身高1米7，手握10枚奖牌，惨遭郎平弃用，退役后30岁就成大学教授

说起中国女排的自由人，很多人都会想起那个拿了奥运最佳却没搭上东京末班车的林莉。1米71的身高放在平均一米八五的女排队伍里，天生就比别人差了一截，谁都不看好她能走出来。结果这个小个子硬生生拼下10枚世界大赛奖牌，还拿下了奥运最佳自由人的称号。

林莉出生福建福清的普通农村家庭，爸妈都是靠种地过日子的农民。小时候她跑得快弹跳好，最早进体校练的是田径，可她偏偏迷上了排球，软磨硬泡好久才改成排球项目。12岁进福州市体校的时候她还打主攻，当时也是队里能拿分的好手。

后来队友一个个窜到一米八一米九，她的身高却停在了1米71，打主攻基本没了上升出路，教练直接跟她摊了牌。14岁的林莉做了个改变自己职业生涯的决定，放弃练了多年的进攻位置，转型去当自由人。

自由人是排球场上最吃力不讨好的位置，不能扣球不能拦网，所有活儿都在后排，要接猛发球救险球，一遍遍鱼跃扑球，干的全是脏活累活。赢了功劳大多归攻手，输了第一个找自由人背锅，不少队员都不愿意碰这个位置。林莉半句怨言都没有，闷头扎进了枯燥的训练里。

别人练一小时一传，她给自己加练两小时，队友都休息擦汗的时候，她还在一遍遍练倒地滚翻。膝盖肩膀手肘常年青一块紫一块，旧伤叠着新伤，从来就没好过。凭着这股不要命的韧劲，她稳稳坐稳了福建队主力，也慢慢走进了国家队教练组的视线。

2015年郎平要补国家队后排短板，全国海选了六个自由人进集训队轮流考察，林莉是里面最不起眼的那个。名气比不上老队员，身体条件也没什么突出的地方，没人觉得她能留下来。她就凭着稳到离谱的一传和不要命的防守，硬生生从六个人里杀出来，拿到了当年世界杯的参赛名额。

那一年中国女排时隔11年拿回世界杯冠军，林莉筑起的后排防线，就是全队最让人放心的底气。真正让她一战封神的，是2016年的里约奥运会。四分之一决赛对阵东道主巴西，全场两万多球迷的嘘声快把场馆震得发颤，女排也被逼到了淘汰边缘。

就是这场生死战，林莉像装了弹簧一样满场飞，一次次飞身鱼跃扑球，把好多眼看就要落地的死球硬生生救了回来。她全场防守成功率接近九成，解说当时激动地喊，她在后排筑起了一道铜墙铁壁。最终女排逆转巴西，一路过关斩将拿下奥运金牌，林莉也拿到了当届奥运会最佳自由人的称号。

从2015到2019年，世界杯、奥运会、大冠军杯、亚运会，她跟着队伍南征北战，前前后后拿下10枚重量级奖牌，成了中国女排后排最稳的定海神针。巅峰有多耀眼，落选后的争议就有多大，进入东京奥运周期后，“郎平弃用林莉”的说法就传得越来越凶。

曾经的绝对主力，出场时间越来越少，更多时候都是坐在替补席给年轻队员加油。2021年东京奥运会12人最终名单公布，自由人位置只带了王梦洁，林莉彻底落选。消息出来全网直接炸锅，无数球迷替她鸣不平，“惨遭弃用”的标签一下就贴在了她身上。

后来郎平直播也回应过这件事，她说教练组是反复对比了两人同期的世界联赛数据和竞技状态，选了更贴合当时战术体系的队员，这个决定和个人喜好没有一点关系。说白了这就是竞技体育最正常的规律，不存在什么针对排挤。

林莉打了这么多年，上万次倒地扑救下来，腰突、肩袖损伤、膝盖劳损堆了一身旧伤，每一次发力都带着钻心的疼。自由人最吃移动速度和反应能力，伤病带来的状态下滑，比其他位置都要明显致命。加上王梦洁经过多年大赛历练，状态越来越稳，也更适配东京周期的战术，人员更迭太正常不过。

最让人佩服的还是林莉的态度，落选之后她没公开发过一句牢骚，也没卖惨博同情，甚至都没有立刻收拾行李离开集训基地。她留下来陪着队友完成最后的备战，跟往常一样练一传帮着分析对手，给上场的队友加油打气，直到出征大巴开走，才一个人拖着箱子安安静静回了福建。

走得体面输得坦荡，哪怕没能站上东京奥运赛场，她也守住了老队员的格局和担当。落选之后林莉又打了几届联赛和全运会，状态起起伏伏，2022年10月，30岁的她正式宣布退役，结束了二十多年的排球生涯。

没有盛大的告别仪式，没有铺天盖地的宣传，她像当初悄悄走进国家队一样，安安静静离开了熟悉的赛场。谁也没想到，仅仅过去一个月，她就以福建理工大学体育教研部副教授的身份，站在了大学的讲台上。

不少人觉得惊讶，奥运冠军当大学老师不稀奇，30岁就评上副教授，是不是太顺了。其实她是实打实符合高校人才引进的政策，更重要的是，她不是来挂名混日子的，真真正正扎在校园里踏踏实实做事。

她开了排球公共选修课，亲自下场教学生垫球传球，抠动作比自己当年训练还要严格。很多学生上了半学期课才发现，这个说话温柔皮肤黝黑的体育老师，居然是拿过奥运金牌的世界冠军。她还主动请缨组建了学校排球队，当起主教练，把国家队的训练方法和女排精神带给了普通大学生。

除了上课带队，她还兼任学校团委副书记，忙着组织各类体育活动，给学生讲自己当年当运动员的经历，告诉年轻人什么叫坚持什么叫不服输。身份从拼杀赛场的运动员变成讲台上的老师，她骨子里踏实认真的劲儿，从来都没变过。

有人问过她，从万众瞩目的奥运冠军变成普通大学老师，会不会有心理落差。她总是笑着说，赛场有赛场的热血热闹，校园有校园的温度安稳，能把爱了一辈子的排球教给更多年轻人，看着他们进步成长，这件事一样有价值有意义。

现在她不用再忍着伤痛咬牙训练，不用为了控制体重严格忌口，日子过得平静又充实。偶尔会出席排球公益活动，给年轻队员加油打气，更多时候就守在学校操场，陪着学生练球，过着简单安稳的小日子。

从稻田边的农村小姑娘，到奥运赛场的最佳自由人，再到三尺讲台上的大学老师，林莉每一步都走得扎实坚定。她没有过人天赋，没有耀眼背景，全靠一股子不服输的韧劲，拼出了属于自己的人生。人生从来不是只有一条赛道，也不是只有拿金牌才算成功，上场拼到极致，退场从容转身，在哪都能活出属于自己的光芒。

参考资料：人民日报 《前中国女排队员林莉受聘成为福建理工大学副教授》