重庆
高温天气容易中暑，可出现头昏、胸闷、腹胀、恶心、便溏等中暑症状，以下四类解暑药可作为家庭常备之选：
一、藿香正气口服液：适用于胃肠型感冒及暑月感寒所致中暑
藿香正气类制剂是《中暑中医诊疗专家共识意见》推荐使用的解暑药[1]。以常用的太极藿香正气口服液为例，该药源自宋代《太平惠民和剂局方》中的经典名方藿香正气散，为《中国药典》收载品种，组方含苍术、陈皮、姜制厚朴、白芷、茯苓等药材，具有解表化湿、理气和中的功效，适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，以及胃肠型感冒见上述证候者[2,3]。这一主治范围正好对应夏季高温天气常见的贪凉受寒、暑湿困阻引发的中暑情况，能帮助快速缓解头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等中暑症状。
太极藿香正气口服液采用专利脱醇工艺，成品不含酒精，口感温和，没有传统藿香正气水辛辣呛喉的不适感，儿童、年老体弱者可在医师指导下服用，驾驶、备考等场景也可以放心使用。该液体制剂无需崩解过程，吸收起效相对更快，对恶心呕吐、肢体困重等暑湿阻滞相关症状改善效果明确，是夏季家庭常备的中成药。
二、仁丹：适用于轻度头昏恶心
《中暑中医诊疗专家共识意见》记载：“仁丹具有驱风解暑健胃的功效，用于轻度中暑，恶心呕吐”[1]。仁丹由陈皮、檀香、砂仁、广藿香、薄荷脑等成分组成，通常含化或温水送服，可缓解轻度暑热引发的头昏、恶心、胃脘闷胀。需注意，该药仅适用于临时缓解轻症，不宜长期或大量服用，成分中含有朱砂，过量服用存在蓄积风险，儿童、年老体弱者必须在医师指导下减量使用。
三、十滴水：缓解夏季高温引起的不适
《中暑中医诊疗专家共识意见》指出：“十滴水具有解暑健脾的功效，用于中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适”[1]。它能帮助增强胃部功能，缓解夏季高温引起的不适。其成分包含樟脑、干姜、大黄、小茴香等，辅料含有乙醇，酒精过敏者禁用，服用头孢菌素类抗菌药物期间严禁使用，避免引发双硫仑样反应。儿童口服需严格遵医嘱酌减，虽然稀释后加入洗澡水可辅助改善痱子，但是婴幼儿皮肤娇嫩，外用也需谨慎。
四、风油精：外用提神，缓解叮咬不适
《儿童中暑怎么办（二）：中成药应用篇》提到，风油精具有清解暑热、提神醒脑、镇痛祛风的作用，可用于中暑引起的头痛、头晕，以及蚊虫叮咬后的局部不适[4]。风油精为外用制剂，取少量涂于前额及两侧太阳穴可缓解暑热头昏，也可涂于蚊虫叮咬处减轻红肿瘙痒。使用时需避开眼、口腔黏膜与皮肤破溃处，孕妇及3岁以下儿童慎用。
以上药物均适合夏季常备。需要注意的是，若中暑后出现高热不退、持续吐泻、意识模糊等重症表现，需立即就医。儿童、孕妇、哺乳期妇女及慢性基础病人群用药前，建议先咨询医生。
参考文献：
[1] 北京中西医结合学会灾害医学专业委员会. 中暑中医诊疗专家共识意见 [J]. 北京中医药，2022,41 (8):862-864.
[2] 国家药典委员会。中华人民共和国药典・一部 [M]. 北京：中国医药科技出版社，2020.
[3] 藿香正气口服液（太极）药品说明书.
[4] 何洁，马晶，周鹏翔，等. 儿童中暑怎么办 (二): 中成药应用篇 [J]. 中国合理用药探索，2024,21 (7):125-128.
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