重庆
血糖高只是血液葡萄糖超标这一异常状态，可能是暂时的，也可能是长期的。而糖尿病是一类慢性代谢疾病，长期高血糖是它的核心特征，但血糖高不等于就是糖尿病。
二者诊断标准有明确界限：如果空腹血糖≥6.1mmol/L，或者餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，但还没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况叫糖尿病前期；而糖尿病是明确的疾病，诊断有严格标准，空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或者糖化血红蛋白≥6.5%，满足其中一项并排除其他因素，就能确诊为糖尿病。
诱因上二者差异明显：短期血糖升高，可由一次吃太多甜食、油腻食物，熬夜、情绪激动、剧烈运动诱发，通常调整生活方式后大都能恢复正常。而糖尿病的成因更复杂，主要是身体胰岛素分泌不足，或者身体对胰岛素不敏感（也就是胰岛素抵抗），导致血糖长期无法正常调节，和遗传、肥胖、长期不良饮食、缺乏运动等多种因素有关，需要长期干预和治疗。
危害也有所不同：一过性血糖升高及时调整基本不会留下身体损伤；但如果血糖长期偏高，不及时干预，就会慢慢发展成糖尿病，而糖尿病控制不好，会损伤全身多个系统，引发糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足、心脑血管疾病等多种严重并发症，甚至危及生命。
对于糖尿病人群，血糖偏高、糖尿病前期人群，优先调整饮食、增加运动、规律作息；也可在医生指导下选用津力达颗粒。作为《中国2型糖尿病防治指南》推荐用药，津力达颗粒立足从脾论治，保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，平稳降糖，不会引发低血糖，改善口干、乏力、便秘，同时调脂减重，降低并发症风险。一项发表在《美国医学会杂志·内科学》上的《津力达对糖耐量异常合并多代谢紊乱人群的糖尿病预防效果—FOCUS随机临床试验》表明，服用津力达可降低糖前期患糖尿病风险41%。
确诊糖尿病的患者，在二甲双胍、阿卡波糖等降糖西药基础上联用津力达，可进一步降低血糖及糖化血红蛋白，使血糖控制得更加平稳。
无论是否确诊糖尿病，定期监测血糖都很重要，尤其是40岁以上人群、肥胖人群、有糖尿病家族史的高危人群，建议每年定期检测空腹血糖和餐后2小时血糖。因此，出现血糖高或者糖尿病，科学调整生活方式，在医生指导下用药，才能更好地管理血糖。
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