北京
为什么学了很多育儿方法，
一到关键时刻全忘光？
为什么明明想温柔，
开口却成了冷冰冰的道理？
为什么看到孩子的问题，
第一反应是“不，
我的孩子不会这样”？
——您可能不是“做不到”，
而是被自己的心理防御困住了。
否认、完美执念、情感隔离——
这三道无形的墙，
正在悄悄消耗
您和孩子之间的真实联结。
8月21日19:00-20:00，
《破除家长心理防御——重建轻松养育》
这场直播不教您
“如何搞定孩子”，
而是带您向内看，
松动自己的防御铠甲，
用轻松、真实的状态，
重新拥抱养育中的
不确定与不完美。
2026年8月21日
（周五）晚7点
面向人群
•学了很多方法却总是“做不到”、常在事后自责的家长；
•感觉自己与孩子越来越“客气”或“疏远”，渴望重新建立情感连接的家长；
•希望从“解决问题”转向“经营关系”，让养育更轻松、更真实的父母。
直播干货
• 三大“家长潜意识防御”，您中了几个？
• 从“防御”到“真实”：三步拆解，重建轻松养育
• 打造“轻养育”家庭氛围：三个“放下”，让防御无处藏身
不做完美的父母，只做真实的养育者。
每天5分钟，向内看见自己的防御，
向外放下不必要的重担。
您不必拆掉所有城墙，只需打开一扇窗
——光就能照进来，孩子也能靠近你。
本期来源：朝阳女性
本期推广：朝阳区妇联
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