TraeWork＋办公助理＋定时任务，我把工作台搬进了手机

两个月前我写过一篇，介绍了我把飞书 CLI 和官方 27 个 Skills 打包成插件挂进 Codex，文档、表格、日历、邮箱、会议、画板塞进 Agent 的工具箱

后来国产模型（Kimi K3、GLM-5.2、DeepSeek-V4-Flash、Qwen3.8-Max）和 AI 应用雄起，我把 Pro 降到了 Plus，很多任务都用国产了，也在尝试不同的 Work 客户端在处理事情

我观察，目前 Work 类桌面客户端的趋势是多端打通（手机端、网页端、桌面客户端）和 能力融合（Work、Code、Design），不仅是工具层面，组织层面各家也都有巨大动作，比如飞书被整合进豆包，阿里整合 QoderWork、悟空和 MuleRun

大家都奔着从个人办公进化到企业级 AI 工作台

这方面集大成者是 Codex，这也是我比较喜欢的客户端，无论是模型和能力还是手机 App、桌面客户端都是很夯

实话实说，国内众多类似产品与 Codex 比都还有差距，只是国内产品在使用体验上更贴近用户习惯，比如与国内互联网生态里众多产品的结合

本文分享一下我测试字节跳动旗下 AI 办公平台 TraeWork 的情况

TraeWork 简介

TraeWork 应该是最早开始做「桌面办公智能体/AI 办公平台」的产品了，前身是早在去年（25 年 1 月）就推出面向开发者的的 AI 编程工具 TraeCode，把编程级功能能力带到复杂工作场景很有优势。整个行业也是这么发展的，比如 Claude App 和 Codex，都是有了足够强的编程相关全套能力再扩展到全办公场景

• 2025 年 7 月 21 日，TRAE 在其 AI 编程工具中推出 SOLO 模式，聚焦更广泛的 AI 生产力需求探索

• 2026 年 3 月 31 日，TRAE 推出 TRAE SOLO 独立端，正式发布 AI 办公平台产品

• 2026 年 6 月 9 日，TRAE SOLO 正式更名 TraeWork，深耕办公领域

TraeWork 覆盖桌面端、网页端和移动端的 AI 工作平台，桌面端和网页端提供 Work、Code、Design 三种模式：Work 处理资料调研、内容写作、数据分析和方案规划，Code 承接开发，Design 负责设计和原型

我主要实测 TraeWork 新推出的「办公助理」功能，把接进了微信和飞书，看能否帮完成必须开电脑才能干的诸多工作

办公助理：聊天框成为指挥所

我的很多工作都在手机端微信和飞书进行，比如看到一个不错的文章、同事的对话或转发过来的文件，飞书文档/表格的更新，邮件处理，要处理这些东西，再切换到 Agent 工具处理，新建任务，复制粘贴，补充上下文，这种切换其实是耗费心力的

我很喜欢刘未鹏在《暗时间》一书中提到的核心概念，这一系列操作并非真正意义上的“工作”，但你的大脑并没有停下来——它还在后台持续运转。这段不被显性占用、却依然可以用来思考的时间，就叫暗时间

TraeWork 这个办公助理（把 IM 工具和 TraeWork 的任务体系打通）就可以用来把大部分暗时间利用起来，决策、执行，结果都在对话框进行，注意力和思路都不会中断，当下乱糟糟的世界，Attention Is All You Need！

我将 TraeWork 接入飞书

也接入到了微信

方法很简单，首页 - 办公助理 - 去绑定 - 扫码即可，傻瓜式

建议开启保持电脑唤醒功能，以免无法接收消息

绑定之后，飞书、微信渠道的对话会统一汇总到办公助理里，和桌面端共用同一套任务体系

实测 1：从 QQ 邮箱拉取发票PDF解析推送到飞书多维表格

先看实际效果：微信发指令：

查看我 foxmail qq 邮箱最新微信广告结算单，下载附件，解析 PDF 发票信息，结果写进飞书多为表格，发票台账

结果：自动去读邮件，下载 PDF，解析成表格，新建飞书多维表格，数据自动填充

这个场景很简单，很多人应该有类似需求吧

每次要用的时候流程是固定的：翻邮箱、一个个下载附件、打开看金额和开票日期、手工抄到表格里、再同步给需要的人

这活没有任何判断成分，纯搬运，但它必须在电脑前干，而且一次半小时起步

TraeWork 的飞书集成是授权式的，不用手写 MCP 配置：插件市场 → 右上角「管理」→「应用授权」→ 飞书右侧点「链接」

授权完成后 TraeWork 会自动装本地 CLI 和相关技能，云文档、多维表格、电子表格、日历、邮箱、会议、任务、审批、知识库、云空间、通讯录这些功能域按权限分组勾选

我 6 月那篇里是自己把飞书 CLI 和 27 个 Skills 打包成 Codex 插件才用上的，得建飞书应用、拿凭证、配插件；这次是点一下授权就装好了，省掉的步骤对不折腾的人来说挺关键

