你以为在补气血，其实在毁身体！8种中成药对症吃，补足气血

生活当中，有不少人一旦感觉自己全身没有力气、面色呈现发黄的状态、头晕并且心里发慌，就立刻给自己贴上气血两虚的标签，接着就开始各种各样的进补。阿胶糕、桂圆红枣茶不算，还会自己购买中成药天天吃，觉得这样就能够把气血补回到身体里面。

但是临床上的真实案例一回又一回地表明：气血两虚只不过是一个大概的说法，不一样的脏腑有着不一样的偏虚状况，还有不一样夹杂着的病邪，所使用的药物差别是很大的。

吃对了的话身体慢慢地就会变好；吃错了的话就好像是给虚弱的脾胃以及紊乱的代谢添加燃料让火势更旺。

今天我们得把几款专门针对气血两虚的经典中成药给说清楚，第一个就从很多医生都会开的升血调元颗粒开始来讲起。

1. 升血调元颗粒——直击“虚劳”兼带“血滞”的专方

升血调元颗粒并非是简单的单纯进行补益。其核心之处在于益气养血以及补肾健脾，同时还具有那么一点通行的功效作用。组方当中大量地使用黄芪来补益肺脾之气，以此助力血液的生成。配合上当归、鸡血藤等等药物，能够起到养血并且还能够活血的作用，使得新的血液得以生成，而且还不会出现淤积的状况。特别适宜于肿瘤进行放化疗之后、慢性病出现消耗情况或者是大手术后，出现白细胞、血小板减少，以及面色呈现萎黄之色、神疲乏力、腰膝酸软、食欲不振这类情形的人群。

辨证眼目：这类人群一般往往较为虚弱，并且存在着些许瘀滞之象。他们的舌质呈现出淡的状态，舌下的络脉有可能会略微有些迂曲。又或者他们的身体只要轻轻一触碰就会产生瘀斑。纯粹而腻滞的补药很容易造成壅堵，而升血调元颗粒就十分契合这种情况。

忌宜提醒：当感冒发热的时候，体内存在实热火毒的情况下绝对不可以进行补益。此时进补如同把盗贼关在屋子里一样（是不合适的）。就算是气血极为虚弱之人，也得在病好了之后就停止用药，服药的疗程应当听从医生的嘱咐。要是长时间不进行辨证就服用补益之药，方剂里补益药物那种让人感觉腻滞的特性就会困住脾胃，就会出现腹胀、大便稀溏、食欲更加不佳、舌苔厚腻等虚不受补的相反状况。

2. 八珍丸——平补气血的“标准答案”，并非人人可抄

八珍丸乃是由四君子汤以及四物汤相互合起来而组成的。它属于一个气血双补的经典方剂。

适合纯粹的、无特殊兼夹证的气血两虚：人面色呈现苍白或者萎黄之态，人会出现头晕目眩之症，人四肢有倦怠之感，人气息短且懒于言语，人心中有心悸怔忡之状，人饮食有所减少，舌头的颜色为淡色，舌苔薄且呈白色。

但长期乱吃的代价：由于药性较为平和，很多人将它当作保健品。但是却不晓得，体内存在湿气、痰浊、食积的人长时间服用八珍丸，补进去的营养物质无法得到运化，全部都转化成痰湿垃圾，人就会出现头昏就好像被包裹着一般、身体沉重、大便黏黏糊糊不顺畅的情况。更年期出现潮热出汗、阴虚有热的人错误地使用了，会使得烦热的感觉更加严重。

3. 归脾丸——补的是心脾之血，不是所有失眠都能用

归脾丸乃是用于应对因思虑过度、劳累致使心与脾遭受损伤进而引发气血两虚状况的药物。

典型特征：有那么一些人会出现失眠并且多梦的情况，内心感觉发慌而且还伴有健忘的现象，吃东西也没有食欲。与此同时面色呈现出黄颜色，没有什么精神头，浑身没有力气。伸出来舌头查看的话，舌头常常又是淡的又是胖的又是嫩的，舌头的边上还有齿痕存在。

关键区分：你的失眠要是是以记性差、容易惊醒、梦里大多是日常琐事为主要表现，并非是那种彻夜难眠、心烦意乱的燥热扰心之状。要是长期情绪压抑、闷闷不乐、胁肋部位胀痛，那便是肝郁了，单单服用归脾丸不仅不会改善状况，反而有可能因为补气而加重气滞，越吃就会越觉得憋闷。对于脾虚湿盛、长期大便不成形的人来说，得先要化解湿气然后再健脾胃，不然方剂里的龙眼肉、酸枣仁的甘润之性会滑肠助长湿气。

