再难缠的贫血，也怕这6种补血药，横扫面色黄、月经少、头晕乏力

许多女性朋友跟我讲，自身常常会觉得疲惫。蹲下之后再站起来的时候眼前会发黑。月经的颜色比较淡，量也还少。脸上没有什么血色，整个人看上去没有精神。有人说多吃红枣、喝红糖水就可以了，可是尝试了好长时间效果不明显。

实际上补血得针对病症。由于体质不一样，亏虚的方向不一样，使用的药物就大不相同。盲目地胡乱进补，不但补不进去，还有可能补出问题来。

今天就把临床上常用的6种补血药给大家捋一捋，看看哪一种更适合你。

‌第一、灵雪右旋糖酐铁颗粒‌

此药乃是铁剂类的补血药物。它挺适合很多明确存在缺铁性贫血状况的人群。比如说去医院做了血常规的检查，发现血红蛋白偏低，血清铁蛋白也不达到标准这样的人。这类人群常常面色呈现出发白或者发黄的情况，嘴唇没有血色，容易出现头晕、心慌、气短的现象，稍微走那么几步路就感觉喘气，指甲薄脆还容易断裂，蹲下去再站起来眼前直冒金星。

右旋糖酐铁乃是常用的口服铁剂。其吸收相对来讲是比较良好的，对于胃肠道所产生的刺激相较于一些传统的铁剂而言是比较小的。但是需要留意的是，铁剂一般是建议在饭后进行服用的，而且要和维生素C一同服用，如此一来吸收效率就会更为高些。另外在服用的期间大便发黑是属于正常的状况，不用过于去担忧。

第二、阿胶补血口服液‌

此药适宜于气血两虚状况较为明显的女性。气血两虚是如何的情形？便是血液不够，气也不足够。这类女性除了面色欠佳、头晕之外，还经常会觉得全身没有力气，说话的声音比较小，稍微活动那么一下就会出虚汗，月经量少且颜色淡，有的时候还会淋漓不尽，拖很长的时间。要是伸舌头来看的话，舌质是淡、舌苔是薄白的。

阿胶原本就是具有滋补功效的优良药物。再加上黄芪、党参这类能够起到补气作用的成分，就能够实现气血双补的效果。对于产后、术后的或者长期体质偏于虚弱的女性来说，是挺适合运用它来慢慢进行调养的。但是需要留意的是，脾胃不太好、容易出现腹胀情况的人，或许不太适宜直接食用阿胶这类制品，食用之后容易产生觉得腻的感受。

第三、当归补血口服液‌

此药的主要构成成分乃是当归以及黄芪，其中黄芪的使用剂量相对较多，其主要发挥的作用是补益元气从而促进血液的生成。它适宜于很多自身气虚情况较为明显，并且血液也随之跟着元气一同出现亏虚状况的人群。

这类朋友存在着如下一些特点。人容易出现疲倦的状况，总是想要躺着。吃东西不太容易被消化。面色呈现出黄黄的模样。月经量比较少，有的时候两三天就没有了。从舌象来看舌头是淡的而且比较胖，边上有齿痕。中医上讲气是血的统帅，气充足了血才能够生成。当归补血口服液就是按照这个道理来的。不过要是体内有实火，或者是正在感冒发烧的时候，那么那就先不要吃当归补血口服液。

‌第四、驴胶补血颗粒‌

这个药物和阿胶补血的状况相类似，同样是把驴皮阿胶作为主要的原材料，然后再搭配上白术、党参、熟地这类中药材，总体是倾向于温补的。

它较为适宜血虚且偏寒体质的人群。这类人群不但血液有所不足，而且身体内部偏于寒冷。他们的手脚常年处于冰凉的状态，小肚子也是凉凉的，来月经的时候颜色发暗并且还伴有血块，在冬天的时候特别怕冷。舌头颜色浅淡，舌苔是白色的，脉象摸起来感觉沉细。驴胶补血颗粒性质温和而不燥热，慢慢进行调养是比较合适的，但是痰湿重、舌苔厚腻并且发黄的人得谨慎使用。

第五、复方阿胶浆‌

此药是由阿胶、熟地党参、山楂等多种药物构成的一个复方制剂。它在进行补血操作的时候还同时兼顾着运化的功能。它比较适宜于很多想要进行补益却又担忧补益之效无法达成、脾胃功能处于一般状态的女性群体。

这类有着这般表现的人：真切地感觉到身体虚弱，想要吃点好的来补一补，可是一旦吃了就会出现胃胀、不消化的情况，甚至于还会拉肚子。复方阿胶浆里边添加了山楂来助力消化，不会补得太过油腻。它适合长期有慢性失血状况的人群，像是月经过多的人、有慢性胃炎而导致营养吸收不好的人。不过需要留意的是，它含有糖分，血糖比较高的人得谨慎对待。

‌第六、八珍颗粒‌

八珍颗粒乃是由四君子汤以及四物汤相互合在一起所制成的成药。它可以对气血起到双补的作用，同时还能兼顾脾胃。它适宜于很多气血都存在亏虚情况，并且脾胃不太良好的人群。

这类人的状态是又虚又弱并且还没有胃口。他们的脸色不太好，有头晕心慌的情况，月经血量比较少。吃东西没有味道，容易出现腹胀的现象，大便偏软不成形。舌头的颜色是淡的，舌苔薄白。八珍颗粒的益处不只是单纯地补血，而是将补气、补血、健脾放在一起进行调理，适合需要长期慢慢调养的慢性亏虚体质。但是如果体内有湿热、舌苔黄厚的话，那就不太适宜了。

‌最后多说几句‌

补血这件事，说简单也简单，说复杂也复杂。关键在于你得先搞清楚自己到底是什么类型的虚——是单纯缺铁，还是气血两亏，是偏寒还是偏热，脾胃能不能扛得住。不是说哪个药名气大就吃哪个，也不是说别人吃着好你就一定合适。

以上每种药都有它对应的适用人群，建议大家在用药之前，最好先去医院做个血常规、铁蛋白等基础检查，或者找中医把把脉、看看舌头，搞清楚自己的体质再做选择。切勿自行长期大剂量服用，也不要几种补血药叠着一起吃。有拿不准的地方，随时可以来问我，咱们一起把身体调理好。

注：本文仅供参考，不构成任何的医疗建议，请遵医嘱。