北京
文/易友信箱答疑团
今日易友提问
前段时间，我被骗了4万元，虽然事后报警了，但是感觉钱找不回来了。
虽然家里人没有责备，但在自己心里还是耿耿于怀，为什么自己这么容易就上当，为什么当时不多想一步跟身边的亲人朋友商量。
想问一下如何才能走出当下的状态？
易友信箱解答团解答
01
张一舟解答
易友您好，感谢您的来信。对来信中的困惑，现有如下回复，请供参考。
第一，人生不如意之事十有八九，经历不如意之事，正是人生成长的好契机。
其实，人的一生，都是在不断犯错中长大的。
人们正是因为经历了犯错、不如意的事情、各种各样的挫折与磨难，才能锻炼出相应的能力，才能够提升人生中的各种智慧。
正所谓“吃一堑，长一智”，如果不是这次被骗的事情，可能没有这样的契机，能够反思自己在这方面之前是欠缺警惕性与慎重考量的。
经历了这次的被骗，易友能够在未来的生活中，多一份警惕性。
以后能多考虑周全一些，碰到需要转账给别人的情况时，能想到和家里人先商量一下再决定，这些都是非常重要的收获与成长。
第二，不论经历了任何事情，过去了的事就是过去了，不内耗不纠结，更多活在当下。
不管这么样，事情都已经过去了，该做的努力也已经做了，可能可以把钱追回来，也可能追不回来。
但这个结果是自己决定不了的，那就安心等待结果。
而对于这件事情本身，除了自己进行反思后获得的成长与收获，然后就可以放下了，不必过于内耗与纠结。
因为，如果一直纠结与内耗这件事本身，其实于事无补，反而还会影响您当下的心境与状态，还会浪费自己更多宝贵的时间精力。
人生需要成长，但同时人生也是匆匆而过的，有更多值得去做去努力的事情，更多去活在当下，可能对自身是更有益的。
最后，希望警方能够把易友受骗的金额追回来。
但不管结果如何，都祝愿易友能够放下这件事的心结，洒脱一些，过好自己当下的每一天。
加油，祝福！
02
郭加彩解答
易友被骗钱以后，自己内心很后悔自责，如何走出困惑，分享以下两条建议。
第一，学会原谅自己。
曾仕强教授讲过，人生的路没有对错，错了就错了，别一遍一遍去后悔。
每个人对过去的一切，都不需要后悔，因为后悔是没有用的。反复后悔是画地为牢，是会持续消耗自己。
易友被骗了四万元，自己内心一直耿耿于怀。能理解易友内心的后悔和自责，但是事情已经发生了。
如果把自己的精力一直放在过去，那么就没有办法更好面对未来。
如果自己总是处于自责状态，时间久了，身心健康都会受影响，情绪过分内耗，也会影响工作和生活。
家里人没有责备，说明也很在意易友的身心健康。
所以，建议易友从现在开始，要学会原谅自己，及时调整情绪，尽快从过去被骗的阴影中走出来。
此外，要去思考今后如何更好的去工作，让生活越来越好。
第二，从被骗事件中 吸取经验
虽然被骗让自己很痛苦，也要从中总结经验。建议易友可以总结一下，被骗这件事上，自己是失误在哪里。
通过这件事，让自己吸取一些教训，以后生活中遇到类似事件，自己变得更加谨慎，也会做出更成熟的思考，这样就是在该事件中得到历练。
生活中，如果遇到自己感觉拿不准的事情，易友要学会主动和家人一起商量。
多听听家人的意见，处理问题也会更有方向。
此外，建议学习曾仕强教授的《情绪管理》，只要心结打开了，自己情绪才能更加稳定，才能真正放下过去。
祝愿易友能调整好情绪，积极面对今后的生活。
朋友们，如果您有更好的建议，欢迎留言区留言。
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我们会尽己所能，帮您尽快走出困惑，迎接更美好的生活。
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