江苏
尿酸性肾病是尿酸代谢紊乱累及肾脏所致.中医视其属"痹证""水肿"范畴，多因脾肾亏虚、湿热痰浊内蕴而成。除了施治以外,以下几点提醒,助您养护肾脏。
饮食为先。少食动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤之物，多进新鲜蔬果。每日饮水宜足，以助尿酸排泄。切忌贪杯，酒性湿热，最伤脾胃，易助湿生热，加重病情。
起居有常。避免熬夜，子时之前入睡，以养肾气.适度运动，如八段锦、太极拳，疏通经络，促进气血运行，但不可过劳，汗出过多反伤阴津。
情志调畅。忧思恼怒皆伤脏腑,肝郁则气机不畅,脾失健运，湿浊更易内停。保持心境平和，遇事不急不躁。
防寒保暖.腰为肾之府,足部为肾经所过，注意腰腹及双足保暖，避免寒湿之邪侵袭。
定期复查。即使症状缓解，亦不可掉以轻心，按时检查肾功能与尿酸水平，做到心中有数。
养肾贵在坚持，从日常点滴做起，方能护佑肾脏安康。
【专家简介】
张海文，主任医师，中医肾病专家，北京两广中医医院特聘专家，北京中西医结合医院,硕士从事中医临床30年，先后在老年病科、神经内科、急诊科工作，曾跟随北京市名老中医王少峰师带徒学习,任职于北京市中西医结合医院。
1992年毕业于北京中医学院中医系养生康复专业,2006年获北京中医药大学中医硕士学位。
【特色疗法】
以"中医治未病”理念贯穿治疗全程,对慢病患者进行饮食、运动、药物的综合管理。对亚健康人群进行综合干预，实现"未病先防、既病防变搓后防复”的全程健康管理。
【专业擅长】
擅长治糖尿病及并发症,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变，慢性肾炎、肾病综合征(1gA肾病膜性肾病);
高血压肾损害、尿酸性肾病、蛋白尿肌酐高，肾功能损伤，慢性肾衰竭的早中期干预亚健康、月经不调、痛经、更年期综合征等中医杂症，包括饮食、运动和药物的综合施治。
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