同样是微胖身材，“会穿”VS“不会穿”的区别有多大？ 看完几组对比就懂了

在以往的文章中，给姐妹们分享的大多数都是身材匀称的穿搭，所以一些微胖的姐妹跑过来跟我说，能不能分享一期胖人的穿搭，这不就来了吗？

身材发胖的姐妹，穿搭烦恼会多一些。比如说，肚子的宽度都快跟肩膀一样了，腰线都没有，一不小心就会穿出“大妈感”。

或者是大腿脂肪有点多，捏起来还有点松散、Q弹。想穿短裤又不敢，想穿长裙或长裤，但偏偏选不对，最后只会让双腿显得更胖。

那为啥会出现这个情况呢？可能就是用错方法了。其实方法用对了，不仅能遮肉，还有一定显瘦效果，同时也能够穿得很时尚。

所以说呢，今天我就给微胖姐妹们分享了一些遮肉技巧，在这个过程中，你能够明显地感受到“会穿”和“不会穿”的区别到底有多大，想让自己变得更美丽的微胖姐妹就继续往下看吧。

一、宽松不一定显瘦，合身才最重要

1、宽松单品会加大身型宽度

有些微胖的姐妹觉得既然有肉，那就穿宽松一点的衣服来把肉肉给遮住，比如说宽松的连衣裙，或者又宽又长的上衣。

虽然把肉掩盖起来了，但你有没有发现，太过于宽松的衣服穿上后，整个人就像被裹在布袋里，看着反而壮了一圈？

为啥呢？是因为一件宽松的衣服穿上身之后，布料就会多出来一大圈，就等于在你原本的身体外面加了一层轮廓。

尤其是那些还带有一定膨胀面料的款式，如荷叶边上衣、多层拼接的蛋糕裙等，在视觉上直接横向加宽了你的身形。

举个简单的例子就懂了，比如说，你的腰围本来是80cm，穿上一件宽松的衣服之后，宽度直接变成了110cm，那多出来的30cm布料就会鼓在身体的两侧。

那从肉眼看，你整个人是不是就宽了一大截？所以说姐妹们，选择衣服时不要一味以宽松为主，而是要合身为前提。

2、如何选择合身版型？

上衣的肩线尽量和肩膀最外端对齐，肩膀微宽的姐妹最好别买那种落肩的超大款。

不然多余的布料就会拉大肩膀的宽度，锁骨以下的布料尽量贴合腰部曲线。要是担心小肚子太明显，那我们可以选择颜色深一点的款式。

比如深褐色、黑色或藏蓝色这些色调，在一定程度上模糊肚子肉肉的轮廓。

但脖子粗的姐妹，就别选小领口了。看上面这两组对比，本来上半身的量感就偏大，再加上收腰的款式。

如果领口太小的话，就有种脖子被勒的感觉，看右边这两套穿搭是不是就好多了，有留白感，看起来也会显瘦不少。

下半身也是一样的道理，裤子的话，就尽量选有垂坠感的合身款式，平整的面料能打造一定的纵向线条，弱化身形的宽度。

要是大腿有点粗、胯有点宽，那姐妹们选裙子的时候可以看看A字款或者直筒款。

如果是连衣裙的话，我们可以使用上紧下松的款式来制造视觉的对比，优化身材比例，不会让整个人看起来圆滚滚的。

上半身稍微修身一些，从腰线这里就可以慢慢放宽一点，尽量不要选上下同宽的款式就行了。

二、不穿得“花花绿绿”，立马让身形显薄一圈

不得不说，有些花花绿绿的单品穿上身之后，总是比纯色的单品显胖得多。有些姐妹就会很疑惑，为啥呀？

因为有些密密麻麻的繁杂图案，会把单品的面积给占满，那大脑会有一个认知：元素越多，就会有厚重或体积越大的错觉，自然会更显胖。

我们可以来看看上面这三条裙子，版型其实都差不多，不过中间这件有很密集的格子元素，纹路交叉在一起，几乎没有空白的区域，看着就有点显壮了。

旁边这两条裙子有大片的底色，就显瘦一些。右边这条虽然有图案，但比较稀疏，不会堆在一起，所以自然就会比中间这条裙子看起来要显瘦得多。

所以说，这也提醒微胖的姐妹，选这些有图案的单品时，尽量以大面积纯色为主。

如果姐妹们想要花纹款，尽量选择有垂感的、设计和面料都不算太膨胀，花纹分散一些的款式就好了。

那有些姐妹就说了，自己家里面有一些图案比较繁杂的单品该怎么办？比如说格子上衣或碎花半身裙。

别慌，也有办法的，只要不是太紧身的话，就可以选择纯色的单品来中和一下繁杂感。记住一繁一简的搭配思路，这样一身穿下来就和谐得多了。

三、3:7或4:6比例能弱化横向宽度

穿搭比例是微胖姐妹的显瘦神器，最常用的是3:7或4:6的比例，核心要点都一样，得让上半身变短，拉长下半身。

这样可以塑造身材比例，让整个人看起来更加高挑。也可以弱化横向的宽度，打造纵向的线条，身形自然就能瘦不少。

我之前不懂比例的重要性，经常穿五五分的穿搭，总是被人说壮和矮。掌握了比例技巧后，显瘦效果挺明显的。

给大家对比一下就明白了，上方图左这位姐妹，她的碎花上衣虽然有收腰款式，但长度都快到膝盖了，把上半身拉得很长。

那留给下半身的空间不多了，视觉重心就会往下压，显壮又显矮。右边这个姐妹恰好反过来了，上衣长度停在胯部上方。

就这样利落地抬高了腰线，把大部分留白空间给了下半身。哪怕说裙子是略带修身的波点款式，也不会显胖。

像上面图左这个姐妹穿的连衣裙，可以把它看成10等份，但由于没有比例，所以身形看起来有点显壮。

右边加了一条腰带，腰带以上占全身的3分或4分，腰带以下占7分或6分。再搭配一双浅口鞋，清爽又利落。

四、叠穿有时比单穿更遮肉

有时候单穿一件衣服，确实可能会把身上的肉肉轮廓展现出来，那这时候姐妹们不妨试试叠穿的穿搭方式。

选对叠穿的组合，遮肉效果比单穿好太多。像我看到一位姐妹，手臂有一些脂肪，但又很爱穿吊带裙。

所以后面她摸索出了一个技巧，在外面配上一件轻薄的小外套，刚好就能遮住手臂和腋下的赘肉，温柔又显瘦，气质都提升了不少。

有时候如果穿的裙子没有腰线的话，也可以在外面叠穿一件常规长度的外套，在外套下摆的位置打一个结。

这样可以手动地缩短外套的长度，同时又能够打造出腰线。要是肚子有小赘肉的话，还能遮一遮小肚子。

最后，我想跟姐妹们说，微胖穿搭不算太难，也不用刻意去减肥，用对方法照样能够穿出显瘦时髦的体态，每个微胖姐妹都能穿出自己的风格。