上海
辛辛苦苦交了几十年社保，退休到底能拿多少钱？最近一位重庆友友晒出养老保险待遇核定表，工龄41年、个人账户196811.46元，引来不少围观。今天就拿他的数据，实打实算一笔账。
友友是1966年出生的重庆男职工，2026年8月退休，9月起领待遇。1985年9月参保，1996年1月建账，累计缴费41年整，平均缴费指数1.5369，个人账户196811.46元，重庆2026年计发基数8240元，计发月数136.7。
重庆“中人”养老金＝基础养老金＋个人账户养老金＋过渡性养老金。
1️⃣基础养老金＝计发基数×(1+平均指数)÷2×工龄×1%
＝8240×(1+1.5369)÷2×41×1%
＝8240×1.26845×0.41≈4285.33元。
2️⃣个人账户养老金＝账户额÷计发月数
＝196811.46÷136.7≈1439.73元。
3️⃣过渡性养老金（建账前约10年4个月，即10.333年，系数1.4%）：
＝1.4%×8240×(1+1.5369)÷2×10.333
≈0.014×10452.03×10.333≈1512.06元。
三者相加：4285.33＋1439.73＋1512.06＝7237.12元。
再加重庆独生子女地方补贴217.11元，友友最终月养老金＝7454.23元。
每月七千四在重庆企业退休里是妥妥的高水平——靠的就是41年长工龄、1.53的高缴费指数和19.6万账户余额。多缴多得、长缴多得，账本不会骗人。祝友友退休生活滋润安心！
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