4. 十全大补丸——温补气血，怕冷星人的专属

在八珍丸的基础之上添加黄芪以及肉桂，如此这般整个药方就朝着温补的方向去了。

专治气血两虚同时阳气不足的虚寒证：不仅会感觉没有力气、头晕，而且还特别怕冷，手脚冰凉，腰背也疼痛，甚至于疮疡长时间不能够越合，脓液稀稀拉拉的样子。

滥用风险：对于那类属于阴虚火旺情况的人而言（这类人会存在口干咽燥、手心发热、盗汗这类状况），使用了它如同火上浇油一般。这样子就会引发烦躁失眠、鼻衄、口疮这类问题。而且它的性质比较滋腻温热，在感冒的时候、食积胀满的时候是绝对不可以使用的。

5. 人参养荣丸——积劳成疾的“形神并补”剂

适用于久病虚损、积劳内伤导致的气血两虚，其特点是“形神俱不足”：

除了具备典型的气虚血弱的症状之外，还呈现出明显的精神萎靡的状况，记忆力非常差劲，呼吸的气息十分微弱，疮口长时间不能够越合。它和十全大补丸相互比较而言，更加着重于宁心安神这一方面。

错误用法：外感之症、里热之证、阴虚阳亢之体的人不要使用它。有一些人拿它来缓解工作方面的疲劳，可是要是仅仅因为压力过大而致使气机出现郁结，错误地服用的话就会转化为热邪产生火气，就会出现胸闷烦躁、血压升高的状况。

6. 当归补血汤（丸）——黄芪五倍于当归的奥秘

此方仅两味药，但比例玄妙：黄芪的用量是当归的五倍这般操作乃是取气旺血生的含义其主要用于治疗血虚阳浮发热的情形例如产后或者大出血之后所出现的低热、烦闷口渴想要喝水、脉象洪大并且虚的状况它所适宜的是血虚而且气不固的病机所在。

辨证难点：这种发热的情况很轻易地就会被当作感冒发烧来进行治疗。要是你真的存在血虚气弱的状况，服用之后会发觉烦热慢慢消退，要不然就不会有效果。它不可以当作日常的补血剂来使用，长期单独地进行使用，单纯的补气升提的力量过于强大，就会扰动虚火。

7. 复方阿胶浆——补血养阴，脾胃虚弱者的“禁区”

组方之中包含有阿胶、熟地红参、党参、山楂这些成分。此组方所针对的是清晰明确的血虚以及贫血的状况，并且还伴有头晕失眠、食欲不振这样的问题。它对于营养性贫血、失血性贫血有着较为良好的改善的功效。

核心禁忌：脾胃的运化情况是较为关键的。倘若你出现舌苔厚腻、早晨起来嘴巴发黏、大便稀或者黏糊的状况，那就意味着体内痰湿较多。这时候服用复方阿胶浆的话，黏糊糊的阿胶以及熟地就会完全困住脾胃，使得人完全不想吃饭、肚子胀满还感到恶心，甚至于会出现呕吐的情况。在感冒的时候、咳嗽有很多痰的时候也得停止服用复方阿胶浆。

8. 益气养血口服液——速效提神背后，需要有底子

用于气血不足所引发的短气懒言、面色欠佳、心悸失眠之症。组方之中有人参、党参、黄芪等等，它们补气的功效较为强大，往往能够迅速地使得精力得以提升起来 。

乱用后果：气滞血瘀之人，嘴唇呈现出紫暗色、舌头存在瘀斑、在经前会出现刺痛之感。要是仅仅进行补气，那么气血将会在堵塞之处汇聚，使得胀痛情况更为严重。血压高、肝阳上亢之人服用它，容易使得头痛眩晕的症状加重。它并非是保养品，可不能因为感觉劳累就长年把它当作药物来饮用。

最后总结

中成药可不是糖果，也不是可以按照补益功效随随便便就去吃的食疗方。气血两虚是一种结果，而不是病因。在吃药之前得先弄清楚自己的脾胃能不能运化很多滋腻的东西，自己体内存不存在痰、湿、瘀、火这些东西。

真正好的补养，应该是脾胃能够吸收、身体能够通畅地利用，而不是机械地把药往嘴里灌。建议考虑用药的朋友们，先去找中医师看看舌脉、辨别一下体质，在疗程的指导下进行短期的使用。当症状缓解了，就应该转换成饮食、作息还有运动来进行调养，把身体的主动权交回到自己手里，这才是长久地养回气血的办法。