浙江
我做了件蠢事，这让我很慌。
上个月我在50岁生日聚会上喝了点酒，和我一个最老的（大学）朋友的前夫共乘出租车回家，我们发生了关系。
他们离婚已经12年了——和我差不多。
她7年前再婚，从伦敦搬到了约克郡，但我们保持联系，大约每两年见一次面。
他和我同意保密，不会再发生，但我觉得我这次做得非常错误。我很难接受自己是个糟糕的朋友，绝望到做出如此可怕的事。
我在想，我应该告诉她。你怎么看？
其实，我们都会做出错误的决定。有很多秘密的错误决定并不适宜公开，因为它们除了伤害别人之外对谁都没有好处。虽然诚实被普遍认为是上策，但说出必要的真相和仅仅为了某种道德上的洗白和重置是有区别的。
因此，在这种情况下，也许我们应该考虑，让你知道你与这个人之间发生的事情是否会对任何人有所帮助。更直白的说，这样做是否会引发一大堆麻烦？
你老朋友和她前夫的亲密关系已经彻底结束了。但他们仍在协商的是，如何共同抚养他们已成年的孩子，以及如何继续保持文明相处。
你觉得告诉她发生的事情，会不会是一种创伤倾诉，本意是为了治愈你，却无意中伤害了她？
所以，如果我们能相信这件事不会泄露出去，那么在我们看来，你唯一需要解决这个问题的人就是你自己。
你都已经50岁了，却仍然犯错？仍然采取绝望的措施。事情已经到了这种地步吗？
我们强烈建议——如果你选择将这个错误埋在自己心里——不要告诉任何人（或许可以告诉一位心理辅导员）。
秘密只有完全保密才能称之为秘密。你可能会忍不住说“哦，天哪，我做了件如此糟糕的事”，然后有人会安慰你说“别担心——没那么糟”。如果你这样做，秘密就会传开，因为人们喜欢八卦。
而其实，我们应该说“没那么糟”，让生活继续前进。
下次你见到老朋友时，她可能会说“最近怎么样？”而你因为满脑子都是“我和你的前夫发生了性关系”而感到心虚。
但也许你不会再见到她。也许每两年见一次更多的是出于怀旧，而非真正的友谊。
她听起来完全没事，绝对没有还在为前夫哭泣。
听起来好像你才是那个状态不佳的人，这又回到了你在长信中说的话：
你难以接受自己竟然会绝望到做出如此糟糕的事。其实这并不那么糟糕，如果你感到绝望，那就从你自己开始努力吧。不是他，不是这件事，是你。看起来你正处于低谷，而这是症状而非原因。
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