九月健康信息提示

西风渐起，晨露凝白。九月横跨白露与秋分两个节气，夏秋交替特征显著，气温由暑热逐步转凉，昼夜温差持续拉大。开学季到来，校园人群高度聚集、人员流动频繁，呼吸道及肠道传染病的传播风险同步上升。加之蚊虫活动仍处于高峰期，蚊媒传染病依然不能忽视。西安市疾控中心（西安市卫生监督所）提醒广大市民及师生：本月需重点防范呼吸道传染病、结核病，持续做好防蚊灭蚊以抵御蚊媒疾病，严守饮食卫生以规避食源性疾病，科学适应换季气温变化，全方位守护身心健康。

PART.01

做好呼吸道传染病日常防护

九月气温波动较大，呼吸道黏膜防御能力减弱，新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病发病风险上升，日常防护不可松懈。

健康提示

1.出入公共场所或乘坐公共交通工具时，建议根据场合需要佩戴口罩；日常生活中勤洗手、勤消毒，咳嗽或打喷嚏时注意遮挡，以减少飞沫传播风险。

2.家中应经常开窗通风换气，每日保证足够的通风时间，保持室内空气流通顺畅，同时做好居室环境的日常清洁卫生。

3.留意自身和家庭成员的身体状况，若出现发热、咽痛、咳嗽、乏力、腹泻、嗅觉或味觉减退等不适症状，应及时休息，避免带病上班或上学，必要时前往就近的发热门诊就诊。

PART.02

校园结核病防控

肺结核主要经呼吸道飞沫传播，校园内人员密集、空间相对封闭，易造成传播扩散。新生入学体检筛查是早期发现、及时干预的关键措施。

健康提示

1.抓实日常健康监测。依托晨午检与缺勤追踪制度，一旦发现持续咳嗽、低热、乏力、消瘦等结核可疑症状者，应立即转诊至结核病定点医疗机构，并于24小时内向属地疾控部门报告。

2.全覆盖完成新生结核筛查。幼儿园、小学和非寄宿制初中，需问诊密切接触史和肺结核可疑症状；高中和寄宿制初中，需开展肺结核患者密接史、可疑症状问诊和潜伏感染检测；大学及同年龄组其他学校，需同时开展接触史和肺结核可疑症状问诊、潜伏感染检测和胸部影像学检查。

3.规范就医报备制度。学生确诊或疑似肺结核后，须主动告知学校，并按照医嘱居家规范治疗，严禁带病上课；坚持全程规律服药，绝大多数患者可获得完全治愈。

PART.03

入托入学预防接种证查验

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AUTUMN

新生集中入学阶段，接种证查验是补齐免疫缺口、减少校园传染病暴发的关键环节。

健康提示

1.入学必备查验证明。家长须携带儿童预防接种证，前往居住地或学校辖区接种门诊完成疫苗接种情况核查，取得查验证明后方可办理入学手续。

2.及时完成漏种补种。经查验发现存在未按时接种者，接种门诊应出具补种计划表，分阶段完成国家免疫规划疫苗的补种工作，确保免疫程序完整。

3.异地入学灵活办理。跨区域入学儿童，接种评估及补种工作可在现居住地或学校辖区接种单位完成，常规基础疫苗仍可在原户籍地门诊接种。

PART.04

食源性疾病

HELLO

AUTUMN

九月气温仍适宜病原微生物繁殖，冷热交替导致人体胃肠道适应能力减弱。校园食堂、集体聚餐及生冷饮食易诱发腹痛、腹泻、呕吐等肠道感染症状，集体单位易出现群体性发病。

健康提示

1.校园食堂严格管控食品安全。开学前完成食堂、饮水设施的全面清洁消杀及水质检测；生熟厨具分区专用，餐具每餐后高温消毒，严防集体性食物中毒事件。

2.个人饮食卫生常态化坚持。饭前便后及处理食材前后应规范洗手；不饮用生水，腐烂变质蔬果立即丢弃；剩饭剩菜食用前须充分加热，尽量减少生冷凉拌菜摄入。

3.外出就餐谨慎选择。优先选择证照齐全、环境整洁的正规餐饮门店，拒绝路边无证流动摊贩。

4.发病及时就医。出现持续性腹泻、呕吐、发热等症状时，应及时前往肠道门诊就诊，以避免延误病情并防止家庭内交叉感染。

PART.05

蚊媒传染病（登革热、基孔肯雅热、乙脑）

九月气温仍适宜蚊虫繁殖，各类积水容器持续为蚊虫孳生提供条件。蚊媒传染病传播风险依然存在，仍需做好防范工作。

健康提示

1. 外出时应做好物理驱蚊防护。前往公园、郊外或疫区旅行时，建议穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹含有效成分的驱避剂，大量出汗后应及时补涂；出行前应了解目的地疫情动态，全程强化防护措施。

2. 居家应彻底清除蚊虫孳生地。每周清理花盆托盘、闲置瓶罐、废旧轮胎及排水沟等积水容器；水培植物每周换水并冲洗根部，储水容器应加盖密封；居室安装纱门纱窗，使用蚊帐或电蚊液阻隔蚊虫。

3. 返程后应做好健康监测。近14天内有南方省份或东南亚等疫区旅居史者，一旦出现发热、皮疹、肌肉酸痛等症状，应立即就医，并主动告知医生旅居史及蚊虫叮咬史。

PART.06

换季健康综合防护

九月昼夜温差明显增大，冷热交替易诱发感冒及胃肠道不适。市民应顺应白露、秋分节气特点，从生活细节入手，兼顾校园与居家双重防护，以平稳度过夏秋转换期。

健康提示

1. 及时增减衣物。早晚外出应增添薄外套，重点保护头颈、腹部及关节部位，避免因受凉导致免疫力下降。

2. 适度开展户外锻炼。选择天气晴好时段进行慢跑、散步等有氧运动，逐步增强心肺功能与机体耐寒能力，但应避免在早晚低温时段进行长时间剧烈活动。

3. 加强室内通风换气。居室及办公室应每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟，以保持空气新鲜流通，降低病原体在密闭环境中的积聚浓度。

4. 保持规律作息与合理膳食。避免熬夜及过度劳累，饮食以清淡、均衡、易消化为原则，减少生冷、辛辣及油腻食物摄入，多饮用温开水，增强胃肠适应性。