、热射病危害及急救要点，切实提升一线作业人群自我防护能力。
作为湖南省首家中医职业病防治中心，我院职业病科长期聚焦职业性呼吸系统疾病、高温相关职业病及常见肺病的中西医结合防治，坚持以科普为抓手、以惠民为导向，常态化开展健康宣教与公益义诊活动，让中医药适宜技术与科学健康理念走进群众、服务民生。
此次大暑主题科普义诊活动，紧贴时令、贴近生活、贴合百姓需求，有效帮助群众掌握夏季科学养肺、防暑祛湿、职业防护知识，进一步提升了居民健康素养。下一步，我院将持续依托二十四节气养生节点，持续开展形式多样的中医药科普惠民活动，发挥中医治未病优势，守护群众呼吸健康，为广大市民及劳动者的身心健康保驾护航。
来源：衡阳市中医医院 王中云
编辑：龙世君
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