天津
在很多人的认知里，心肌梗死是中老年“专属”疾病。但如今，熬夜加班、长期过度劳累、高压焦虑……让心梗频频盯上年轻人，二三十岁突发心梗的案例并不少见。而且，相较于老年人，年轻人的心梗发作往往更突然、更凶险，多为突发式急症。学会科学识别风险、日常护好血管，才能牢牢守住心脏生命线。
年轻人为何也被心梗盯上？“薄皮斑块”是致命隐患
年轻人的心梗之所以凶险，往往与血管内潜藏的“易损斑块”密切相关。这类斑块的特点是：脂质核心大、外层纤维帽薄，像极了“薄皮大馅的饺子”。它不一定会造成严重的管腔狭窄，因此平时可能无症状，斑块风险不能只看血管狭窄程度，部分狭窄不重的易损斑块同样存在破裂风险。年轻人血管中之所以会出现易损斑块，多是因为长期熬夜、精神压力大、大量吸烟等危险因素持续损伤血管内壁，导致血管内皮不再光滑，脂质不断在受损处沉积，慢慢形成一个富含脂质的斑块。一旦遭遇突如其来的情绪激动、过度劳累、剧烈运动或感染应激，有可能诱发易损斑块破裂，体内的凝血系统会立刻将其视为伤口，血小板在破损处聚集，形成血栓，瞬间堵死冠状动脉，引发心梗。
科学干预，TXL-CAP研究给出解决方案
那有没有办法让这个“薄皮大馅的饺子”变得更稳定呢？前不久，国际权威期刊《信号转导与靶向治疗》发表的“通心络胶囊干预急性冠脉综合征冠状动脉粥样硬化斑块的随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心临床研究”证实，在他汀等现代标准治疗基础上联合通心络治疗12个月，可显著增加急性冠状动脉综合征患者冠状动脉易损斑块纤维帽厚度，减小斑块脂质弧度，这意味着加用通心络能让"薄皮大馅"的易损斑块，变得更加稳定，更不容易破裂。并且研究还发现，联用通心络能改善心绞痛症状，且安全性良好。
关注身体预警！做好日常防护规避心梗风险
心梗不是毫无预兆的“突袭”，日常频繁心慌、胸闷、气短、肩背隐痛、疲惫乏力，都是心脏发出的预警信号，尤其熬夜、劳累后症状加重时，一定要高度警惕，及时休息检查，切勿硬扛。
心脏健康没有侥幸，每一次熬夜透支、过度劳累，都是在消耗心脏寿命。想要规避心梗风险，首先要改掉“伤心”习惯，平时要规律作息，不要连续熬夜，建议23点前入睡，保证每日7-8小时睡眠；避免长期高强度劳作，劳逸结合，及时舒缓身心压力；同时清淡饮食、适度运动、戒烟限酒，稳定血压血脂，减少血管损伤，用科学的方式守护自己和家人的心脏安全。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
