湖南
空调吹久了，人真的又干又没状态，皮肤也会变差。
如果你和我一样，口干、嘴唇干的，喝水不解渴，面膜短保湿，那就赶紧补补。
这是我忠爱的七百饮，老粉都知道，饭饭真的喝好久了。
里面有杏仁、铁棍山药、椰子、百合各10g，茯苓，芡实、银耳、去心莲子，全部都是健康的好食材 。
都是用养身食材打出来的细腻粉末，浓稠丝滑，隔三差五喝一回啊，特别舒服！
口感层次很丰富，细腻无渣，入口柔润，太丝滑了。
做早餐或者下午茶都特别合适，关键热量才不到一个苹果，管理期也能放心喝。
经常久坐不动，顿顿外卖，皮肤蜡黄，爱熬夜的姐妹，这个配方赶紧收藏。
坚持喝一喝，皮肤水润又透亮，我把奶茶都戒掉了！
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
工作日的省心餐！劲道爽口，随手一拌就好吃
不加一滴水，焖出一锅鲜！这菜吃过都说绝
不愧是茶楼招牌！干香可口，吃过就彻底爱上
杏仁、铁棍山药、椰子、百合各10g，茯苓
芡实、银耳、去心莲子各7g ，牛奶
杏仁、铁棍山药、椰子、百合各10g，茯苓、芡实、银耳、去心莲子各7g
加600ml清水，用豆浆机打成七白饮
口感醇香微甜，就像蛋白杏仁露
嫌麻烦也可以买这种现成的，它的配料表就是这7种天然白色食材
就这么一包帮你均衡搭配好了 还额外添加了燕窝和玉竹。
用温水或者牛奶冲泡都可以。
在空调房呆久了，想喝随时泡一杯很方便。
想要get饭饭同款七白饮。
可以点击下图购买
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
