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大家发现没有，手机刚买的时候，充一次电踏踏实实能用一整天，刷视频、聊微信、逛淘宝，晚上回家还能剩小半格。可才用了一年多，续航直接垮掉，早上满电出门，中午吃个饭就剩40%，下午出门办事必带充电宝，一天充两回都是常态。
身边好多人遇到这情况，第一反应就是“电池老化了，该换了”。可换块原装电池大几百，副厂的又怕不安全不耐用，实在肉疼。其实很多时候真不是电池质量不行，是你手机里两个默认开启的设置，天天在偷偷消耗电池寿命。今天就把这俩藏得很深的开关说透，关掉之后续航肉眼可见变好，电池也能多用一两年，操作特别简单，看完就能上手。
先跟大家说句实在话：手机电池的寿命，本质是充电循环次数决定的。正常使用的损耗谁都避免不了，但很多没必要的耗电，其实都是在平白无故浪费循环次数——比如后台偷偷跑的程序，比如揣兜里莫名其妙亮的屏幕。这些细节你平时注意不到，日积月累对电池的损耗可不小。
第一个必须关的，就是应用自启动管理。
估计十个人里有八个没留意过这个设置。咱们平时装APP，装完就直接用，几乎没人会去改启动权限，可绝大多数软件默认都是“自动管理”，说白了就是它想什么时候后台启动，就什么时候启动，根本不用经过你同意。
你以为按了返回键、划掉了后台，APP就彻底关了？根本不是。它会在后台偷偷刷新消息、推送广告、读取位置，不光占内存、耗流量，最关键是一直在持续放电。手机电池一直处于这种小电流放电状态，看似每次耗得不多，架不住一天24小时不停歇，时间长了电池老化速度自然比正常快很多。
操作起来特别简单：打开手机的「设置」，找到「应用和服务」
点进去选择「应用启动管理」。
点进去你大概率会吓一跳：几十上百个APP，全都是自动管理。咱们不用全关，常用的微信、钉钉、工作软件可以留着，免得错过重要消息。那些不常用的购物软件、视频软件、小游戏，直接改成手动管理，把“自启动”“后台活动”这两个选项都关掉就行。
我自己亲测，把二十多个不常用的APP关掉自启动之后，一晚上待机掉电从原来的10%，直接降到了2%左右，白天正常使用，续航少说多撑两三个小时，效果特别明显。
第二个要关的，就是抬起亮屏和双击亮屏。
很多人刚买手机就把这功能开了，觉得拿起来就亮屏，不用按电源键，特别方便。可这个看似贴心的功能，恰恰是“隐形耗电大户”。
咱们平时走路把手机揣裤兜里、放包里，走路晃一下、弯腰蹭一下，手机就会误触发抬起亮屏。屏幕是手机最耗电的部件，你根本没在看，它却亮了灭、灭了亮，一天下来不知不觉几十次，全是无效耗电。不光费电，频繁的亮屏放电，也在悄悄消耗电池的循环寿命。
操作也很简单：回到设置主页面，找到「辅助功能」
点进去找「快捷启动及手势」，再点开「亮屏」设置
把「抬起手机亮屏」和「双击亮屏」这两个开关都关掉就完事了。
有人可能会说，关了之后看时间、解锁多麻烦。其实按一下侧边电源键，也就抬手的功夫，根本费不了什么事。比起电池提前老化、花大几百换电池，这点不便真的不值一提。尤其是平时走动多、干体力活的朋友，关掉之后续航提升的感觉会特别明显。
手机本来就是消耗品，但能省的钱咱们没必要浪费。一块原装电池少说三四百，平时多注意这两个小细节，电池多用一年半载，这不就相当于省了几百块吗？家里长辈的手机更要调一调，他们大多不会摆弄设置，手机里一堆APP全开着自启动，电池耗得比年轻人还快。
今天这两个小技巧，大家现在就能拿起手机操作一下，用个两三天就能感觉到差别。觉得有用的话，别忘了点赞收藏，也转发给身边的朋友看看。还有什么想了解的手机实用技巧，评论区留言告诉我，咱们下期接着聊。
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