河南
一个人，什么都想要，往往什么都得不到。
什么都不愿意扔，抱持着僵化的思维，就容易陷入困顿。
其实，人生，就是不断选择，不断放弃的过程。
选择去做那些让生活变好的事情，选择守护生活中确切的美好，该扔掉的东西，要及时扔掉，否则会让人活得身心俱疲，遍体鳞伤。
01 不扔旧物，困于琐碎
有一位网友，曾在网上分享她的故事。
有一段时间，因为工作压力大，她就买了很多日常生活中根本用不到的东西。
这些东西，扔在杂物间，扔在客厅的角落里，一扔就是两年。
然而她的生活并没有因为这些东西的出现，变好。
反倒是那两年的时间，她变得越来越烦躁，常常会因为一点小事就发脾气，工作也变得越来越不顺了。
而且，因为旧物堆积得太多，她常常会因为找东西浪费时间，日子变得琐碎不堪。
生活中，不少人都犯有“囤积症”。
囤积，看似恋旧，实则是将自己困在了琐碎中，害怕改变，害怕向前。
其实，你该扔却舍不得扔的东西，90%都不会再用了。
人活着，其实不需要那么多东西，但需要一个能让你深呼吸的空间。
任凭那些东西将生活的空间占满，就会让人变得目光短浅，只盯着眼前的鸡毛蒜皮，没有办法轻松地去赶路，去经营自己。
人啊，精力在哪里，收获就在哪里。
学会扔掉旧物，就是将精力收回来，将能量聚焦，日子才能变得松弛、轻快、自在。
02 不扔过往，难以前行
一位老僧带着小徒弟赶路。
小徒弟不小心，打碎了一个瓦罐。
满脸懊悔的小徒弟对师父说：“师父，罐子碎了……”
可老僧连头都没有回一下，只淡淡地说了一句：“罐子已经碎了，回头看一眼，它也不会复原。”
于是两个人，继续赶路，没有一个人再回头张望。
人这一生，都在不断舍弃。
需要扔掉的不仅仅是物品，还有曾经的过往。
那些将自己困在过去的人，会纠结曾经的过错和遗憾，会一遍遍内耗自己，变得越来越胆怯，不仅蹉磨了时光，也阻碍了自己前进的步伐。
过去的，已经过去，它早已消失在时光里，无法更改。
若是过度纠缠，不断提及，只会浪费眼前的时光，错失当下的美好。
扔掉过往，不是冷漠，不是否认它的存在，而是不让已经发生的损失，继续消耗你未来的时间与情绪。
毕竟，生活还在继续，我们还要赶路。
不如，选择清空心绪，卸下重担，轻装上阵，奔赴属于自己的山河。
03 不扔执念，为难自己
执念，就像心里的一根刺。
你以为你在坚持，其实是那根刺，一直在你肉里转，让你痛苦，让你撕心裂肺。
明明自己已经很努力了，却依然是个平凡的人；
明明已经很用心地去做文案了，可是领导还是不认可，非要重做。
还有很多求不得，放不下的事。
有一位书生，因为生活中的痛苦，去找禅师开解。
禅师给他倒水，水都溢出来，烫了书生的手，书生“啊”的一声松开了手，杯子碎了。
禅师说：“痛了，自然就放下了。”
佛陀有个伟大的发现：我们人类经历的大多数心理痛苦，都是自己造成的。
事还是那个事，但不同的心境，会有不同的解读。
包括气愤、压力、悲伤、抑郁、焦虑......
我们时常会陷入这些念头里而不自知，一旦发现事情没能如自己所愿，便会陷入烦恼，向内攻击自己。
世界上有三件事最没用：后悔、抱怨、放不下的执念。
那些放不下执念的人，最终为难的是自己。
人生不过短短几十年，每一分每一秒，都弥足珍贵。
该扔掉执念了，该放过自己了。
唯有扔掉执念，放下该放下的，珍惜该珍惜的，才能得到广阔天地，生命自会圆满！
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