湖南
开学前后，不少家长发现自家孩子总不停眨眼睛，时不时用手揉眼。很多家长第一反应就是：是不是近视了？赶紧带去配眼镜。
湖南师范大学附属湘东医院提醒：频繁眨眼、反复揉眼，不只有近视这一个原因。眼睛干涩、过敏、炎症、不良习惯，都可能让孩子不停眨眼。如果一味只当成近视，很容易漏掉真正的问题。
（▲AI图片）
一、孩子频繁眨眼揉眼常见几大原因
1.视疲劳、干眼，电子产品是主要诱因
假期中，孩子长时间网课、刷短视频、看绘本，注意力高度集中时，眨眼次数会不自觉变少，泪液蒸发过快，眼睛就会干涩发痒。
表现：频繁眨眼，眼睛容易发红，看电视看书之后症状加重，休息后会有所缓解。
2.过敏性结膜炎
夏秋交替，花粉、尘螨、空调灰尘增多，是儿童过敏性结膜炎高发时期。
典型特点：眼睛奇痒，孩子忍不住使劲揉眼睛，越揉越红，常伴随打喷嚏、鼻子痒，早上起床眼角少量透明分泌物。
很多家长误以为是普通发炎，自行乱用消炎眼药水，不对症反而损伤眼表。
3.眼部炎症：结膜炎、睑缘炎
细菌或者病毒引发的眼部炎症。
表现：眼睛发红，眼屎明显变多，发黄黏稠，畏光，孩子会觉得眼睛异物感，反复揉擦。
4.屈光问题，不只是近视
近视、散光、远视，都会造成视物模糊，眼睛用力调节，引发频繁眨眼。很多孩子不是近视，而是散光，看东西重影，眼睛容易累，也会不停眨眼。需要医学验光才能确诊，不能凭肉眼判断。
5.倒睫
小孩子睫毛向内生长，摩擦眼球角膜，带来异物感，会诱发眨眼、流泪。部分孩子随着年龄增长会改善，严重需要专科处理。
6.儿童抽动症
排除眼睛本身问题之后，如果孩子：频繁眨眼，同时伴随挤眉、吸鼻子、嘴角抽动，情绪紧张时加重，看电视专注时明显，睡着之后消失，要警惕抽动相关问题，需要及时儿科就诊。
二、这些错误做法家长千万别做
1.盲目滴网红眼药水、成人抗疲劳眼药水，很多含有防腐剂、血管收缩剂，儿童慎用。
2.反复呵斥孩子 “不许眨眼”，如果是抽动相关，过度提醒、训斥，反而加重症状。
3.自行判断就是近视，直接配眼镜，没有做完整眼部检查。
4.反复用手揉眼睛，手上细菌容易带入眼内，加重炎症，甚至划伤角膜。
三、家庭居家如何初步护理
1.控制电子产品：遵循20‑20‑20原则，近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）以外远处20 秒。
2.保证每日户外自然光活动，每天不少于2小时，既保护视力，也缓解眼疲劳。
3.勤剪短孩子指甲，提醒不要揉眼睛；过敏高发期，勤换洗床品，减少尘螨。
4.室内环境不要过于干燥，空调房间适当加湿。
5.不要随意共用毛巾，做好手部卫生。
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四、出现这些情况，及时就医检查
1.眨眼揉眼持续超过1周，休息之后没有好转。
2.眼睛持续发红、大量分泌物、怕光流泪。
3.看东西习惯性眯眼、歪头看物体。
4.同时伴随挤眉弄眼、嘴角抽动、频繁清嗓子。
5.眼睛异物感明显，影响看书上课。
就诊建议：不要只查视力，建议完善裂隙灯、验光等检查，区分干眼、过敏、炎症、屈光异常等问题，对症治疗。
来源：湖南师范大学附属湘东医院 宣传科
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（编辑ZS）
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