北京
暑假已至
为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念
内蒙古各地各校
全面推行学生体育家庭作业制度
引导学生在假期中坚持体育锻炼
培养运动习惯
增强身体素质
促进全面发展
一起来看
内蒙古农业大学依托微校园平台搭建线上打卡体系。在作业内容上，学校结合学生体能与兴趣差异，设计分层分类锻炼任务，既有慢跑、跳绳等基础体能，也有器械健身，更创新推动实习实践、户外劳作与体育锻炼相结合，支持学生按需自选，实现“劳体融合”。各二级学院结合专业特色细化锻炼计划，由辅导员、班主任专人负责安全提醒与日常监督，确保暑期体育作业有序落地。
内蒙古商贸职业学院依托“宥马运动”平台，整合线上打卡、视频教学、多元锻炼、线上督导等举措，构建闭环管理体系。推行“平台视频教学+基础里程打卡+自主特色运动”模式，针对往年体测短板定向推送专项教程。打卡任务分层设置，辅导员实时查看运动轨迹，对打卡滞后学生一对一提醒，并截取教学视频在线纠错，实现了监督与专业指导的同步推进。
科尔沁艺术职业学院创新搭建“基础体能筑基、专业适配赋能、特色体验拓展”三维作业框架。紧扣艺术类专业学生的身体机能特点，专门设计了柔韧核心、肩颈手部、腰背控制及专项力量等个性化训练模块，推动体育锻炼与专业素养同频共振。依托钉钉平台实现每日打卡提醒与周数据汇总，联动家长做好监督陪护，构建家校协同的运动育人格局。
鄂尔多斯生态环境职业学院结合暑期生活特点与学生实际，优化推出暑期体育锻炼打卡活动。锻炼形式灵活多元，充分兼顾居家、户外、健身房等不同场景。学生可自主选择户外跑步、跳绳、力量器械训练、有氧健身等多种项目，每日完成锻炼后，通过学院专属App打卡平台上传运动里程截图、实拍照片或训练短视频，记录运动轨迹与健身瞬间。朋友圈式的线上分享氛围，让同学们在相互监督、彼此激励中比学赶超。
扎兰屯职业学院结合往年体测短板，围绕中长跑、力量、柔韧等核心指标设计分层训练内容，并区分男女、强弱体质设置差异化方案。假期实行严格的每周视频打卡机制，要求学生每周二、四、日上传锻炼实拍视频，体育教师线上逐一审阅，辅导员联动家长同步督促，彻底杜绝敷衍打卡，确保锻炼实效。
通辽市第六中学打造分层递进式暑假体育作业体系，将每日2小时综合体育活动拆解为基础体能打卡、技能专项训练、特色项目体验三大科学模块。方案按照小学低、中、高段及初一至初三六级梯度分层设计，同步设置基础、提升、进阶三类难度标准，阶梯化、个性化适配不同学段学生。
鄂尔多斯市教育体育局通过数字化平台，将体育作业变为“云端赛场”，对标《国家学生体质健康标准》设置了跳跃、腰腹、上肢、耐力等5大类共10个项目。学生可随时上传成绩，与全市同龄人同台竞技，建立校级、旗（区）级、市级三级榜单，极大地提升了学生的参与感和成就感，让体育锻炼从被动任务转变为主动追求。
准格尔旗依托“云炼营”智慧体育平台，为全旗中小学生打造了数字化的暑假体育作业新模式。平台打通了学生的体质健康测试数据，能自动识别每个学生在柔韧、速度、力量等方面的薄弱项，并智能生成专属的“个性化运动菜单”。学生完成锻炼后通过上传视频进行线上打卡，体育教师可以实时查看数据、观看视频，并隔屏纠正不规范的动作，将数字化体质管理落到了实处。
汗水浇灌成长
运动点亮假期
期待少年们活力满满
奔向新学期！
来源： 内蒙古自治区教育厅
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