这里面其实用到了我之前开源的 z-mail-reader、z-smart-xparse、z-md-excel：

所有的中间结果和最终结果都可以回收到微信上，也可以在 TreaWork 客户端直接浏览，打开，编辑发发票记录，查看最终多维表格

实测 2：手机上刷到一篇文章，让它变成我的素材包

也看效果吧，实际上这个效果我并不满意，后面细说

我每天在地铁上用手机上刷到不少好文章，以前的动作是"收藏"，然后基本不会再打开

我真正需求是采集：把正文、正文里的相关链接、能用的配图整理成一个本地素材包，写文章的时候直接取

我有现成的 skill（z-web-pack），问题是它一直只能在我的电脑上跑

好在 TraeWork 也有技能而且是 SKILL.md 驱动的，和我本地那套结构一样，上传：打包成zip或 **.skill**，根级必须有 **SKILL.md**，且 frontmatter 里必须有YAML格式的 name 和 description

配好之后，在手机上看到文章，再发相同的链接时加上触发 Skill 关键词【采集网页素材】即可

TraeWork 实际干的活儿就与无 Skills 加持时天壤之别！不但有这篇文章的 MarkDwon，还有文中链接对应文章的 MarkDown，依次不断下钻都可以，最多可以下钻 5 层，采集过来的素材也是指数级增长，这里我用了默认的 1 层

拿到这些素材，就可以回到办公室直接开始细看，用来写文章了

实测 3：把文章变成一套手写风幻灯片

我 Obsidian 里躺着几百篇文章，经常有人问某个话题能不能讲一讲

从文章到能讲的材料，中间是一整套手工活：拆故事线、定每页要回答的问题、排版、导图

我自己写过一个 z-wanghong-handwritten-ppt，做 16:9 的手写学术风 HTML 幻灯片，但它也一直得在电脑前跑

最终结果大家看到了，手机端其实无法预览，只能看到 PNG

我后来又研究了一下，也有可行的方式，但是局限是必须同一网络环境，这明显无法满足我的需求，大部分情况下，我是在外面用手机操作，必然不在一个局域网

不过，后来我发现 TraeWork 本身就有个链接分享功能，刚好是我想要的。我实测是在电脑端手动开启，后来我测试在手机端考指令开启，没有成功

实测 4：把机器人拉进飞书群

团队协作里最贵的一环是扯皮、转述、达成共识，执行反而排在后面

大家在群里已经沟通完毕，得出了结论，要执行时，就不用再把前因后果给 AI 再说一遍了，它具备群消息读取权限。

这个就不细讲了，最开始接入的飞书机器人可以在飞书中被@，把机器人放进群，等于把 AI 的工作过程从私域搬到公域

很多实例我无法演示，涉及工作隐私了，我把实测 1 往后继续一步

微信继续下指令，让 TraeWork 把这个多维表格发送到飞书群，飞书群里的同事就可以做后续工作了，这就打通了团队协作

不得不说，这种事只有在 AI 时代发生，移动互联网网时代，所有 App 都是孤岛，互联网公司之间甚至连链接都无法打开彼此，有了 AI，都是哥们

实测 5：定时任务把结果推回聊天窗口

定时任务大家都很熟悉了，TraeWork 也支持

TraeWork 左栏有「自动化」入口，触发方式三种：固定时间（每天 / 每周 / 每月）、间隔触发（分钟 / 小时 / 天）、自定义（用自然语言描述，比如"工作日早上 9 点"，这一种只在对话中创建时支持）

比如我经常看数字生命卡兹克老师的 AIHot，它也支持 Agent 接入，电脑端配好之后手机端可以直接触发定时任务，每天在路上就能把新的 AI 资讯读一遍，挑出真正有信息量的，摘要好，发到我微信

这一步其实还有后手，就是实测 2 里那一步，从资讯中找到想要深入了解的，调用知识采集 SKILLS 去打包素材

这个也可以推送到飞书群，作为选题供团队讨论

总结

我测试过众多 Work 工具，其实也有一个原因是为自己的团队推荐最合适的工具，每个人的喜好可能不一样，我整理了一套判断标准，大家以后看任何一个这类产品，可以逐个真实任务跑几遍，这样才能找到心仪的产品

TraeWork 办公助理这一步，方向上肯定是对的，这一年好用的 AI 产品不少，但很多我用不起来，原因不在模型，在于它 Hold 不住我真实工作发生的地方。我的有些活儿是在微信和飞书里碰出来的：需求是群里一句话，材料在云文档里，结论要回到群里给同事看，台账要落进多维表格

一个产品能不能接住这两个载体，某种程度上决定了它能不能进到国内用户真正的工作流里，这一点上 TraeWork 选的位置很好

当然它还在迭代，也有缺点。我也不觉得它适合所有人，市面上这类产品很多，我更想说的是：别在挑工具上耗太久，尽快找到一套配得上自己工作方式的，然后把它跑成自己的流程

大家看我测试应该也可以看出，无论是哪种工具，你都要亲手去打磨它，工具会一直换，流程是你自己的资产，这些都是为了让我们可以从从重复、繁重、机械的工作里，给自己争取一点喘息的机会、思考的机会，以及做更有价值工作的机会

如果大家看过我的测试对 TraeWork 感兴趣，可以在抖音搜索 TraeWork 找到更多用法和使用方式！