北京榜样7月榜单，三个外卖小哥凭什么感动一座城？

北京榜样7月榜单，三个外卖小哥凭什么感动一座城？

文||周玲玲

AUTUMN TOURISM

8月6日，2026年“北京榜样”7月榜样名单公布，王廷宇、杨帆、卢志强、吕尤等20人当选。在这份名单里，有创新“脱口秀式”反诈宣讲的民警，有三进火场救出偏瘫老人的退伍军人，有帮助600多个不孕家庭迎来新生的中医师。但最引人注目的，是三位来自不同平台、不同区域的外卖骑手：王廷宇、卢志强、宋敬毫，同时登上了这份榜单。

他们凭什么？

凭的不是惊天动地的伟业，而是在这座城市最寻常的街巷里，一次又一次“顺手”的善良。

王廷宇：暴雨中的那一句“你快上车”

王廷宇今年32岁，来自吉林四平，是一名美团众包骑手，在北京送外卖将近4年。

那天，北京下着大雨，路面积水严重。一辆载着患儿的小轿车在水中熄火，孩子急需就医，母亲心急如焚。王廷宇恰好路过，他没有犹豫——“你快上车！”他让母子乘坐自己的电动车，将他们安全转移，然后默默离开。

当记者找到他时，他正在送单路上，甚至不知道自己被“曝光”了。“这没什么大不了的，顺手的事儿！”他说。

“顺手的事儿”这四个字，恰恰是这座城市里最稀缺的温暖。在这个人人忙着赶路、赶时间、赶订单的时代，有多少人愿意为一个素不相识的陌生人“顺手”停下来？

王廷宇不只是那一次“顺手”。四年来，他坚守配送岗位，用点滴善举温暖街区。美团为他颁发了先锋骑手证书和1000元奖励，朝外街道也为他送上了表彰。但对他而言，最大的奖励或许只是那一句“谢谢”，和一个被安全送达的孩子。

卢志强：三年风雨，还清六十万“良心债”

如果说王廷宇的故事是“暖”，那卢志强的故事就是“硬”，硬骨头的“硬”。

卢志强，1979年出生，昌平区史各庄街道淘宝闪购骑手。他曾经是一名创业者，但创业失败了。失败到什么程度？他背负了六十多万元员工欠薪。

六十万，对很多人来说，是压垮一生的数字。有人选择跑路，有人选择破产清算，有人选择把债务留给时间和遗忘。但卢志强没有。

他拒绝逃避责任，只身来到北京，做了一名外卖骑手。风雨兼程，一单一单地跑，一元一元地攒。三年，整整三年，他还清了全部欠款。

这三年里，他骑着电动车穿梭在北京的大街小巷，风吹日晒，雨雪无阻。每一单几块钱的配送费，叠加起来，垒成了一座叫做“诚信”的山。更令人敬佩的是，他还凭借优异表现晋升为片区外卖队队长，积极参与基层志愿服务，主动为骑手群体发声。

六十万欠薪，三年还清，这不是什么商业传奇，这是一个普通人对“诚信”二字最朴素的坚守。在这个信用有时候显得廉价的时代，卢志强用三年风雨，给“一诺千金”这四个字做了最硬核的注解。

宋敬毫：十年十七万单，车轮丈量城市温度

宋敬毫，37岁，来自河北邢台，2016年来到延庆成为外卖骑手，十年送了十七万余单。十七万单是什么概念？如果每单平均骑行2公里，他十年骑了34万公里，相当于绕地球八圈半。

但宋敬毫的故事，不只是里程的累积。今年7月5日傍晚，延庆城区大雨夹着冰雹倾泻而下。宋敬毫正赶着送单，行至北顺城街时，他看到路面积水严重，雨箅子被落叶堵住了。他没有绕道走，而是停下车，蹲在雨里，徒手清理雨箅子上的落叶。一路清了约500米。

有网友拍下这一幕发到网上，有人认出了他。“他就是‘北京榜样’延庆区推荐人选宋敬毫”。一条高赞评论写道：“榜样在没人关注的时候也是榜样！”

这不是宋敬毫第一次“顺手”做好事。他曾主动送迷路的九旬老人回家，送摔伤路人回家，送餐时顺手帮老人修水龙头，路上主动扶起倒地的自行车。他先后获评延庆优秀外卖员、延庆区2024年度“最美外卖员”。

十年来，他用车轮丈量着这座城市的每一寸土地，也用一次次善举丈量着人心的温度。

骑手群体：一座城市的“移动温度计”

其实，这不是外卖骑手第一次登上“北京榜样”的榜单。

今年4月，跳河救人的外卖小哥张蒙蒙上榜。今年5月，美团女骑手林小霞上榜。今年6月，听障外卖骑手刘一飞上榜，他五岁时因高烧失聪，克服沟通障碍成为“单王”，登上《福布斯》封面。今年7月，三位骑手同时上榜。

半年时间，至少七位外卖骑手登上“北京榜样”月度榜单。这不是偶然。

外卖骑手是北京街头最熟悉的面孔。他们穿着各色工服，骑着电动车，在车流中穿梭，在楼宇间奔跑。他们是这座城市里最忙碌的人，也是最容易被忽略的人。人们只记得他们送来的餐是热是凉、是快是慢，却很少想过：这些在风雨中奔跑的人，也在用他们的方式守护着这座城市。

暴雨中，王廷宇停下送单的车，把被困的孩子送到医院；创业失败后，卢志强没有跑路，而是用三年时间还清每一分欠薪；冰雹里，宋敬毫蹲在积水中徒手清理雨箅子，一路清了500米；深夜的慧忠路隧道，纪岳广和薛桃桃放下订单，合力救下欲跳桥轻生的女子；积水潭桥下，张蒙蒙跳入冰冷河水，在冰水中坚持20多分钟托举落水者；通州，陈文林敏锐察觉燃气泄漏，及时化解了一场潜在爆炸事故……

这些事，没有一件是他们的“分内事”。但他们做了。

他们本可以视而不见，毕竟订单超时要罚款，毕竟风雨里谁都不容易。但他们选择停下来，伸出手，说一句“你快上车”，说一句“我帮你”。

有人说，“北京榜样”选的是“榜样”，但外卖骑手们做的事，更像是“日常”。的确，他们不是什么大人物，没有显赫的头衔，没有惊人的财富。他们是这座城市最平凡的劳动者，做着最普通的工作。但正是这些“日常”里的善意，才最动人。

因为真正的榜样，从来不是高高在上的神像，而是那些在平凡日子里，依然愿意为别人停下来的人。

王廷宇停下来了，卢志强扛下来了，宋敬毫蹲下来了。他们用最朴素的方式告诉我们：伟大不必惊天动地，善良不必轰轰烈烈。有时候，一次“顺手”的帮助，三年的咬牙坚持，一次雨中的弯腰——就足以照亮一座城市。

这座城市记得每一个奔跑的人，也终将记住每一个停下来伸出援手的人。致敬所有在风雨中奔跑、在平凡中坚守的外卖骑手。你们送出的，不只是餐食，还有这座城市最珍贵的温度。

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