广东
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问：师父，师父在《我的经历》里从来没有提到放松两个字，我知道练功不可能不放松的，那师父是怎么做的呢？
答：啊！这个同修你读得很仔细啊，你这学习就很认真！我确实没有提到放松，我告诉你，你现在坐在电脑前，如果你的心情很平常，你需要放松吗？如果有个地方紧张，你真的能放松吗？马祖说得好——平常心是道。你自自然然地坐在那里，这个就是最自然的状态，太过放松了这个做法也是画蛇添足嘛。你怎么放松啊？放松，放松，不用的，平常心是道！
明励根据蔡衍颛先生2015年4月1日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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