山东
破不掉情关的人，跟任何人在一起，都会陷入执念之中；
被爱，就期待对方给自己更多的爱；
需要反复试探，去验证对方有多爱自己。
不被爱，就钻牛角尖，反复揣摩已经摇摇欲坠的关系，反复寻找自己的问题。
恋爱的终极目标是什么？
是寻找快乐。
-01
恋爱看感觉
而感觉目标和追求，是让你快乐。
如果你喜欢一个人，想要跟对方恋爱；
可是，和对方在一起你发现你并不快乐。
你们三观不相似，兴趣爱好不同，聊不到一起吃不到一起；
除了短暂的生理喜欢和吸引，其余方面你们几乎都存在很难改变的差异。
你无法适应对方的喜好，对方也不愿意为你做出改变。
你们的关系，就好像是：孤独了，就睡一觉，睡醒了，各回各家。
这样的关系无法为你带来快乐。
即使你很喜欢对方，也要停下来问问自己：是否还要继续？
你真的需要这样虚假的关系，虚假的亲密感吗？
或许你并不需要。
恋爱的终极目标，应该是寻找快乐。
这样的快乐有两种。
一种是，你找到了一个“本来就很快乐的，乐天派”的伴侣；
另一种是，你们两个人在一起都很擅长制造快乐，尝试各种快乐的事情。
如果对方不能让你快乐，你就该考虑，是否结束关系。
-02
讨好迎合，不能给你换来爱
恋爱脑和“舔狗”，并没有本质的区别。
因为经营感情的方式都是相似的。
必然包括：讨好，迎合。
无论恋人提出什么样的要求，TA都会接受，都会无条件服从；
哪怕这个要求让TA为难，让TA挖空心思也未必能做好，他也会去做。
在恋爱脑的思维里，他们有一种执念。
“只要我付出足够多，姿态足够卑微，对TA足够好，那么TA就会爱我多一点”。
事实上呢？
你付出越多，讨好越多，迎合越多，对方就越容易忽略你的需求。
TA会认为：“反正你不需要，那我就不给你反馈了”。
任何关系里，都记住一个铁律：
别人如何对待你，取决于你如何向外界展现你自己。
当你有原则，有底线，擅长果断拒绝对方提出的一切不合理要求；
在接下来的相处过程中，对方就会尊重你的底线。
反之，如果你什么都不需要，什么都接受，丝毫不为自己的利益考虑，那么日后相处时，对方就不会尊重你，理解你。
尊重是自己赚来的，而不是靠讨好换来的。
-03
不要对恋人抱以太高的期待
期待的另一面是失望。
期待越多，期待越高，最后带给你的失望和反噬就越多。
当一个人产生期待，必然会影响自己的定力，情绪。
举个例子：
对方和朋友出去旅游，回来时并没有给你带当地的特产和小礼物。
而在你的认知和期待下，你觉得对方一定会给你准备个小礼物，这才符合恋人的身份。
现实是，对方回来了，什么礼物都没带。
你内心就很失望，很难过，觉得对方不在乎你。
可你本就不需要如此啊。
如果你没有期待呢？
对方回来了，恰好给你带了一份小礼物，那对你来说就是惊喜。
对方没给你带礼物，你也不会因为期待太高而难过，因为你压根就没想过。
降低期待，才能让你心态平和，减少“爱情中心魔的滋生”。
反之，你对任何人期待太高，对任何关系都充满期待；
留给你的，一定是无尽的失望。
-04
永远别在不喜欢你的人身上浪费时间
你只能给自己三次机会，应该是两次。
第一次，向对方表达好感，爱意，展现你自己的价值；
这个时候，无论对方是接受还是拒绝你，都不要影响你的决定。
第二次，你逐渐输出价值，付出成本，开始向对方透露你对TA的喜欢。
这个时候对方接受了你的付出，依旧拒绝你，你就要果断止损。
第三次，是给你自己的交代。
停止追求对方，只展现你的价值和优势；
在这个过程里，对方依旧不为所动，不给反馈，不接受你的好感；
你应该做的，就是放弃。
一切回到原点，换下一位。
永远别吊在一棵树上。
谁不珍惜你，你就离开谁；
谁不喜欢你，你就放弃谁。
这是减少情执的核心法则：有结束关系的勇气。
话题：
在感情里，你有什么心得分享？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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