2026年“盐都逐梦计划”知名高校大学生暑期社会实践活动风采展示（二）

2026年“盐都逐梦计划”暑期社会实践风采展示

2026“盐都逐梦计划”，盛夏集结！
青春赴盐都，笔尖绘成长
学子们把岗位经历揉进字里行间
用真实心得，装下整个夏天的滚烫收获
一起来翻开这些走心的实践手记吧

姓名：游皓然

学校：重庆大学

实习单位：自贡市贡井区文化广播电视和旅游局

在自贡市贡井区文化广播电视和旅游局的实习，让我对文旅保护与宣传工作形成了深刻真切的认知。实习期间，我认真完成日常行政事务，熟悉机关工作规范流程，养成了严谨细致的工作作风。深度参与辖区文物保护工作，常态化前往张伯卿公馆、陈家祠堂、南华宫、艾叶古镇等不可移动文物点位开展安全巡查；系统研读《中华人民共和国文物保护法》《贡井：地名故事》，将理论与实地巡查结合，切实体会到文保工作的严肃性，读懂了贡井盐运文脉的深厚底蕴。我全程参与“文韵润军心・艺风颂忠诚”文化拥军慰问演出主持，锻炼了临场应变与语言表达能力；参与贡井区文旅宣传短视频大赛，结合本地人文风光策划摄制治愈系纪实短片，以跨时空叙事展现老城烟火与文脉魅力，探索基层文旅宣传新路径，深刻理解文旅宣传不止是风光展示，更是地域文化与城市温度的传递。

这段实习褪去了我对基层工作的浮躁心态，在一线实操中积累了实干本领，真切体悟到文旅岗位的责任使命。未来我将带着本次实习的收获，深耕文化领域、积累实践经验，以青春之力传承文脉、传播乡土之美。

姓名：曹本宇

学校：南开大学

实习单位：共青团自贡市委青年发展与社会联络部

通过本次“盐都逐梦计划”暑期社会实践，我跳出了此前对机关工作的表层认知，收获了不少关于职业成长和工作方法的真切感悟。一方面，体制内工作的最大优势就是让自己能有更长的跑道，不用急于一时的得失，可以把精力用在持续积累上。由于工作的繁琐，过程记录变得异常重要，我观察到领导和同事们都有去写每日总结的习惯，对我们来说，及时地复盘反思自己的收获与不足也是必要的，找出自己每天工作中存在的得与失，并在第二天的任务中加以扬弃，才能使我们的收获最大化。另一方面，通过实习工作我认识到，我们要摆脱学生时代被动接收任务的习惯性思维，而是要经常性地主动思考和培养独立分析处理问题的能力。在开会时，领导向我们说明，青年工作还是要迎合时代特点，活动组织要采取我们年轻人喜闻乐见的形式。这句话点醒了我，与其执着于活动本身的教育意义，更要思考青年真正需要的是什么，最容易接受的形式是什么。

这份启发也成了我后续开展工作的重要标尺，让我明白只有找准青年的喜好和需求，基层文化活动才能真正有温度、有传播力，而不是沦为走流程的形式主义。

姓名：杨涵涵

学校：吉林大学

实习单位：自贡市大安区人民政府马冲口街道办事处

在“盐都逐梦计划”的暑期实习中，我有幸走进马冲口街道办。前半个月，我被分配到文峰山社区参与暑托班工作，主要承担讲课、辅导作业、陪护保障安全等任务。结合家乡文化，我精心准备了关于自贡盐和恐龙的主题课，看到孩子们好奇的眼神，我感受到知识传递的快乐。面对活泼好动的孩子，我从最初的手足无措、摸不清相处节奏，慢慢摸索出了一套有针对性的引导方法，在这段与孩子相处的工作过程里，我的耐心程度和沟通表达能力都得到了实实在在的锻炼与提升。更重要的是，我深刻体会到“民生无小事，一枝一叶总关情”的含义。基层是直接联系群众、直接回应需求的地方，每一个细微的关怀都连着民心。

