北京
周会上，你汇报完工作后，领导给出指示：
“这个工作还需要把财务的同事加进来，我们需要合作推进项目，你去联系一下。”
“噢…好的。”
作为一名I人的你，表面看似平静的答应了领导，其实内心已经开始了挣扎。
你多希望自己可以只做做案头工作，不要与太多人打交道，只可惜人在职场，身不由己。
于是，你开始了漫长的心理建设，明明把消息发出去就可以，可是一打开对话框，就止不住的想：
“我现在发消息会不会打扰他？”
“我该怎么说才能把事情说明白？”
“拜托他帮忙，对方冷淡回复，或者干脆不理我怎么办？”
严重的情况，一条简单的信息，硬是在三天后，到了不得不向领导交代工作进度时，才把消息发了出去。
其实，你不是懒，也不是不想干活，只是遇到需要与他人破冰沟通的时候，真的需要心理建设。
但，这不是心理建设，而是心理内耗。
有些时候，这个心理内耗来源于你反复纠结的那些“是否妥善”——
“他会怎么看我”、“我这样会不会太冒昧”、“我需要怎么开口才显得情商很高”。
这样内耗，其实本质上是误解了职场沟通的性质。
职场的沟通，不是为了社交，而是为了解决问题。这意味着，你的沟通不是让人喜欢，而是让事推进。
对方怎么看你不那么重要，问题解决与否才重要。
对方对你的话术如何漂亮不关心，关心的是你到底需要他做什么。
想清楚这一点，剩下的就好办。
对于已经心思细腻的你来说，说话已然柔和，不要多想了，可以偷懒一点点，不要逼自己变成E人，而是直接开口就好。
另外一些时候，心理内耗来源于你反复纠结的那些“是否全面”——
“我会不会少说了一点”、“对方会不会无法理解我的意思”、“合作的某某问题应该如何解决”。
这样内耗，其实本质上是误解了职场沟通的动态过程。
职场的沟通，不是一次冲刺跑，而是一场马拉松。这场马拉松，是一场需要你和对方共同跑完的接力赛。
工作总是在发展变化的，不要试图想象一次完美的开口，一次性搞定所有事情。
想清楚这一点，剩下的就好办。
对于已经习惯思考的你来说，说话已然有所考虑，不要多想了，可以偷懒一点点，不要逼自己一下就说明白所有事情，而是直接开口就好。
职场里厉害的人，
从来不是那个最会聊天的人，而是那个靠谱、专业、说到做到的人。
从而不是那个善于社交的人，而是那个擅长让社交变得不重要的人。
这可能也正是你的优势。
所以，在职场中与他人沟通建立链接，不要逼着自己改变很多，而是允许自己偷偷懒，这可能是职场I人最大的清醒。
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