这段经历让我明白，基层工作需要耐心、细心与爱心，更离不开责任心与担当情怀。未来半个月，我将转至街道办其他岗位，期待在实践中继续成长，收获更多历练。

姓名：胡静

学校：西南石油大学

实习单位：自贡市自流井区郭家坳街道核桃湾社区

来到核桃湾社区实习的这段日子，让我对“基层工作”四个字有了全新的理解。以前认为社区工作琐碎平凡，真正跟着老员工入户走访才发现，每一件小事背后都连着居民的生活，那种被需要的感觉使我深受触动。我们走进认知障碍老人家中，耐心陪他们聊天、了解身体状况；看望身体残疾的居民，询问生活中还有什么不便；也检查消防通道是否畅通，排查安全隐患，提醒居民注意用火安全。走访的过程中我真切地感受到，国家和社会对老年群体的关心不是停留在纸面上的——从社区定期上门探访到各项养老保障政策的落地，到处都能看到在为老人服务、让老人安心的实际行动，这让我很受教育。有位奶奶拉着我的手说了好几声"谢谢"，那一刻我心里酸酸的，突然明白，为人民服务不是口号，是弯下腰、走进门、把别人的事当自己的事。前辈们处理问题时的耐心和细致，也让我看到了自己与他们的差距——和群众打交道，光有热情不够，还要学会倾听、学会共情，学会全面的解决问题。

作为一名青年学生，我深知自己还有很多需要学习。这次实习让我走出个人处在校园生活中的舒适区，在服务群众的实践中锻炼自己、沉淀自己。作为一个自贡人民，在这片沃土中生根发芽，亦是我的梦想，未来我将努力成为有能力，有担当的人。

姓名：韩东东

学校：四川轻化工大学

实习单位：自贡市自流井区东兴寺街道云井社区

来到东兴寺云井社区党群服务中心的第一天，我内心是拘谨的，初来乍到不知何为，但社区的哥哥姐姐都很友善，不仅分享地图让我熟悉，平日相处也格外温暖。在之后的日子里，我跟随社区工作人员开展消防安全巡查，排查消防设施的状态，认真检查和记录隐患问题。同时，清理墙面、楼道的“牛皮癣”小广告，引导居民不要将电动车入屋充电，维护市容环境整洁有序。另外，定期入户走访生活困难的住户，耐心倾听群众的生活诉求，主动关怀弱势群体，并配合社区协调解决百姓的问题。这次实习经历让我真正走出校园、走进群众，近距离感受基层治理工作的真实状态，深刻体会到“民生无小事，枝叶总关情”。

社区工作虽琐碎繁杂，却直接关系居民的生活质量、居住安全与幸福感，每一次巡查、走访、倾听，都是社区工作人员守护群众、服务群众、保障民生的实际行动，也让我对基层工作的责任与价值有了更加真切的认识。

姓名：林飞云

学校：川北医学院

实习单位：自贡市大安区妇幼保健院

我是来自川北医学院的学生，本次“盐都逐梦计划”暑期社会实践开展期间，我在自贡市大安区妇幼保健院进行实习工作。此次基层医疗实习，让我走出课堂、走进临床，真正将书本上的医学理论落地到实际工作中。在妇幼保健院的实习日常中，我跟随科室老师熟悉幼儿诊疗流程、日常保健宣教及患儿基础护理工作。从前只会背诵专业知识的我，逐渐学会耐心对接患者、细致观察病情、规范完成基础医疗辅助工作。面对前来就诊的儿童，我真切体会到医疗工作不仅需要扎实的专业能力，更需要温柔的耐心与极强的责任心。

短短一段时间的实习，让我褪去学生的青涩，深刻理解了医务工作者的责任与担当。基层妇幼工作关乎家庭幸福与儿童的健康成长，每一份细致的工作都意义重大。

2026“盐都逐梦计划”青年们

用青春点亮夏日

以行动助力自贡发展

为你们喝彩

自贡对青年更友好

青年在自贡更有为

盼更多逐梦者在此绽放光芒！

编 辑：朱紫芸

一审一校：肖 然

二审二校：周 锐

三审三校：杨可瑕